Hace 8 años | Por SoyBipolar
Publicado hace 8 años por SoyBipolar

Tras una crisis que me condujo a un ingreso de 15 días en un hospital psiquiátrico, fui diagnosticado de trastorno bipolar de tipo I en 2012. Desde entonces he tenido más ingresos psiquiátricos. He sobrevivido al túnel de la psicosis y al infierno de la depresión. En estos momentos, gracias a la medicación, me encuentro estable. Estoy aquí para compartir mi experiencia y ayudar en lo que pueda tanto a pacientes como a familiares, parejas y amigos de otros diagnosticados con trastorno bipolar.

Comentarios

gatonaranja

#7 Deberías dimitir. Hacer un chiste de mal gusto con una enfermedad... Que insensible! Gentuza!

P.D: quiero mi cal-zador! quiero mi cal-zador!

D

#18 Gracias.

JuanBrah

#18 ¿Blog please? Si es creativo o peculiar u original, deja que sea yo quien lo juzge. Un abrazo.

SoyBipolar

#6 Interesante pregunta.

No quisiera erigirme en abogado defensor o acusador de nada, tan solo relato lo que ha sido mi experiencia personal, pero creo que la psicoterapia no está particularmente indicada en el tratamiento del trastorno bipolar, puesto que lo prioritario, y con prioritario me refiero al 90% de la mejoría, se produce gracias al correcto pautado de la medicación personalizada para cada paciente.

Hago una distinción entre psicoterapia y psicoeducación pues sí creo que esta última es muy conveniente para orientarse al autoconocimiento. Durante la psicoterapia también se puede incluir la psicoeducación, obviamente, pero, en mi limitada experiencia, es algo que puede desarrollarse perfectamente a base de leer libros, páginas especializadas o foros especializados (en español unos muy interesantes y supervisados por profesionales de la salud son http://puedoser.es y http://personasque.es )

En mi caso la psicoterapia terminó derivando en una suerte de psicoanálisis en el cual, personalmente -y por datos empíricos recogidos por determinados estudios científicos-, no creo.

Sin embargo, sí he de decir que me ayudó mucho realizar un curso de Mindfulness con esta terapeuta. Lo recomiendo encarecidamente ya no solo para trastornos de este tipo sino para el bienestar y el equilibrio de cualquier persona. Hay un montón de evidencias científicas de los efectos positivos del Mindfulness, a saber: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Mindfulness

rutoel

#11 Yo tambien sufro tp tipo 1, y la terapia es en mi caso my importante. Sobre todo cuando sales del internamiento.
para no sumiete en una depresión profunda.
La terapia de grupo a la que voy super importante, aprendes de ti y de los demas. Causas que desembocan en una crisis, como controlar esas situaciones, conocer tu enfermedad al laado de ´psicolos clinicos'y un largo etcetera.
Tambien haces amigos....y te das cuenta que son tan ´normales´ como tú, primero abria que definir la normalidad...

D

#82 Mi hermano también jugaba al lol. Era diamante 5. Llevaba menos de un año jugando. Tenía su canal de youtube. SantoJoe era su nick. Un saludo.

D

#82 Efectivamente, no se hace nada, yo no tengo trastorno bipolar pero he tenido otros. Ingrese voluntariamente por un mes en un hospital en un momento determinado de estres extremo porque realmente temía por mi vida. Sobre mi horrible(en parte) experiencia por estos sitios tengo que decir que me encontré a dos personas mutiladas por haberse tirado a la vía del tren. Las dos chicas, una un brazo y otra una pierna, una de ellas acabo definitivamente con su vida un año más tarde. El riesgo de suicidio de los enfermos mentales es muy alto. Al tiempo supe que otra persona conocida de allí no aguanto.

A los enfermos mentales se les olvida, sobre todo los que al final tienen que ser ingresados. Esos lugares son relativamente parecidos a las cárceles, pues entras y tu salida no depende de ti en la mayoría de los casos. En los Hospitales hay pocos o muy pocos recursos, ¿Y como controlar a la gente con pocos recursos? Drogandoles, a mi nada más entrar me dieron una pastillita rosa para que aguantase allí y rebajar los niveles de ansiedad. La susodicha pastilla rosa era una benzepaina, tremendamente cuyo nombre no recuerdo y que provocaba unas increíbles perdidas de memoria. Yo tomaba muy poquito pero a los más problemáticos se les inflaba. No os podéis imaginar lo olvidada que esta esa gente, lo al margen que están de la sociedad.

Sobre el tema de la prevención del suicidio, no se hace absolutamente nada. No hay tareas formativas ni preventivas. Hay que recordar que el suicidio es la primera causa de muerte en España ya muy por encima de los accidentes de trafico. Sin embargo, puedes comprobar fácilmente la cantidad de recursos de los que dispone la DGT, en el tema de educar a la gente en la correcta conducción y que en lo otro no se invierte nada.

La psiquiatria y la psicología en España es tan gratuita como un dentista, hay cooolas que hacen que el que necesite terapia real, se la busque por otro lado.

SoyBipolar

#98 Hola TetaChoosenOne. De tu comentario, decirte que yo también viví una experiencia muy ambigüa las veces que he estado ingresado en un hospital psiquiátrico. Daría para escribir un libro el tipo de personas que uno se encuentra por allí. Si te soy sincero, me quedó la impresión de que la mayoría eran gente de buen corazón pero que, sometidos a una presión muy grande por el entorno, se habían roto. Personas especialmente sensibles. Ser sensible es un hándicap en esta sociedad. Me encontré también con gente muy inteligente, así como me encontré también con otros que iban muy perdidos por la vida.

No os podéis imaginar lo olvidada que esta esa gente, lo al margen que están de la sociedad.

Sí. Mucho. Yo quiero pensar que tuve suerte, pero en el primer ingreso, después de una crisis intensa, tardaron más de 3 días en que me viera un psiquiatra, porque decían que estaba de vacaciones.

Es MUY importante observar de cerca a un paciente con trastorno bipolar y hablar con él: el ratio de suicidios se dice que está en torno al 20-25% de los pacientes, creo tener entendido que es el ratio más alto de cualquier patología mental.

D

#82 Perdona ... Se me olvido decirte lo más importante. Siento muchísimo lo de tu hermano, y gracias por compartir esto, realmente ayuda a concienciar a la gente de que estas cosas pasan y que el problema es real, por mucho que se quiera silenciar.

Mucho animo.

aqua9

#82 Siento mucho lo de tu hermano. La prioridad de PPSOE jamás ha sido la de ayudar a los enfermos mentales. Como tampoco la de meter mano a religiones y sectas que destrozan la salud mental de los más débiles. Si todos los enfermos fueramos a una en las elecciones votando a otros partidos que sí priorizan a los enfermos como Podemos y Compromis, así sí se nos daría la atención y la prevención necesaria. ¡Un fuerte abrazo!

jordidgf

Tengo diagnosticado en DSM IV 296.33, junto con 303.9, actualmente en remisión.
Leo en sus comentarios aspectos y situaciones que me son muy familiares por esperimentarlas a menudo. Sin embargo, según parece, puede desarrollar una vida más o menos normal, cosa que a mí me es imposible.
¿es posible curarse de estos tipos de enfermedades?
Me siento desahuciado de la vida y de mi vida,...
Creo que mi mejor contribución al mundo que me rodea, sería desaparecer.

D

#28 #28 supongo q los trastornos no se "curan" como las enfermedades, pero se "liman" muuuucho, con paciencia, esfuerzo y suertecilla ni el mundo se come la cabeza por pensar en cómo te contribuye a ti, ni te la tienes que comer tú por lo opuesto, centrémonos en estar tranquilos, que ya es bastante

SoyBipolar

#28 Leo en el DSM IV que se trata de depresión aguda y dependencia del alcohol. Me alegro mucho de que estés en remisión.

No te desesperes, es lo fundamental. En mi caso, el trastorno bipolar, por ser eso, un trastorno, es "incurable", es decir, se trata de una enfermedad crónica, para toda la vida, pero que, como ya es sabido, puede conducir (con el adecuado pautado de la medicación apropiada para cada paciente) a una vida plena y "normal".

Yo también me he sentido como tú lo describes, créeme: deshauciado de la vida y de mi vida. Lo que me hizo aguantar fue el aferrarme al presente: ser paciente y pensar en el ahora, procurando no proyectar mi vida en el futuro.

Te recomiendo algo que te puede ayudar -a mí me ayudó-:

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¡Mucha fuerza!

NinjaBoig

#28 En el mundo hay muuucha gente que debería desaparecer antes que tú (como cantidad de políticos y gente "normal" deshalmada).
Yo me pregunto si es algún tipo de proceso de desarrollo de la consciencia.
He descubierto que algunas de mis sensaciones són totalmente verídicas (sentir que había alguien cerca cuando era altamente improvable y, efectivamente, ahí estaba, llamadas "psíquicas", alguna premonición...).
Tengo la sensación de que todas mis sensaciones y delirios, aunque parezcan absurdos, pueden ser una manera de ir afinando mi intuicion y consciencia... y estoy en ello.
Suerte.

zordon

#85 .... Compañero, andate con cuidado con esos delirios y sensaciones si no les paras los pies pueden ser la antesala de un brote psicótico (por experiencia) o de desarrollar enfermedad mental, no lo digo a malas. Habla con un psicólogo-psiquiatra, o comenta a alguien conocido esas sensaciones. Te lo digo de corazón, creo que no vas por buen camino, pero estás a tiempo de volver.

SoyBipolar

#160 #85 Concuerdo con@orion1988 . Desde el mejor de los deseos, creo que deberías consultar con un especialista esas sensaciones. Yo también tuve momentos previos al diagnóstico en los que sentí que era "especial"...hasta que me di de bruces con la "realidad". ¡Ánimo!

aqua9

#28 Ey no te rindas. Tengo TLP diagnosticado desde el 2003 y los primeros años fueron terribles. Pero aprendes a desarrollar paciencia, a conocerte mejor y poquito a poco, aun con recaídas, uno va estabilizandose. Sí, sé que es fácil decirlo cuando ya ha pasado lo peor, pero fíjate, somos muchos los que salimos adelante. Sólo el hecho de escribir aquí es muy valiente de tu parte y muestra tus grandes deseos de recuperarte. Sigue expresándote, lee libros sobre la mecánica del pensamiento. A mí me ayudó Metafísica 4 en 1 de Conny Méndez, que te enseña a reprogramar el subconsciente hacia lo positivo. O cualquier otro libro que te eleve las vbraciones. Evita los telediarios, los programas de telebasura y mira cosas que te eleven el pensamiento. Tú puedes. ¡Muchos ánimos!

kampanita

#99 Yo he estado saliendo con una chica TLP diagnosticado hace 4 años...y la verdad es que es difícil de llevar.
No hemos podido continuar la relación, nuestras formas de vida son incompatibles.

scarecrow

Cuál es la cosa más disparatada que te ha ocurrido debido a tu trastorno?

SoyBipolar

#24 Es curioso lo que comentas, pues el pensamiento a posteriori hace que te replantees muchas cosas, sí.

Este episodio en concreto solo lo saben dos personas de mi entorno cercano y...ahora vosotr@s.

DORAP

#25 Conozco el caso de un amigo mío de instituto, también con trastorno bipolar, que de camino a cenar con los padres de su novia se dijo "¡Oye, debería llevar un buen regalo!", entró en una galería de arte y compró un cuadro de un porrón de pasta, un regalo totalmente inadecuado y excesivo, según él mismo me contaba.

La guinda la puso cuando, llegando a casa de sus suegros, vio a un hombre pidiendo en la calle y decidió regalarle el cuadro.

En su caso no parecía avergonzarse, me lo contó resignado pero más divertido que otra cosa. Un buen chico, pero a veces era complicado tratar con él.

SoyBipolar

#93 Muy pero que muy típico el gesto que comentas y muy propio de un bipolar, sí.

m

#14: Lo de la peligrosidad depende de dos factores: si la enfermedad te hace violento o si se toma la medicación para controlarla.

D

#14 Pero es que Gallardón, no tiene una enfermedad mental, es que lo suyo es peor aún.

No ha salido ni saldrá ningún tratamiento para Gallardón, puesto que su enfermedad ni se puede llevar de la mejor manera posible, y ni mucho menos puede ser curada. Em definitiva, ese hombre no tiene solución.

Ánimo y a seguir adelante, que mucha gente se queja cuando se rompe un dedo, pero tener una enfermedad mental y superarla, hay que tenerlos bien puestos y eso que a mi me dio solo un TOC y aluciné.

SoyBipolar

#92 Él sabrá a qué intereses sirve, pero si existe el karma, lo lleva clarinete...

¡Muchas gracias por los ánimos!

mikeoptiko

Hemos pasado por la fase de las profesiones y ahora de las enfermedades mentales que no sólo te sirve para conocerlas de primera mano, sino que han servido para gran cantidad de gente que sale "del armario" con sus cosas... . Desde luego, este sub no para de sorprenderme.

Mi enhorabuena a todos los que están dando a conocer sus diferentes realidades y en este caso a #0 por abrir el hilo y ser tan sincero en sus respuestas

SoyBipolar

#53 Me alegra mucho que te haya gustado: esa es la idea, compartir. Un placermikeoptikomikeoptiko

a

No soy bipolar, pero una familiar muy cercana sí lo es. Completamente eutímica desde hace años. Siempre comentamos la estupidez de películas y series en las que aparece un asesino que, aparentemente no lo parecía y, zas! la excusa perfecta: era bipolar.
La idea de los guionistas es que un bipolar, justo por su nombre, es alguien que puede ser así y asá al mismo tiempo o en muy corto espacio de tiempo. No puede decirse que ayuden a quitar estigmas ni miedos a la gente.

SoyBipolar

#55 Efectivamente@aracnos, hay un gran estigma en torno a la bipolaridad y a la enfermedad mental en general. Los guionistas de esas películas y series deberían ser conscientes del daño innecesario que causan al colectivo de enfermos y a sus familiares. Por no mencionar el hecho que apuntas, que un bipolar no es lo mismo que una persona con http://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_de_identidad_disociativo

Pero bueno, siempre da más ¿juego? pensar que los asesinos están más cerca del mal porque padecen algo que les impide ser "normales" que enfretarnos a la terrible posibilidad de que en todos y cada uno de nosotros anide un asesino en potencia si nos sometieran a las circunstancias oportunas, ¿verdad?...

a

#56. Exacto. El daño que causan es mucho, porque nosotros sabemos que no son violentos, pero la gente de la calle sólo sabe lo que ven por la TV y pocos, muy pocos, leen artículos verídicos. También resulta curioso que yo, antes de conocer esta enfermedad ignoraba su existencia (de eso hace unos 14 años) y nunca, jamás, había oído en novelas o películas su existencia. Pero parece que se haya puesto de "moda" y ahora aparece cada dos por tres (mal, ya te digo) e incluso parece que sea "guay" ser bipolar, como una excentricidad divertida. Conocí a varios en la asociación ABC y pude ver que cada afectado es un mundo. Desde el que lo lleva muy bien al que lo lleva muy mal. El que bebe y fuma porretes al que esta sano. Y luego la historia de los médicos, que algunos no se yo si deberían estar encerrados ellos y no sus pacientes.

SoyBipolar

#66 Muchas gracias a ti por preguntar.

En cuanto a tu pregunta sobre qué es la hipomanía:

De la wiki: La hipomanía es un estado afectivo caracterizado por un ánimo persistentemente expansivo, hiperactivo y/o irritable, como también por pensamientos y comportamientos consecuentes a ese ánimo que se distingue de un estado de ánimo normal. Los individuos en estado hipomaníaco tienen menos necesidad de dormir y descansar, pueden ser hiperempáticos y tienen una enorme cantidad de energía.

Hay un apartado muy interesante en el artículo de la wiki en el que explica la diferencia entre hipomanía y manía, donde dice:

"A diferencia de los que padecen manía, aquellos con sistemas hipomaníacos son plenamente funcionales, e incluso son de hecho a menudo más productivos de lo normal. Específicamente, la hipomanía se distingue de la manía por la ausencia de síntomas psicóticos y por su menor grado de impacto en la funcionalidad."

En el terreno laboral, como he comentado anteriormente, una hipomanía hizo que me echaran del mismo. Lo sé porque en condiciones "normales" jamás hubiese hecho lo que hice (que prefiero reservarme). Rasgos míos que hicieron que no durase mucho en ese trabajo: la impulsividad, fundamentalmente. De todas formas, fue un trabajo que me sometió durante un año a un stress extremo: el stress es el enemigo número uno del paciente bipolar.

¡Mucha suerte en la vida también para ti amigo!

D

Primero una pregunta: ¿Que piensas de los que están completamente en contra de medicarse?
Segundo un consejo: Desde mi experiencia personal debo decirte que mires muy bien a quien le cuentas tus intimidades, por que salvo en películas, la gente no suele ser tan buena todo el tiempo y verás como de alguna manera alguien utiliza lo que sabe de ti "tu enfermedad" para desacreditarte en un momento dado por que le interesa, para hacerte dudar de ti mismo o simplemente por placer. Esto incluye hasta familiares.

Me alegro mucho de que te encuentres bien y te doy todo mi apoyo incondicional para que sigas así....

SoyBipolar

#48 Sí, entiendo el caso que comentas.

Ahora mismo son mis padres los que me administran el dinero, por lo que no puedo pedir créditos ni hipotecas, pero si empezara a ganar dinero lo consideraría. De todas formas, creo tener entendido que hay una figura jurídica llamada "prodigalidad" que consiste en que si se demuestra que el autor de movimientos pecuniarios ha estado bajo los efectos de una enfermedad incapacitante, esos movimientos se pueden decretar nulos.

LuisPas

#49 gracias por tu sinceridad

SoyBipolar

#50 A ti por preguntar.

D

Yo tuve depresión durante casi dos años, en la seguridad social tardaron mas de tres meses en diagnosticármela (al principio no sabía qué me pasa y se manifestaron varios síntomas psicosomáticos, por lo que me hicieron mil pruebas y al final me decían que estaba sano.), Cuando me la diagnosticaron me dieron la cita al psiquiatra para dentro de dos meses, cuando llegué a la consulta la mujer me hizo una especie de test bastante escueto y me mandó una medicación que yo ni sentí en el resto del tratamiento, que fué retirado al final (porque creo que me curé de forma natural).

Mi pregunta es ¿Qué opinas de todo esto? ¿Qué le aconsejarías a las personas que sienten cosas raras y no sáben cómo explicarlo? ¿Qué puede hacer alguien que no tenga dinero para tratarse?

Perdona que no sean preguntas personales, sólo pido tu opinión por curiosidad.

SoyBipolar

#80 Creo que, con ser muy difícil el diagnóstico -ya he comentado que en el caso de la bipolaridad se puede tardar más de 10 años en dar un correcto diagnóstico, confundiéndolo con otro tipo de patologías-, es absolutamente vital ponerse en manos de un profesional. La seguridad social tiene el inconveniente de ser muy lenta, y, por mi experiencia, ciertos profesionales operan como auténticos robots, en lugar de como personas. También he llegado a comprender que disponer de 15 minutos para cada paciente cada 3 meses no mejora las cosas.

Mi tratamiento ha sido por la seguridad social -no me ha costado dinero, y el valor total de las medicinas no superaba los 10 euros mensuales- y he de decir que, finalmente ha sido exitoso. Afortunadamente me he encontrado también con buenos profesionales interesados genuinamente en ayudarme y también he de darme palmaditas en la espalda porque he sabido ser muy paciente. Insisto una vez más en el tema de la paciencia: es vital.

capitan__nemo

¿Qué distintas razones te han dado del motivo por el que has desarrollado transtorno bipolar?

SoyBipolar

#83 Hola. Te copio lo que comentaba en el comentario 73:

"La edad a la que empezó todo, en mi caso creo que fue en torno a los 31 años. Pasaron 6 años hasta el correcto diagnóstico, en 2012. Las causas por las que la enfermedad pudo aparecer las desconozco, pero se dice que puede ser perfectamente "acausal", esto es, no hay una causa concreta que gatille el inicio, sino que, sencillamente se venga "de fábrica" con ello (cuestión genética) y que en un momento dado pueda despertarse.

Otra posibilidad es el stress extremo que he mencionado y al que estuve sometido en mi trabajo durante un año. Stress = veneno."

TonyStark

has comentado que tu expareja se involucró y trató de ayudarte hasta un punto que quizá pocas hubieran hecho, ¿se acabó convirtiendo en ex precisamente por tu trastorno o por un tema no relacionado?

D

¿Que medicación estás tomando ahora?

charly-0711

#2 Gracias por la información sobre los intentos de medicación. Yo tengo otro tipo de problemas, depresión, ansiedad, fobia social, etc. y costó mucho encontrar un antidepresivo que me sirviera. Al final la Fluoxetina (el prozac genérico) más clonazepam me han funcionado bien. Además de hacer algo de ejercicio.

Acuantavese

#95 El deporte es muy importante, podrías valorar en que % en tu caso?

SoyBipolar

#95 Para la depresión, ejercicio más medicación adecuada = WIN

¡Enhorabuena!

D

¿Sigues algún tipo de psicoterapia?

SoyBipolar

#3 En estos momentos no.

La psicoeducación es muy importante: informarse y leer todo lo posible sobre la enfermedad, incluso asistir a terapia grupal. En mi caso tuve la inmensa suerte de que mi ex-pareja se preocupó hasta el límite por informarse, hasta el punto de que llegó a adquirir tanto conocimiento como para ayudarme a sugerirle a mi psiquiatra el añadir la lamotrigina (Lamictal), medicación que marcó el antes y el después en mi desarrollo.

He asistido durante un año y medio a terapia con una psicóloga pero personalmente creo que no ha servido de mucho.

Lo que más ayuda es tener un entorno familiar y social que te apoye y, lo diré una vez más porque me parece vital, armarse de muchísima paciencia.

También me gustaría incidir en que, siguiendo la medicación adecuada y una vida muy ordenada en cuanto a pautas de sueño, nada de alcohol y teniendo cuidado con el stress, es posible realizar una vida perfectamente normal.

Helen_05

¿ Por qué no sirvió de mucho la terapia con aquella psicóloga ? de la que comentas en #4

¿ que mejorarías tu de aquella terapia para que pudiera funcionar mejor ?

anor

#4 De tu comentario se deduce que el entorno familiar y social tiene una gran importancia en la evolución de la enfermedad. No todos los enfermos tienen un entorno favorable. Algunos carecen de una red de apoyo y estan sometidos a un gran estres. ¿ Piensas que los profesionales de la salud mental deberian tener estas situaciones en cuenta y tratar de proporcinarles apoyo a los enfermos que carecen de el ?

SoyBipolar

#87 Sí, sí y sí. El entorno familiar es completamente fundamental. Yo he tenido una suerte inmensa en este sentido, sintiéndome incondicionalmente querido y apoyado en todo momento, tanto por familiares como amigos como por mi ex-pareja.

En casos en los que no se dé este entorno, yo animaría a los profesionales de la salud a crear más grupos de terapia grupal, pues, si bien yo no he acudido a ninguno, sí entiendo que pueden suponer una red de apoyo importante, aunque solo sea para no sentirse solo.

D

#4 Me alegra que tengas un entorno familiar que te apoye y que además sepas apreciar ese apoyo. Mi pregunta es, ¿cuando tienes una crisis maníaca, sigues apreciando ese apoyo o se dan situaciones violentas con tus familiares? Con violentas no me refiero a agresiones físicas, sino a insultos, desprecios, etc.

Yo tengo un familiar que, siendo bipolar, cuando ha tenido crisis maníacas (generalmente por haber dejado de tomar la medicación que tenía que tomar, a lo que le puedes juntar el consumo de cannabis y alcohol...) se ha puesto muy, muy despreciable con sus familiares más cercanos, diciéndoles de todo menos bonitos, a pesar de que ellos sólo querían ayudarle.

Yo sufrí durante dos días seguidos una de sus crisis en las que decidió mudarse de vivienda y, yo que fui a visitarle a su casa para ver cómo estaba, me encontré con el percal de la mudanza y acabé teniendo que ayudarle para no dejarle solo y que acabara haciéndose daño grave. Eso sí, después de la mudanza le ingresamos en el hospital.

Recuerdo que esos dos días fueron un auténtico infierno. Jamás he conocido a nadie tan increíblemente pesado, hasta el punto de ser pegajosísimamente asfixiante. No exagero cuando digo que en todo ese tiempo no pasó más de 20 segundos callado. El torrente de ideas, de palabras, de frases que transitaban a la velocidad de la luz entre la hiperactividad y la mala hostia, de darles mil y una vueltas a las mismas cosas, de recordar hasta el infinito y más allá situaciones que le han resultado desagradables, de recordarse a sí mismo cada dos segundos todo lo que aún había que hacer y todo el lío que aún había encima (con la mudanza). Y eso sin contar los viajes que hacía para ir dejando las cosas en la casa que estaba en otra localidad, que en el último fui yo (no me preguntes por qué subí, pero a pesar de todo aquello no sabía que tenía un episodio maníaco) y no nos matamos de milagro.

He visto gente drogadísima, alterada, loca... pero jamás algo me había resultado tan surrealista, asfixiante, pegajoso y torturador que aquel episodio. Lo peor es que después de meterlo en el hospital salió antes de estar realmente curado porque como es médico consiguió medio engañar al psiquiatra de que ya estaba mejor de lo que realmente estaba.

En fin, todo esto lo digo para hacer énfasis en la importancia de no dejar la medicación nunca, bajo ningún concepto, y evidentemente no darse al consumo de sustancias psicotrópicas teniendo este tipo de enfermedades. Además, imagino que la personalidad del enfermo cuenta mucho, y en el caso de mi familiar la mala leche se suma en sus episodios maníacos haciendo el asunto más peligroso. No porque vaya a agredir a nadie, que no lo va a hacer, pero sí por las situaciones desagradables que se producen y por el riesgo que tiene para sí mismo. Y porque no está en sus plenos cabales para actividades como la conducción (en plena crisis maníaca, evidentemente).

Helen_05

¿ que síntomas tiene alguien que sufre transtorno bipolar ?

D

#15 "También me gustaría incidir en este caso en que las personas que estén atravesando una depresión bipolar tengan paciencia y nunca lleven a término sus planes suicidas, pues aunque parece que la depresión no se va a terminar nunca, siempre pasa, con el paso de las semanas o los meses, ayudado por el ajuste de la medicación."
Ni te imaginas la de veces que habré pensado "venga, un par de meses más y esto se pasa" y nunca llegaba. Las crisis mensuales pasaron a ser quincenales y semanales. Ha sido terriblemente duro por lo largo. No soy bipolar. No estoy diagnosticado (al menos en estos años, que si antes de otras patologías). Puedo decir que llevo unos meses algo mejor. Sigo teniendo bajones, si, pero no de la intensidad que no voy a pararme a describir. Desde luego que la medicación me habría ayudado. Es importantísimo buscar ayuda, cosa que yo no hice y me ha costado y costará mucha más vida el llegar a vivir como cualquiera.
Me alegro de ver que tu lo has hecho bien. Ánimo

SoyBipolar

#20 Las depresiones pueden llegar a ser muy duras, mucho, sí. Yo no soy depresivo unipolar, que entiendo que sería tu caso -corrígeme por favor si me equivoco-, pero creo que siempre hay lugar para la esperanza, como bien manifiestas. Es importantísimo buscar ayuda cuanto antes: lo reitero. Me alegra mucho leerte que estás mejor. Gracias y muchísimo ánimo también para ti.

scarecrow

Has visto Homeland? Te sientes en algún punto identificado con Carrie Madison?

SoyBipolar

#61 Hola. No he visto Homeland. Al parecer el contenido es en cierta medida violento y hasta hace poco era incapaz de ver cualquier tipo de escenas violentas, pues sentía hipersensibilidad. Ahora quizá podría verla. Me consta que la protagonista tiene TB pero no puedo decirte si me identifico con ella o no.

scarecrow

#63 yo creo que te gustará. Y no es demasiado violenta, salvo escenas puntuales que puedes pasar.

D

Yo también lo tuve. Mi teoría es que todo el mundo tiene altos y bajos, pero el nivel de stress hace que esos altos y bajos sean mayores, por lo tanto la solución en mi caso fue tomarme la vida con más tranquildad. Por desgracia la sociedad actual, muchas veces, requiere una solución rapida, o sea con medicinas, básicamente para ser productivo.

SoyBipolar

#31 Hola McAstur. Cuando dices que tú también lo tuviste... ¿estuviste diagnosticado? Te lo digo porque el TB no es algo que se pueda "dejar de tener", ya que acompaña al paciente para toda la vida, si bien en forma latente gracias a la medicación.

Tomarse la vida con tranquilidad es lo más recomendable, pero te garantizo que, desafortunadamente, no es la solución: un paciente de TB no puede "tomarse la vida con tranquilidad" de forma volitiva. Necesita ayuda. Y la necesita por la vía de las medicinas: desafortunadamente no existe otro atajo intermedio.

D

#41 En mi caso, cambios de estado de ánimo angustia-euforia o tristeza-euforia etc, sin saber por qué, a veces un muy poco tiempo, minutos. Pero nunca lo consideré enfermedad por eso no lo traté con medicinas. Ese problema me costó dejar de estudiar y otras cosas pero no lo considero una enfermedad si no consecuencias de mi forma de ser. Lo que hago ahora es intentar aprovechar los cambios de ánimo de la mejor manera, pero disminuyen mucho con el stress. Lo que sí es seguro es que su efecto te dificulta hacer actividades que requieran una gran continuidad.

SoyBipolar

#44 Hola McAstur. Vaya por adelantado que -una vez más- no soy un especialista, pero creo que en tu caso, quizá y solo quizá, puedas tener esto:

http://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_bipolar#Ciclotimia

El trastorno bipolar de tipo I es, por desgracia -o por suerte para ti - mucho más severo.

Yo lo consultaría con algún especialista. Quizá simplemente técnicas de relajación podrían ser efectivas en tu caso. ¡Mucho ánimo!

T

Gracias por responder a estas preguntas, tengo un familiar con un trastorno similar y sé que no es fácil conversar abiertamente sobre ello. Si no te importa tengo varias preguntas, por supuesto responde a las que quieras.

Una cosa que le sucede a este familiar, a lo largo de su vida ha tenido varios episodios de euforia y manía en los que ha acabado ingresado o bajo atención a tiempo completo por familiares. Tras esto, viene la depresión precisamente por saberse con este tipo de enfermedad (por la estigmatización social) y y lo que es peor, cuestionarse si cada cosa que hace es una pequeña manía como tiene todo el mundo o si es algo por lo que acudir al psiquiatra, ¿te sucede algo parecido, cómo lo llevas?. Supongo que a esto ayudará sus citas periódicas con el psiquiatra.

Otra pregunta es a la edad a la que empezó todo y si fue esporádico o por pasar algún tiempo complicado.

Por último darte ánimo y comentar que este familiar empezó a los 20muchos/30 y pese a haber tenido varias recaídas relativamente importantes, vive feliz con su familia, su trabajo y su peña futbolera de los domingos (hoy tiene unos 50).

SoyBipolar

#70 Hola@TrollingStone, con gusto respondo a vuestras preguntas.

La depresión creo que es independiente de saberse o no con este tipo de enfermedad o del estigma social asociado, que desde luego no ayuda, eso está claro. Sin embargo lo que sucede en el trastorno bipolar es que a las manías le suceden de forma inextricable las depresiones, pues ese es el "ritmo" de la enfermedad. Toda manía va seguida de su correspondiente depresión, tanto más pronunciada esta última cuanto más aguda hubiera sido la manía en cuestión.

En este sentido y respondiendo a tu pregunta, precisaría que, en todo caso él se pueda preguntar si lo que hace es fruto de una hipomanía, no de una manía, pues en el caso de la manía es evidente para todo el mundo (menos para él mismo en ese momento) que su conducta no corresponde a patrones "normales". Es por esto que es tremendamente importante el autoconocimiento (que posibilita la psicoeducación, mencionada anteriormente). Esto es: llegar a conocerse a uno mismo hasta el punto de identificar que uno está "subiendo", con el objetivo de detener esa leve subida cuanto antes, bien sea por el uso de medicación sedante para dormir (las temidas benzodiacepinas, por ejemplo...) o bien por el incremento de la posología de algún antipsicótico pautado, por ejemplo.

Yo he aprendido a identificar estos patrones, por lo que, si subiera (ahora me encuentro muy protegido por la medicación actual), rápidamente sabría qué hacer: notificarlo a mi entorno más cercano, procurar dormir más, evitar dar paseos a ritmo rápido antes de dormir, quizá tomar puntualmente alguna benzodiacepina para dormir, procurar levantar el pie del acelerador en general...y si viera que eso no funcionara, acudir de forma inmediata a Urgencias para pautar algún tipo de medicación estabilizadora.

La edad a la que empezó todo, en mi caso creo que fue en torno a los 31 años. Pasaron 6 años hasta el correcto diagnóstico, en 2012. Las causas por las que la enfermedad pudo aparecer las desconozco, pero se dice que puede ser perfectamente "acausal", esto es, no hay una causa concreta que gatille el inicio, sino que, sencillamente se venga "de fábrica" con ello (cuestión genética) y que en un momento dado pueda despertarse.

Otra posibilidad es el stress extremo que he mencionado y al que estuve sometido en mi trabajo durante un año. Stress = veneno.

Me alegra muchísimo leer que tu familiar vive feliz con su familia y su trabajo. Son mensajes así los que hacen falta para dar esperanzas a muchos que en estos momentos lo están pasando mal.

¡Gracias!

D

#0 ¿Piensas que la gente con tu padecimiento debería tener hijos? ¿Se puede heredar el trastorno?

SoyBipolar

#90 Buena pregunta también.

Yo en estos momentos no me planteo tener hijos, pero te puedo dar mi (un tanto escasa) opinión.

Efectivamente, el trastorno puede ser hereditario: hay más posibilidades de desarrollar la enfermedad si un pariente cercano la ha padecido.

Hay muchos pacientes de trastorno bipolar que llevan vidas plenas habiendo tenido hijos.

No es matemática pura que un padre con TB vaya a engendrar un hijo con TB pero las posibilidades están ahí. Creo que es una decisión muy pero que muy personal, a tomar junto con la pareja escogida, claro.

SosSargsyan

#90 tiene una heredabilidad del 70% (aprox), pero de ahí a "prohibir" tener hijos... suena muy hitleriano

SosSargsyan

Llegas a tener psicosis? Cómo son de "profundos" los ciclos que sufres? son peores las etapas depresivas o las etapas maníacas (o hipomaníacas)? Cómo es cuando estás en el ciclo maníaco, quiero decir, puedes hacer vida normal? Muchas gracias por ofrecerte a esto.

frg

#23 De las "Benzos", ¿Te desenganchaste "a las bravas", o seguiste algún sistema de desintoxicación progresivo, como el Manual Ashton?:

http://www.benzo.org.uk/espman/index.htm

SoyBipolar

#34 Googleando di con el Manual Ashton para dejar las malditas "Benzos", sip, pero "a las bravas" (de un día para otro, por así decirlo) es MUY peligroso desengancharse, pues puede producir todo tipo de efectos indeseados (entre ellos, el que me sucedió a mí: una tendencia muy acusada al suicidio): es precisamente por lo que es tan delicado proceder a su deshabituación. El Manual Ashton me pareció un poco complicado -o quizá es que no tuve mucha paciencia para leerlo como se merecía-, de modo que seguí el método de Verónica Gorena, citado al final de mi mensaje en #23 ( http://dejarelrivotril.blogspot.com.es/ )

Dejo por aquí un enlace útil: http://es.wikipedia.org/wiki/Síndrome_de_abstinencia_de_las_benzodiazepinas

charly-0711

#36 Yo he tomado benzodiacepinas, principalmente Rivotril o clonazepam, pero no me han resultado tan adictivas. En algunos momentos las he sustituido por otros medicamentos como carbamazepina (estabilizador, baja la ansiedad) y difenhidramina (antihistámico que da sueño) para dormir. Pero no soy bipolar, aunque tengo altibajos muy rápidos. Más bien es una mezcla de cosas, adicción al alcohol, trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pánico, depresión fluctuante en períodos muy rápidos.

SoyBipolar

#96 Yo llegué a tomar dos pastillas de 0,5 mg de Rivotril cada noche, durante más de un año. Aún así, me consta que esta dosis es baja comparado con las barbaridades que toman algunas peronas. Al final veía cómo cada vez iba necesitando más dosis, hasta que dije ¡basta! y me propuse ir dejándolo poco a poco. Me preocupaba mucho el posible efecto sobre la memoria a largo plazo que pudiera tener. Afortunadamente conseguí dejarlo, no sin mucho sufrimiento.

fincher

No sé si actualmente estás inactivo o trabajas o si estás encerrado en casa o si te relacionas con personas diariamente. Siendo lo primero, ¿No piensas que estar activo (trabajando, realizando un curso, colaborando con una asociación) o tener una relación de pareja, podría ayudarte en tu recuperación, y especialmente a disuadir a tu mente de pensar en tú problema todo el tiempo? Gracias por tu testimonio y ánimo.

zordon

#37 ¿Cómo crees que te ha afectado el trastorno Bipolar en el terreno laboral? ¿Hasta que punto es dirías que es responsable de que con 40 años sigas dependiendo de tus padres? Quiero decir en que porcentaje es responsaabilidad de tu personalidad y tu forma de ser y en que porcentaje de tu TBipolar.

Mandarte un abrazo enorme Hace no mucho tuve un episodio psicótico, y en el terreno laboral me encuentro super perdido y desmotivado ... A veces pienso que sería feliz de barrendero

SoyBipolar

#59 Debido a una hipomanía me echaron de mi último trabajo, por ejemplo. Encuentro que la enfermedad es totalmente responsable de mi situación actual: fue la que me llevó a que me echaran de mi anterior trabajo y ha sido la responsable de que no haya podido ponerme a estudiar hasta recientemente. Hasta hace poco tiempo estuve planteándome pedir una incapacidad pero ahora me encuentro mucho mejor, hasta el punto de poder desarrollar un trabajo "normal" tan pronto me encuentre preparado técnicamente para ello.

No descartes lo de ser feliz de barrendero: muchas veces las barreras nos las ponemos nosotros mismos y al final de lo que se trata es de ser feliz haciendo un trabajo sencillo y digno.

¡Otro abrazo enorme para ti, compañero!

zordon

#62 Mil gracias por tu respuesta Yo tambien perdí mi ultimo trabajo, pero creo que en mi caso está relacionado con TDAH (Trastorno por deficit de atención, soy despistadisimo y con problemas para organizarme).

Por cierto ¿que es la hipomanía? Es casi la primera vez que oigo hablar de ella, por lo que reitero las preguntas anteriores lol . ¿Como ha afectado en el terreno laboral? ¿Que rasgos tuyos hacían que no durases mucho en los trabajos? COmo me demostrarías que son achacables al T.Bipolar y no a tu forma de ser?

Mucha suerte en la vida

alvetab

#66 "¿que es la hipomanía?"Entre los síntomas encontramos un humor exaltado durante varios días, asociado a una agitación, disminución del tiempo de sueño, hiperactividad, una confianza en sí mismo exagerada mostrando cambios importantes respecto al estado anterior de la persona. "Existe una significativa cantidad de gente con talentos creativos que ha experimentado hipomanía u otros síntomas del trastorno bipolar, y le ha atribuido su éxito."

E

#88 Stephen Fry hizo hace años un documental llamado The secret life of the manic depressive que se puede encontrar en Youtube y que explica a las mil maravillas la alteración de los estados de ánimo,la impulsividad, el miedo a comenzar con una medicación estabilizadora y perder la creatividad que le caracteriza, las locuras pre-diagnóstico (incluida la expulsión de un colegio), la ocultación de los síntomas a sí mismo y a los demás, la dificultad de no padecer estrés en su profesión... Se lo recomiendo a cualquiera que esté interesado en profundizar en el tema desde un punto de vista más humano.

MasterChof

#37 hola. ¿Controlas PHP?

D

Hola! ¿Hasta qué punto es importante alcanzar un patrón de sueño estable y cómo se llega al mismo? ¿Y relacionarse con otras personas afectadas vía Vlog o lo que sea? ¿Mantener un trabajo? ¿Qué trucos usas tú para relajarte? Yo tenía una "caja del estrés", con figuritas de los chinos para estampar contra la pared, un consolador, pétalos para lanzar x el balcón e idioteces varias pero muuuuy prácticas

SoyBipolar

#32 Hola! Pues es muy importante alcanzar un patrón de sueño estable -acostarse todos los días a la misma hora y levantarse a la misma hora- procurando dormir no menos de 8:30-9 horas. Yo en estos momentos estoy durmiendo en torno a 8 horas al día MÁS una hora y media de siesta, aproximadamente.

El porqué es sencillo: el TB es una enfermedad de ciclos. Y los biorritmos son los ciclos más importantes de nuestro cuerpo. Por medio de ellos también se pueden regular las emociones. Si "obligamos" al cuerpo a seguir unos ciclos determinados es más probable que el cuerpo mismo vaya autorregulándose en todos los aspectos. Patrones de sueño desordenados alteran el Sistema Nervioso Central con todo lo que ello conlleva. Los patrones de sueño saludables son un porcentaje muy alto de la estabilidad, tanto antes como después del diagnóstico. Se llega al mismo sencillamente con disciplina. Si es necesario (OJO, solo si es necesario) se puede uno ayudar de benzodiacepinas (yo mismo no las descarto en estos momentos, con lo mal que lo pasé con ellas, pero para usos MUY puntuales). El uso continuado de las benzodiacepinas más allá de las 2 semanas ES ADICTIVO. Eso debería venir en rojo en todos los prospectos, pero no viene.

Mantener un trabajo, una vez que la medicación ha sido ajustada, es sin duda lo mejor. Yo estoy en proceso de prepararme para ello. Sin embargo, no siempre es posible y en ocasiones la vida nos da un toque y nos dice: para. No pasa nada por estar unos años recuperándose de algo tan serio como el TB.

Relacionarse con otras personas, sea la vía que sea, siempre ayuda.

Para relajarme, dar paseos: ahora que puedo, camino en torno a 4-5 horas al día. Es un bálsamo para el cuerpo y la mente.
También el Mindfulness (soy pesao con esto del Mindfulness, lo sé, pero es que a mí me ha funcionado. )

SosSargsyan

#42 haces bien en insistir en el mindfulness, ojalá todo el mundo lo hiciese como rutina; el mundo sería diferente.

D

Joder tío!. Animo, solo decirte que también soy informático, también estoy en paro voluntario, también me he certificado en este tiempo, también tuve que ingresar voluntariamente por un espacio muy corto de tiempo en un hospital. También he residido en el extranjero y también he tenido que volver a casa de mis padres. Tambien me sirvio Mindfullness por encima de otras terapias. Estoy en cruz roja(lo digo por lo que has dicho de ONGs) No tengo trastorno bipolar, tengo otros.

Te aplaudo.

Mucho animo!

SoyBipolar

#97 Joder, somos gemelos... ¡si tienes novia pregúntale si tiene alguna amiga single y salimos por ahí los 4, macho!

¡Gracias por los ánimos!

poyeur

Qué raro que nadie haya preguntado si la tortilla con o sin cebolla

D

#94 Al tener un trastorno bipolar te dirá que según el día lol

SoyBipolar

#94 con Litio.

alvetab

¿has añorado alguna vez poder volver a tus fases hipomaníacas?

SoyBipolar

#89 Buena pregunta.

Sí, claro. Como he descrito anteriormente, la hipomanía es la felicidad. Estás más despierto, más activo, más creativo, sientes más las cosas, disfrutas de todo, estás agradecido por estar vivo: todo en grado superlativo.

Sin embargo, con el paso del tiempo he aprendido que esa "felicidad" tiene un coste: a ese estado, si no se ataja, le sigue la manía sin solución de continuidad. Y a la manía -tras el correspondiente ingreso en un hospital psiquiátrico- le sigue una aguda depresión, sin solución de continuidad. Así que uno aprende a autocontrolarse: por el bien de uno mismo.

Lo comparo un poco como meterte cualquier droga dura: al principio puede estar bien, se te disparan todos los neurotransmisores y flipas a base de bien, pero a la larga -y a la no tan larga, dependiendo de la droga...-, puedes llegar a sufrir mucho.

Joe_Dalton

Desde que empezaste con los síntomas, ¿cuanto tiempo se te ha tardado en diagnosticar?
¿qué diagnosticos tenías antes? (si es que tenías alguno), porque en un caso cercano, puedo decir que hasta el diagnóstico de trastorno bipolar se han tardado más de 15 años en tener un diagnóstico correcto y el diagnóstico habitual era TOC.

Gracias por compartirlo y enhorabuena, porque afinar con la medicación es complicado.

SoyBipolar

#29 Creo que desde que empecé con los síntomas transcurrieron 6 años hasta mi correcto diagnóstico. Se dice pronto, sí. Pues bien, creo que tuve suerte: en efecto, tal y como comentas, no es extraño que pasen más de 10 años o incluso 15 hasta el correcto diagnóstico.

Anteriormente nunca había tenido un diagnóstico. Tuve que tener un ingreso psiquiátrico por una psicosis que calificaron de "afiliar" pero no fue hasta 3 años después que se repitió otro ingreso y entonces ya, con la colaboración de mi ex-pareja, que me conocía en profundidad, pudieron identificar de qué se trataba.

Gracias a ti por preguntar.

LuisPas

has dado un poder notarial a alguien para que pueda tomar/detomar decisiones por ti?
Gracias

SoyBipolar

#46 En estos momentos tengo 26€ en el banco y cero patrimonio, así que poco iba a perder.

Respondiendo a tu pregunta: no, pero no lo descarto en un futuro.

LuisPas

#47 lo digo porque un colega mio tiene a su padre bipolar y es el el que ha tenido que desahacer muchas cosas que el padre hizo estando de subidon, como pedir creditos e hipotecas, es legalmente su tutor y aunque firme lo que sea el hijo tiene que darle el ok, ademas ya lo ha usado un par de veces en el juzgado (si, se llega ahi, para el que no lo sepa) y lo han anulado todo.
Piensalo.
Gracias por responder.

D

Primero una pregunta: ¿Que piensas a los que están completamente en contra de medicarse?
Segundo un consejo: Desde mi experiencia personal debo decirte que mires muy bien a quien le cuentas tus intimidades, por que salvo en películas, la gente no suele ser tan buena todo el tiempo y verás como de alguna manera alguien utiliza lo que sabe de ti "tu enfermedad" para desavreditarte en un momento dado por que le interesa, para hacerte dudar de ti mismo o simplemente por placer. Esto incluye hasta familiares.

Me alegro mucho de que te encuentres bien y te doy todo mi apoyo incondicional para que sigas así....

SoyBipolar

#77 Puedo comprender el porqué alguien esté en contra de medicarse: las hipomanías y las manías son placenteras. De hecho, (con sus muchos matices), diría que son la definición misma de la felicidad (pese a ser un tipo de felicidad no pausada). La medicación a base de antipsicóticos puede mermar mucho la capacidad de una persona para sentir, lo que comúnmente se conoce con el nombre de anhedonia. Y sin embargo, en mi muy personalísima opinión, es absolutamente FUNDAMENTAL para progresar en el tratamiento de la enfermedad. A quienes están en contra de medicarse con antipsicóticos les diría que, tras una crisis, las posibilidades de encontrarse con depresiones cada vez más agudas son mayores: y creedme, las depresiones no molan.

En cuanto a lo segundo, estoy de acuerdo contigo en que debo tener mucho cuidado con a quién le cuento mis intimidades: es algo que, en cierta medida, me preocupa y que iré midiendo mucho.

Sin embargo, también hay quienes deciden hacerlo público y no les va del todo mal en la vida. Verbigracia: Frank Sinatra, Francis Ford Coppola, Sinéad O'Connor, Axl Rose, Russell Brand, Mel Gibson, Sting y más en: https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_people_with_bipolar_disorder

Mi bipolar favorito, por muchas razones, es Vincent Van Gogh.

Por cierto, al hilo de Van Gogh, aprovecho y cuelgo esta noticia (ccmopensomopenso):

El trastorno bipolar y la esquizofrenia comparten raíces genéticas con la creatividad
El trastorno bipolar y la esquizofrenia comparten raíces genéticas con la creatividad

Hace 8 años | Por SosSargsyan a tendencias21.net

iñakiss

Buenas noches, yo no me he tratado pero he pasado problemas serios de depresión y episodios destructivos y de adicciones...el privilegio de ser padre me hizo una persona progresivamente más positiva, refugiandome en el cariño de un hijo no biológico que me adora y he conseguido que se sienta orgulloso de tenerme de papá,y una hija preciosa que es todo simpatia y solo quiere estar conmigo...pero una ayuda extra que tuve para gestionarme el estréss familiar y mi trabajo, ya que tengo mi propio negocio que monté a la par de mi paternidad, fue yoga, meditación, yoga tántrico... Me ayudó a ser más consciente de mi mismo a darme cierta paz y estructurarme mi vida...ese tipo de terapias pienso que siempre ayudan a gestionar uno mejor su vida, has probado alguna actividad de este tipo?

Por cierto, gracias por tu aportación sobre este tema, es un tema que me resulta muy interesante.

SoyBipolar

#78 Hola iñakiss. Me alegra mucho leer tu experiencia positiva: es señal de que, con esfuerzo y voluntad, se puede salir adelante.

En cuanto a lo que comentas, sí, he probado el Mindfulness, lo comento más arriba, échale un vistazo. Lo recomiendo mucho por su eficacia para tratar la depresión, científicamente probada.

geralt_

¿Qué opinas de la película Mr. Jones? ¿Te identificas con el personaje que interpreta Richard Gere? Aquí información de la película: http://www.filmaffinity.com/es/film332562.html

SoyBipolar

#10 Hola. No he visto la película todavía. Hasta hace muy poco, debido a la anhedonia, era absolutamente incapaz de sentir placer por cualquier tipo de actividad lúdica, bien fuera escuchar música o ver películas. Ese, junto con el síndrome de abstinencia de las benzodiacepinas (un horror que no le deseo a nadie y que me puso al borde del suicidio durante un par de meses), han sido uno de los túneles más oscuros que he atravesado.

Leo de la sinopsis de filmaffinity lo siguiente:

"Mr. Jones es un hombre impulsivo y fascinante que atrae a la gente con su encanto y su arrolladora energía vital. Sin embargo, a veces pasa bruscamente de ese estado de euforia a hundirse en la desesperación y la apatía. Es un maníacodepresivo. Su psiquiatra, la doctora Elizabeth Bowen, está decidida a ayudarle, pero antes de darse cuenta ya se habrá enamorado perdidamente de él."


Estoy de acuerdo con esa descripción. Pero veré la película y te comentaré.

redion

juegas al lol? podriamos echarnos unas partidas si quieres.

SoyBipolar

#81 Ilústrame, qué es el lol.

d

has probado terapia electroshock? he conocido casos de esquizofrenia donde las distintas medicaciones no hacian nada hasta esta que se aplico esta terapia para traer a la realidad al paciente. Animo, tu problema es difícil, pero creo que la eesquizofrenia es la peor con diferencia.

SoyBipolar

#35 Hasta donde yo tengo entendido -hay que tener en cuenta que no soy un especialista, tan solo un paciente- la terapia por electroshock solo está indicada en el caso de pacientes con TB en fase muy aguda de depresión. Afortunadamente no ha sido mi caso: con ser pronunciadas, creo intuir que mis depresiones no han sido ni por asomo lo terribles que pueden ser en otros casos. Ten en cuenta que hay casos de depresivos agudos que llevan pañales y no salen de la cama en todo el día.

Sin embargo creo que sí puede estar más indicada en el caso que mencionas, la esquizofrenia, pero no me atrevo a valorar su uso, pues no dispongo de la suficiente preparación para ello.

J

¿Has visto la serie Shameless? Retratan a dos de los personajes con trastorno bipolar. Y es curioso que en la serie escenifica absolutamente todo lo que has comentado en todas las respuestas e incluso los tratamientos Animo Shur!

SoyBipolar

#86 Hola JNL. Pues no he visto la serie, pero gracias a vuestras recomendaciones de series y películas creo que tengo trabajo para una temporadita...jeje

¡Gracias por tu comentario y por los ánimos!

mopenso

¿Cuál fue el impacto en tu entorno y qué reacciones has observado respecto al trastorno mental, y al trastorno bipolar en particular, hasta ahora?

SoyBipolar

#5 He de decir que he comentado mi enfermedad tan solo a familiares y amigos íntimos, por lo que todavía no puedo juzgar su impacto en un entorno, llamémosle, más hostil.

En todo momento, afortunadamente, me he sentido muy apoyado, tanto por mi ex-pareja como por parte de familiares y amigos. Es en circunsancias como estas en las que uno aprende a valorar y agradecer a quien realmente está ahí cuando hacen falta.

mopenso

#12 ¿Ahora que esperas un largo periodo de estabilidad que te pueda pemitir retomar tu vida sin tantos vaivenes, cómo afrontas lo de compartirlo con ese entorno hostil: amigos y conocidos, trabajo, parejas sentimentales...?
Otra pregunta un tanto más frívola ( o no): ¿has dado algún tipo de salida creativa a algún episodio de manía?¿has profundizado en alguna de tus inquietudes intelectuales o acaso las has cambiado o aparcado respecto a antes de empezar a sufrir los síntomas del trastorno?
Comprendo que sufrir un trastorno bipolar es, básicamente, una putada, y en general te pregunto por si, a pesar de todo, has encontrado algún aspecto positivo en todo tu proceso hasta ahora.
Un saludo y gracias.

c

#12 el siglo XX ha sido el de la normalización de los homosexuales, espero que el XXI lo sea de los enfermos mentales. Este hilo y otro que vi hace un par de días sobre trastorno de la personalidad ayudan a ello.

SoyBipolar

#91 Gracias, así lo esperamos los enfermos mentales también. Con el tiempo quiero creer que determinadas cosas que yo vi en un hospital psiquiátrico las consideraremos aberrantes dentro de unos años.

espec.tro.1232

#91 Curiosa lectura de la Historia

D

Muchos ánimos.

Te diré un secreto: todo el mundo tiene una tara.

Todas son diferentes, algunas parecidas, y se manifiestan más o menos, pero todos las tenemos.

SoyBipolar

#79 ¡Gracias quiero! Yo también pienso que todos, en mayor o menor medida, nos movemos a caballo entre la neurosis y la psicosis, los dos polos del espectro humano.

Otro para ti.

D

¿Te pregunto o no te pregunto?

SoyBipolar

#72 Hazlo o no lo hagas, pero...

D

Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame. Bueno, o mejor no me preguntes.

caracoless

#60 Graciosillo, leete este meneo y aprende por lo menos lo mínimo sobre trastorno bipolar

Goldstein

#60 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame si tienes cojones!!!.

D

Que te parecen los chistes sobre tu enfermedad? Quiero decir, te ofendes, te ríes, los ignoras...?

siempre pienso en eso cuando me río de los chistes. Primero me río (casi de todos), y después me planteo si me reiría si fuesen sobre mi o sobre alún ser querido.

Pienso en chorradas como #60 , pero también en cosas más fuertes.

Simún

¡Hola! Gracias por contestar preguntas que me importan una mierda.

D

#52 Lo hizo.

mikeoptiko

#68 #67 lol lol lol no se si eso es un zas en toda la boca o confirma mi teoría

Igual es que tiene trastorno bipolar

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