Publicado hace 8 años por TocinoFIT a fitnessrevolucionario.com

“Cuál es el ejercicio que quema más calorías” es una pregunta frecuente, pero es una mala pregunta. Se basa en la misma lógica simplista que las dietas bajas en grasa. Como la grasa tiene más calorías, minimicemos su consumo para no engordar. Y como sabes, no funciona.

Comentarios

D

"Fitness,kettlebells, barras, HIIT, sprints, Tabatas"

Madre mía...Todo para que una loca-loco histérica reduzca culo.

D

#4 si te encuentras con algun@ con "pa'luegos", lo quemado por lo tragado .

D

#11 lol

TocinoFIT

#1 pero depende de la postura, no quema lo mismo hacer el pino que follar de lado.

largo

#1 Eso es como todo, "depende" de la calidad, cantidad y tiempo empleado en el polvete.

nospotfer

Teniendo en cuenta que el principio de conservación de energía y considerando un tipo de ejercicio aeróbico, me atrevo a decir que subir escaleras.

TocinoFIT

#5 no van por ahí los tiros

nospotfer

#6 #7 madre mía, una vez que no soy malpensado y mira qué pasa

D

#9 #6 Acuerdate para otra vez, sabado sabadete....

q

#6 Eso didelo a la señorita escaleras, solo decia baja, baja...

D

#5 la cosa va de follar.

trasier

Sábado noche, le veo poco futuro al meneo.