Howard Schatz, fotógrafo neoyorquino, realizó una serie de fotografías en las que muestra el cambio que adopta el cuerpo humano según se practican diferentes disciplinas deportivas.
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Hombre, entiendo que esto también varía con el plan de entrenamiento, el estado de forma, e incluso la posición en el campo en los deportes de equipo. Muchos de los que salen ahí como "fútbol" (que ojo, son jugadores de fútbol americano) son gente de muchos kilos que forman las líneas de protección para el quarterback y los otros jugadores creativos. Si hubiesen puesto en su lugar a unos cuantos running backs, el aspecto habría sido mucho más parecido a de los sprinters de atletismo.
Otro aspecto interesante del artículo es también que hay ciertas fisonomías que predisponen a ciertas disciplinas. Por ejemplo, todos los saltadores de altura son altos, y la disciplina además los mantiene estilizados.
#3 Algunos running backs creo que salen. http://www.recreoviral.com/wp-content/uploads/2015/03/cuerpo-seg%C3%BAn-diferentes-disciplinas-deportivas-14-730x482.png
#4 Owens era WR, Garcia QB y Gonzalez TE. RB era Tiki Barber que sale al final.
#3 Y entre los RB también hay biotipos muy distintos, desde "chiquitines" de 85 kg hasta mulas de 120 kg. (Jerome Bettis por ej.)
¿Es el cuerpo el que se pone así cuando se practica determinado deporte o es el deporte que elige cada uno en base al cuerpo que tiene? Se da por sentado lo primero pero a mi no me parece tan sencillo.
#21 entraba a decir esto.
#21 Eso me pregunt yo. Tambien si los gordos, hacen dieta especial para mantener la grasa? si el objetivo es mantener la grasa o es un efecto colateral por buscar otro efecto.?
Que nadie se engañe esto no funciona así, no acabas teniendo ese cuerpo por practicar ese deporte, sino que la gente que tiene ese cuerpo es la que acaba practicándolo a nivel de élite. No es Lamarkismo sino Darwinismo, en las fotos no salen los que lo dejaron porque su cuerpo no era el óptimo.
#21 Yo hice atletismo en mis años jóvenes, y un par de colegas velocistas lo dejaron por bajitos. El atletismo es un deporte bastante nazi.
#23 No pierden músculo, al revés son todo músculo y del bueno, del que consigues por repetición, no por agotamiento. A un culturista lo pones a hacer cualquier deporte y a los diez minutos no puede con su alma. (habría que empezar por decir que el culturismo no es un deporte)
#30 Eso que dices es más que discutible. Está demostrado en los últimos estudios que el deporte más eficaz para el cuerpo humano son los de alta intensidad y poco tiempo. Y no hablo de culturismo hablo de un cuerpo proporcionado y fit. Los maratonianos están demasiado especializados en largas distancias y tampoco les saques de ahí, de hecho si les dices que salten hacia arriba por poner un ejemplo, seguramente hasta una persona normal les gane. La especilazación no es el método para conseguir cuerpos con todos los músculos proporcionados y funcionales. El ejemplo que he descrito es muy válido, velocista vs maratoniano. El cuerpo del velocista es mucho mas completo y su forma de entrenar es con alta intensidad.
#31 De discutible nada, lo que pasa es que tú te estás creyendo lo que te venden los monitores de fitness. Agotas el músculo y crece, eso está muy bien para lucir en la playa, pero nada más.
Mira el cuerpo de David Meca o de Kilian Jornet, eso se consigue haciendo esfuerzo moderado durante horas, no es tan bonito para lucir en la playa, pero creeme que sus músculos están mucho mejor preparados para cualquier cosa, sobretodo si dura más de quince segundos.
#33 Y dale con el fitnes y culturismo. Yo no voy al gimnasio y ningún monitor me dice nada. En serio me dices que un maratoniano tiene un cuerpo más completo que un velocista. En lo único en que es superior el maratoniano es en correr grandes distancias, en cambio el velocista tiene mas velocidad punta, salta más tanto en altura como en longitud, levanta mas peso etc...
#34 Esfuerzos de quince segundos. Me puedes decir algún deporte que no sea el atletismo en que eso te sirva de algo?
#36 Que no se trata de deportes, todos los deportes te especializan como puedes ver en las fotos. Yo hablo de cuerpo funcional el cual te vale para hacer de todo pero sin sacrificar otros músculos. Y la mejor manera de conseguir eso es con intensidad. Te pongo el ejemplo del velocista para que veas los resultados.
#37: No le des vueltas, se ha comprado unas zapatillas Asics y alguien tocó el cuerno, y ya sabes, cuando un runner escucha la llamada de los runners tiene que defender el running a muerte.
#Disclaimer: critico el anuncio no al meneante.
#36 #37 Que no leches, que os han vendido la moto del "pongase en forma en cinco minutos"
Hay diferentes tipos de fibras musculares, las de los fitness de cinco minutos son como las de los culturistas. Te darán mucha fuerza puntualmente, pero se agotan al minuto.
Las de los deportistas de verdad, porque no sólo los maratonianos necesitan músculos de verdad, los entrenos de muchas repeticiones con poco peso lo hacen desde los tenistas hasta los judokas, son las que no dan tanta fuerza puntual, pero te permiten aguantar un partido, o una carrera.
#59 Nada, que no tienes ni idea de lo que hablas, pero sigues empecinado. Desde luego que hay varios tipos de fibras. En concreto 2 tipos (o 3,depende como se vea) y no tiene nada que ver con lo que dices. Más te valdría leer un poco de fisiología actual en vez de quedarte con lo que oyes del cuñao de lo que se decía del entrenamiento en el siglo XIX
#72 No tengo ni idea de lo que hablo, será que en los nueve años que practiqué atletismo todos me mentían para confundirme.
O igual eres un chalao que no ha pisado tartán en su vida, y que está largando con lo que leyó en una revista de running de esas que están de moda ahora, que también es una posibilidad. Sí, los tipos de fibras ya lo he comentado antes que tú en #59, precisamente es gracioso que lo menciones cuando es algo que te contradice.
#75 Supongo que no pensarás que practicar lo que sea el tiempo que te de la gana sea algo que valga como argumento. Y sí, si eso es verdad, los que te llevaron en atletismo,o no tenían ni repajolera idea,o me hablas de hace muchísimo años. Por cierto yo revistas de running pocas, pero mi licenciatura en Ciencias del Deporte y mis conocimientos y experiencia como entrenador sí me abalan un poco. Dime dónde me contradigo que me quiero reír.
#78 Pues entonces esa carrera es un puto chiste, y no tengo nada más que decir.
#79 jajaja en fin. Me parece que tu licenciatura en trolleo también la has aprovechado poco. Ahí se queda usted señor enterao
#30 Tienes razón en cuanto a lo de la especialización. En cuanto a lo de los maratonianos, #23 tiene toda la razón. El deporte de larga duración produce catabolismo muscular. Es por eso que ya nadie que esté actualizado te recomendará hacer ejercicio de larga duración para perder grasa, porque se pierde mucho músculo y al final es contraproducente. Para alguien que no quiera especializarse en ningún deporte, lo óptimo a nivel de salud y funcionalidad es combinar el entrenamiento de fuerza (pocas repeticiones y altas cargas) con entrenamiento cardiovascular interválico de alta intensidad. Y usar el entrenamiento de larga duración como complemento ocasional.
#1 #21 Quizá hay que tener en cuenta que hay una "selección" anterior a la "formación". Gente con determinado tipo de cuerpo acaba rindiendo más en determinados deportes. No sólo es la práctica continua, si no que ya al principio eran un poco así. Como bien dice #30
#30 No tengo formación para afirmar si es mejor el HIIT o un entrenamiento continuado como el running pero yo he hecho de todo. Adelgacé casi 30 kg haciendo running y me quedé tan delgado que me metí a un gimnasio para ganar músculo, por la playita más que nada. Estuve 2 años y medio y hacía todas las clases que se pueden imaginar, no solo pesas. Sin embargo desde mi experiencia tengo que decir que nunca me he sentido mejor que haciendo running, sí, conseguí un mejor cuerpo con el gimnasio y tenía más fuerza en los brazos pero me sentía con muchísima más energía cuando corría, me sentía más sano, muchísimo mejor, ligero, fuerte, más activo. Ahora que no tengo casi tiempo solo salgo a correr y quizá lo mejor sea correr y complementar con ejercicios básicos tipo sentadillas, fondos, etc. yo creo que para cualquier persona normal, no un deportista de élite como los de la noticia, con eso es más que suficiente.
Eso sí, he corrido varias medias pero nunca he pasado de ahí, la maratón como reto está bien pero exige demasiado y no todo el mundo tiene que correrla, a mi me parece que más distancia que una media no aporta nada y si quiero un esfuerzo grande opto por correr por montaña.
#65 No puedes rebatir lo que he dicho poniendo a un lanzador de peso como ejemplo, es un esfuerzo de cinco segundos. Me estás dando la razón, mucha fuerza pero para qué la quiere nadie de cualquier otro deporte? A qué precio? Es absurdo.
Y que me digas que un maratoniano se entrena haciendo ejercicios cortos de intensidad media-alta, no cuela ni media décima de segundo, no se si has practicado atletismo o sabes de qué va esto, pero no, ni de coña.
#71 Los amateurs que corren maratones no entrenan haciendo ejercicios cortos de intensidad alta. Pero ya te digo que los de élite si lo hacen.
Hacen multitud de series de 200-400 metros a máxima velocidad descansando unos segundos entre serie y serie y también hacen ejercicios de fuerza en el gimnasio sobre todo isquios, gluteos y abdominales. Posiblemente una cuarta parte del tiempo que entrena un maratoniano de élite es en el gimnasio.
Es la diferencia entre entre los que corren por afición y los que corren para ganar.
#97 No, no y no. Eso no tiene nada que ver, eso es un Fartlek de toda la puta vida, series cortas sin apenas recuperación entre una y otra, pero durante cuarenta y cinco minutos haciendo cambios de ritmo. Eso no son ejercicios cortos de intensidad alta eso es fondo puro y duro.
Y ni de coña haces ése entreno cada día, pero es que eso lo hace hasta un corredor de cuatrocientos. No, si por llevar razón diréis que el skipping del calentamiento son ejercicios cortos e intensos.
Iros por ahí, neófitos. Hipsters!!
#98 Dependerá de las pulsaciones y la duración determinar si es fondo con descansos o es intervalos de alta intensidad.
Con la misma explicación de hacer series cortas y descansar puedes explicar los dos tipos de entrenamiento. Pero son muy diferentes.
#98 Por otra parte Fartlek está considerado HIIT.
#71 Me parece que te has equivocado al citarme...
#30 Ibas bien en tu comentario sobre el Lamarkismo y el Darwinismo, pero lo dicho a #23 y restantes es, con respeto, una diarrea mental y trata sobre conceptos bastantes anticuados.
Hago deporte de alto rendimiento, de hecho te invito al CAR de la Petxina de Valencia cuando quieras para que lo veas, y a día de hoy todo el deporte de alto rendimiento, absolutamente todo, se basa en ejercicios medios-cortos de alta intensidad y luego especialización de la parte deportiva, y estoy hablando de gente como David Casinos, Hassane Ahouchar, Terra y Mar de atletismo y otros deportistas punteros en su especialidad, y todos coinciden en su preparación física con alta intensidad.
La razón? Sin ponerme en términos técnicos es porque el deporte de alta intensidad provoca adaptaciones a niveles de limpieza y resistencia al ácido láctico y a mayor adaptación al ácido láctico, mayor tiempo en el que el músculo puede ir a máximo rendimiento sin decaer éste, mayor rendimiento, también aumenta los niveles de sincronización neuromuscular lo que aumenta la potencia y fuerza del gesto deportivo lo que aumenta la velocidad de ejecución lo que aumenta el rendimiento deportivo.
En resumen, a día de hoy eso del gesto repetitivo en el gimnasio y en el deporte para aumentar el rendimiento es cosa del pasado, y te repito, te invito a un CAR si lo quieres ver, o habla con cualquier preparador físico que sea Doctorando en Ciencias del Deporte y Master de alto rendimiento por el CSD como puede ser mi preparador físico, que como podrás ver no es ningún monitor de gimnasio de barrio.
#30 Estás mezclando churras con merinas. Por supuesto que el cuerpo se adapta al deporte que practicas con el entrenamiento. Desarrollas una determinada musculatura en función de los músculos que ejercites más. Lo que obviamente no ocurre es que se transmita a la generación siguiente, que es lo que Lamarck proponía. Obviamente hay quién tiene un físico especialmente predispuesto para unos deportes que para otros. Para empezar dudo que un enano se convierta en una estrella del baloncesto (aunque ha habido alguna que otra excepción).
#21 yo siempre he opinado lo segundo, en este caso seria seleccion deportiva, solo llegan a los mundiales y olimpiadas los que aparte de entrenar ya nacieron con una genetica para tener determinado tipo de cuerpo
como los que dicen que a las nadadoras se le ponen esas espaldas,.. cuando en realidad si no hubieran nacido con la nvergadura tipica de las espaldas de los hombres no podrian competir con otras mujeres que si la tienen
¿Basketbol?
#5 Basquetbol, en inglés basketball
#6 bueno, la palabra será baloncesto.
Como el fútbol, que posiblemente sea mejor llamarlo rugby americano.
#62 Bueno, de hecho es fútbol americano.
#5 BASEketball!!!!!!
Pues ahí no salen, pero a mí me gustan los cuerpos de los jugadores de waterpolo, españoles, para más señas
#17 tampoco sale como queda el cuerpo con otras actividades, como la huerta, cavar zajas y otros trabjos fisicos,jeje.
Por el titulo, pense que saldria el antes y el despues. huebiese sido muy interesante.
Una compañera de clase era bastante vagoneta aunque delgada. Un dia años despues le vi los abdominales y tenia una buena tableta. No estoy seguro que le haya empezado a gustar el deporte y seguramente la mejora fisica se debe mas al vicio que al sacrificio. Lo que me parece muy bien.
#17 Pandean.
#35: Pues si, hay mucho #pandeo ( ), no me pondía debajo por si se derrumban.
#17 Y de pelo en pecho, como tiene que ser.
En nadadores, por ejemplo, le ha faltado variedad. Hay muchos más tipos. Yo creo que no los encontraron, al menos no para ponerlos con el bañador negro.
También se hacen de menos lanzadoras de peso. Que tienen cuerpos de alucinar.
¡Que bien les sienta a las chicas un poco de músculo!
¡Pero que asco cuando se pasan algunos de esteroides!
#14: Mucha gente se piensa que si una mujer hace pesas se queda como las que participan en concursos de culturismo y no es así.
Para eso hay que entrenar muchísimo, hacer una dieta muy estricta y perder mucho agua antes de la competición (algo que no es muy bueno para la salud).
Luego cada cual tiene sus gustos, pero a mi personalmente me gustan más que estén fuertes a que estén fofas, por ejemplo, a mi me parecen mucho más estéticos en una mujer unos brazos donde se notan las formas de los músculos a otros que sean casi cilíndricos.
Como dije, cada cual tiene sus gustos, lo que no soporto es que digan "es que es poco femenino...". ¿Dónde está escrito que por ser mujer tengas que ser débil?
#22 Para que una mujer haciendo pesas se quede como las del culturismo se tiene que meter esteroides si o si. El cuerpo de una mujer no produce la suficiente testosterona como para crear tanto músculo.
#24 Recuerdo haber leído hace un año en un libro de fisiología de un colega de INEF, donde se argumantaba que tras una revisión bibliométrica (bibliográfica) se encontrara en los estudios más recientes que las mujeres entrenando para aumentar el tono muscular y la fuerza, esta podía llegar a duplicarse, pero no así el tamaño del músculo. En cambio en los hombres, solía ir acompañado el aumento de fuerza con el aumento del músculo.
Fue algo que me llamó la atención.
#42: Yo personalmente no me creo mucho eso. Salvo que sea un estudio sesgado.
El motivo es que al principio si puede ocurrir que el músculo trabaje mejor, pero eso es al principio, luego para seguir ganando fuerza tiene que crecer más, o menos, pero no gana fuerza sin más. También influye el tipo de entrenamiento que se haga.
Voto copiaplagio por votar algo. De todas formas si se lee la noticia se ve perfectamente la procedecia y por supuesto NoSéQuéViral pues original será poco: va contra todo principio lógico dado el nombre
#18 Y de 2013
Deporte de élite = carreritas profesionales = dopaje. De todas formas se han olvidado del mejor:
¿Cuál es la diferencia entre fisioculturista y culturista natural? ¿Que unos toman batidos y los otros no? No lo sé de verdad, seguro que dije una tontería.
Las traducciones no están del todo bien hechas. Fútbol americano o rugby no es lo mismo que para nosotros el fútbol (soccer). Por lo que al principio cuando ponían sólo fútbol lo interpretaba como el soccer y no como el americano o rugby, que no sé a cuál se refiere.
#16: Teóricamente ninguna, porque en teoría ninguno recurre a los #ciclos_sanos.
En la práctica un culturista natural puede tomar batidos, pero no ciclarse. En ForoCoches quizás te respondan mejor que yo.
#16 El culturista natural no toma ningun tipo de esteroide, anabolizante, etc. Simplemente hace pesas y dieta.
El 100% de culturistas que ves en competiciones se han pinchado algun tipo de esteroide y tal. (quitando las competiciones de culturismo natural claro). En el propio artículo ya se nota la diferencia entre el natural y el fisioculturista. Es imposible ganar tanto volumen de manera natural. El cuerpo da lo que da.
En cuanto a los batidos, están permitidos en el culturismo natural, porque se considera comida. Los batidos son simplemente proteínas en polvo, para poder hacer alguna comida extra sin tener que meterte un bistec u otra megatortilla entre pecho y espalda. No llevan ningún tipo de "químico" (lo pongo entre comillas que si no la discusión se alarga,ya que un donut también lleva productos químicos).
Pero para que veas la diferencia, la proteína, si quisieras, podrías conseguirla naturalmente comiendo aun más, pero un anabolizante o testosterona extra no. Y eso se consume inyectado
#44 o en filete según algun ciclista...
Los maratonianos hasta tienen las cabezas más pequeñas . Se han pasado reduciendo las fotos
#15 Esos son pura hambre de como vivíamos en la sabana hace miles de años.
Pues yo tengo el mismo cuerpo de toda la vida y eso que práctico a diario: rasquetballs, zapping, tumbing y cuando bajo al pueblo práctico un deporte más extremo como son las bochas.
Dios, como están los dos de voley playa
#11 Voley playa... uno de los pocos deportes donde las audiencias son mayores en el femenino que en el masculino...
No sé si se ponen los cuerpos así con el deporte, pero, yo por si acaso ya le he pagado la cuota del voley a mi señora...
Bendito deporte!
#48 Ricoh, ricoh...
#48 Amén
#11 Qué cabrón, y yo buscándolas.
Levantamiento de peso rules
#2 normal, siempre practican.
#2 Donde esté una corredora de 800m lisos, que se quiten las demás. Cuerpos sanos y muy bonitos.
El aceite le sienta mejor a un@s que a otr@s....
A los que tanto critican que haya gente que va al gimnasio y le guste todo lo relacionado con el fitness, entre los que me incluyo, les recomendaría levantarse del sillón de vez en cuando. Ah, y tal vez deberían también memorizar algo: batidos de proteínas no es igual a dopaje. Creatina no es dopaje.
#46 Amén compañero. La incultura en estos ámbitos es mucha. Te ven tomarte un batido es un mezclador y te miran como si fueras un yonki. Luego sin embargo hartarse de porros y litros en el parque es una cosa natural.
#58 Exacto, comerse hamburguesas, usar todo tipo de salsas, beber Coca Cola son vistos como algo normal y aceptable, pero tomarte un batido de proteínas ya es para vigoréxicos pinchados a los que no se les levanta...
Especialización pura y dura. Muy interesante.
Para mi, los mejores cuerpos (los más equilibrados), los tienen los nadadores.
Y los que menos me gustan son los fisicoculturistas. Me parecen poco sanos.
(Solo mi opinión)
#55 Estoy de acuerdo contigo, le falta un poco de organización en las fotos, para hacer una correcta comparativa de todos los deportes, pero me da a mi que simplemente puso a todos los que aceptaron hacerse la foto, y conformarse con estos...
Buen articulo, pero incompleto, le faltan deportes que reflejar, se echa de menos deportistas de tenis, squash o badminton, en fin, deportes de raqueta más fisicos que el ping pong .
#50 No sólo incompleto, sino que además están metidos los atletas a porrillo sin ton no son. Lo suyo hubiera sido coger a un atleta masculino y otro femenino de cada deporte y agrupar los deportes en categorías para poder compararlos mejor.
#63 Me di cuanta cuando vi a Ray Allen, esa foto es de cuando machacaba el aro. Bueno y también al ver a Alonzo que lleva retirado la tira.
#50 Y del pádel, skeleton, curling....
http://seattlefilm.co/wp-content/uploads/2012/05/King-Curling-13.jpg
A la Aimee Mullins de salto de longitud sí que le ha cambiado el cuerpo. Sobre todo las piernas
#8 sí, ahora parece Robocop con las protesis
No sale el sillón ball.
Para mí es errónea, en la mayoría de los casos no es el cuerpo el que se adapta por practicar un deporte, se practica un deporte porque se tiene el cuerpo adecuado para ello.
#41 Que el cuerpo se adapta al realizar un cierto ejercicio es una obviedad. Que haya que tener el cuerpo adecuado? Pues no tiene porque.
¿Cómo cambia el cuerpo, o cómo según el cuerpo que tenemos acabamos practicando un deporte u otro? ¿Me estás diciendo que la gordaca de halterofilia es así por practicar halterofilia y los jugadores de baloncesto son altos porque juegan al baloncesto?
Errónea
Os dejáis el deporte más practicado... http://www.atlnightspots.com/wp-content/uploads/2010/12/quagmire-learns-about-internet-family-guy-320x236.png
En las fotos podemos apreciar como el cuerpo se especializa según el deporte. ¿Os habéis fijado en las fotos de los maratonianos dónde un esfuerzo demasiado continuado hace que pierdan músculo y por ello tengan un cuerpo delgado y poco funcional?. Por ello mucho mejor hacer deporte de alta intensidad pero de menor duración. Avisados estáis los runners, cuerpo maratoniano vs cuerpo de corredor de 100 m.
Hostia puta Jessica Howard.
#49 Depende, dónde la va la coma?
#53 Jajajajajaja qué buena!
#53 Donde tú quieras, prenda
Me parece más bien que el cuerpo se adapta a los diferentes deportes. O sea, se selecciona un deporte de alto rendimiento conforme al físico más apropiado.
¿Por qué crear una noticia simplemente copiando punto por punto otra y luego poner "via" y la fuente original?
http://pijamasurf.com/2013/11/serie-fotografica-muestra-como-el-cuerpo-se-transforma-segun-el-deporte-que-se-practique/
Yo me contesto. Para robar visitas a otros y porque es de 2013.
Falta alguno que practique ajedrez y conozco a alguno que debe ser muy feliz, porque su curva de la felicidad es amplia.
Conclusión: lígate a una que haga gimnasia rítmica.
¿Alguien se ha fijado en cómo tiene doblados los pies la gimnasta rítmica que sale con las mazas llegando al final del artículo?
Una pregunta: cuando haces "sprint & long jump", ¿las piernas van desapareciendo poco a poco o se te caen de golpe?
Alguno no se, pero desde luego todos no van dopados. De hecho los cuerpos de boxeador que aparecen no están nada fuera de lo común.
Melasfo a todas. Y ya que me pongo, a alguno que se ponga a tiro, también.
Culturismo deporte?
Siempre he pensado que los cuerpos de nadadores y nadadoras son los más bonitos y proporcionadamente desarrollados...
Los cuerpos más completos para mi son de jugadores de baloncesto y nadadores. Y eso que uno de los jugadores de basket que salían ha sido Ray Allen, que para la NBA es casi un tirillas
Ahora me explico porque cargo con una barriga si mi "deporte" es mover sacos para dar de comer a las gallinas en el pueblo
Hombre lo ideal, sería que un mismo cuerpo durante un tiempo hubiera hecho distintas disciplinas.
Falta el rugby. Jejeje
No sé si alguien lo ha comentado, pero las fotografías pertenecen a un libro publicado por el fotógrafo en 2002. Sin saber lo del libro, lo que me hizo dudar si era actualidad o no fue la primera foto, la bicicleta Cannondale que sale (un modelo antiguo). Y que unos cuantos deportistas llevan retirados bastante tiempo me lo confirmó. El libro, por cierto, es éste
http://www.amazon.com/dp/0060195533/ref=as_li_ss_til?tag=bp09b-20&camp=0&creative=0&linkCode=as4&creativeASIN=0060195533&adid=1SZB0J2ZB66PYFKS07Q8
Monstruos de feria.
#20 olimpiadas lo llaman, chico...