El "fracaso general" de dietistas y nutricionistas es que el 80% de las personas que llevan un tratamiento dietético y bajan peso, al cabo de dos años lo recuperan. Experto en nutrición solicita un cambio en la forma de enfocar los tratamientos de obesidad "lo más importante de todo" es hacer llegar a la población en qué consiste una buena alimentación, ya que en ella se incluyen "todos los procesos desde que vamos a comprar hasta que metemos la comida en la boca; desde elegir los productos hasta combinarlos, cocinarlos y tomarlos".
La obesidad es inversamente proporcional al uso de mercromina/betadine tiritas y agua oxigenada en la infancia. Al menos en el 99% de los casos. Quitad los crios del sofá de una puta vez joder y que salgan a jugar.
#3 Totalmente falso. Estrictamente para combatir la obesidad la educación alimentaria es mucho más importante que la actividad física. Por supuesto el sedentarismo tiene sus propios riesgos, pero por muy activo que sea un niño no da quemado las comidas hipercalóricas que se pueden comprar en cualquier tienda de chuches. Piensa que para quemar una (una!) galleta oreo (que es puro azúcar) el chaval tendría que correr a trote durante 40 minutos sin parar...
#4 Teniendo en cuenta que el consumo de azúcar y chuches delante de la tele, la consola etc.. es mucho mayor que el que tienen cuando están en la piscina, con la bicicleta, o jugando a actividades en las que deben moverse, creo que no es falso.
Otra cosa es que que cualquier padre ceporro le meta Doritos y Oreos como menú diario en desayuno, comida y merienda y después quieran que el niño lo queme haciendo deporte.
Si hay obesidad es que falla la alimentación y el estilo de vida. Que te pongan una dieta restringida para perder peso al final es algo temporal ya que no cambias el estilo de alimentación por lo que al final hay efecto rebote garantizado.
Yo les digo a las gordas de mi Oficina en eterna dieta y con su manzanita diaria que se vayan todos los días a spining una hora y dejen de comer entre horas, y controlen la ingesta en las comidas.
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La obesidad es inversamente proporcional al uso de mercromina/betadine tiritas y agua oxigenada en la infancia. Al menos en el 99% de los casos. Quitad los crios del sofá de una
putavez joder y que salgan a jugar.#3 Totalmente falso. Estrictamente para combatir la obesidad la educación alimentaria es mucho más importante que la actividad física. Por supuesto el sedentarismo tiene sus propios riesgos, pero por muy activo que sea un niño no da quemado las comidas hipercalóricas que se pueden comprar en cualquier tienda de chuches. Piensa que para quemar una (una!) galleta oreo (que es puro azúcar) el chaval tendría que correr a trote durante 40 minutos sin parar...
#4 Teniendo en cuenta que el consumo de azúcar y chuches delante de la tele, la consola etc.. es mucho mayor que el que tienen cuando están en la piscina, con la bicicleta, o jugando a actividades en las que deben moverse, creo que no es falso.
Otra cosa es que que cualquier padre ceporro le meta Doritos y Oreos como menú diario en desayuno, comida y merienda y después quieran que el niño lo queme haciendo deporte.
Si hay obesidad es que falla la alimentación y el estilo de vida. Que te pongan una dieta restringida para perder peso al final es algo temporal ya que no cambias el estilo de alimentación por lo que al final hay efecto rebote garantizado.
Yo les digo a las gordas de mi Oficina en eterna dieta y con su manzanita diaria que se vayan todos los días a spining una hora y dejen de comer entre horas, y controlen la ingesta en las comidas.
Lo demás es seguir siendo gorda.
Se trata de crear o cambiar un hábito, no de forzar una situación durante un tiempo. Por eso las dietas fallan tan a menudo.
Ropita deportiva y a correr... ¿quién lo iba a decir?