Publicado hace 7 años por marihuanO a diariodeavisos.elespanol.com

Canarias, una microsociedad obesogénica, con las tallas fuera de control, propensa a padecer diabetes, hipertensión e insuficiencia renal,anticipa la foto de lo que va a suceder muy pronto en el mundo, según alerta Maceira. Europa sufrirá una crisis de obesidad en 2030, y España registrará para entonces las tasas alarmantes que experimenta Canarias ya en la actualidad. En las Islas somos líderes de obesidad en Europa y los niños canarios “son los más gordos del mundo junto a Estados Unidos y México”. Hay un gradiente social: la pobreza influye.

Comentarios

marihuanO

#4 malditos judíos con cuerpos extremadamente sexis.

jrmagus

#4 #11 #23 No es con Godwin, pero ya se os habían adelantado hace tiempo.



Edito. Mierda, se me adelantó #42.

cerilet

#4 No hace falta que te vayas a la Alemania de los nazis, en España teníamos nuestro propio método:

"Pásate al Régimen con más de 40 años de experiencia: El Régimen de Franco"

D

#42 épico

powernergia

#7 Enhorabuena comentario "cuñao" del año.

D

#13 De comentario cuñao nada, que me diga en qué estudio científico se ha basado para dar esas cifras, punto.

powernergia

#15 Si esto hombre hubiera aludido a los artículos científicos que corroboraran lo que dice (los hay a cientos), tu frase:

"...un cuñado más dando lecciones cómodamente sentado y engordando desde el sofá de su casa"

Seguiría siendo el "summun" del cuñadismo.

D

#20 Todos sabemos que comer fruta es bueno, comer 5 veces también porque acelera el metabolismo, y fruta también es buena pero son 5 repartidas entre fruta o verdura y no fruta exclusivamente, dile a un diabético que se coma 5 piezas de fruta y a ver que te dice

Ah y yo sí pongo enlaces a estudios

A veces más no es sinónimo de mejor. Según un estudio que se publica «British Medical Journal» tomar más de cinco piezas de fruta o verduras al día no supone un beneficio añadido en términos de mortalidad.

http://www.abc.es/salud/noticias/20140730/abci-frutas-verduras-muerte-201407291827.html

powernergia

#28 "...tomar más de cinco piezas de fruta o verduras al día no supone un beneficio añadido en términos de mortalidad".

Perfecto, este hombre ha dicho 5, no mas de 5. Tu estudio corrobora lo dicho.

Aparte de esta tontería, no se trata de lo que ha dicho ni de las pruebas que tiene sobre ello, tu "cuñadismo" sumo viene por dos razones:

No tienes ni idea si está obeso, o de si no hace ejercicio, o de si está "engordando". Solo se ve en las fotos con algo de tripilla, nada incompatible con un cuerpo sano, de hecho en la noticia ya dice que está retirado (70 años) y está "volcado ahora en la agricultura", algo bastante incompatible con la vida sedentaria.

¿Una persona (doctor, gran experiencia sobre estos temas), no puede decir cuales son los hábitos saludables aunque él mismo no los esté tomando?
¿Eso está escrito en algún sitio?.

Tal vez ha caído en el error toda su vida, y eso además de su experiencia profesional, le permite indicar a los demás cual es la manera de evitar sus propios errores.

¿Esto es posible?

powernergia

#82 Aparte de que yo te estaba diciendo otra cosa, en la que no quieres entrar porque sabes que has metido la pata, e insistes en que este hombre está gordo sin tener ni idea:

Dime en que parte del asunto el doctor dice que sea conveniente "tomar mas de cinco piezas de fruta".

Si no me lo dices, por favor, no me hagas perder mas tiempo.

D

#85 Cierto fallo mio, he leido mal pero a lo que me refería es a lo que he escrito antes, que hay gente que NO le vale meter 5 piezas de fruta, yo soy un caso aparte de los diabéticos, demasiados azúcares, lo he tenido que sustituir por verdura y máximo una pieza de fruta.

Ah edito a la abuela de una amiga mia le dio diabetes por comer fruta todo el santo día, el médico le dijo que si estaba loca, a la tia le dio por hacerse zumos de naranja en todas las comidas y claro, diabetes al canto

c

#82 Yo estoy en el mismo rango de edad y me ha pasado lo mismo, antes comía dos o tres frutas al día y algo de verduras y he tenido que bajar a una o dos frutas, y sustituir el resto hasta 5 por verduras. Si comiera cinco piezas de fruta al día pondría un kilo al mes.

Por otro lado, el número de pasos recomendados varía según quien hable, hay otros que dicen 7.000 pasos o 10.000 pasos:

http://www.livescience.com/43956-walking-10000-steps-healthy.html

Estoy de acuerdo con #15, ha mezclado cosas de aquí y de allí y ha dado una "fórmula" un poco misteriosa para llamar la atención, pero con poca ciencia detrás.

Este señor es nefrólogo, me parecería más adecuado escuchar a un experto en trastornos metabólicos.

Y luego esto:

“El índice de masa corporal (IMC) se obtiene dividiendo el peso por la talla al cuadrado. Con de 25, el sujeto está patológicamente flaco."

Aparte de que el IMC está cada vez más cuestionado, hasta donde yo sé, el IMC normal está entre 18 y 24,9, además de depender en cierto grado de la edad o del sexo.

Y esto ya me ha dejado sin palabras:

-¿La granada es milagrosa?
“Aquí, prácticamente, no se conoce. Yo llego a ella leyendo literatura médica de prevención de enfermedades cardiovasculares. Tiene unas propiedades medicinales naturales extraordinarias descongestiona la próstata; previene el cáncer; va bien para las lombrices intestinales; tiene un montón de flavonoides y antioxidantes para evitar la arteriosclerosis… Ya lo usaban los egipcios. Y una finquita en Fasnia la voy a dedicar a este fin, para procesarla como jarabe, extracto…”.

D

#28 lo de las 5 comidas no lo veo, la verdad.

Cuando, en la historia de la humanidad, se supone que el hombre ha comido 5 veces al día para "acelerar el metabolismo"?

El hombre, hasta hace bien poco, se ha movido mucho y a comido más bien poco. No se de donde sale el rollito ese de las 5 comidas. Veo más natural que estemos adaptados al ayuno y la hambruna que al estar jalando todo el día.

D

#58 Cuando, en la historia de la humanidad, se supone que el hombre ha comido 5 veces al día para "acelerar el metabolismo"?

cuando la actividad física era un imperativo para sobrevivir no hacía falta acelerar el metabolismo, vete a vivir a algún sitio que sea pre-revolución industrial y ya no tendrás problemas.

D

#65 ¿entonces ahora la solución para acelerar el metabolismo ya no pasa por hacer actividad física sino por comer 5 veces al día?

Hace ejercicio con las entrañas en vez de con el obsoleto y poco glamuroso sistema de mover los músculos. Es un salto evolutivo genial ¿Como no se me había ocurrido antes?

D

#73 Es un primer paso. Le hace esa sugerencia a un público mórbido que difícilmente pueda dar un paseo de diez minutos sin terminar con la lengua afuera.

D

#73 Una cosa no descarta la otra, si haces ejercicio suficiente como si comes una vez al día, pero comer más veces y menos cantidad es bastante recomendable, por varias razones que no voy a repetir a en este comentario

D

#58 Goto #65 no hay problema con comer una vez al día o hacer ayuno, pero sal a cazar y recolectar lo que comes y pista luego no te quejes si no pasas de los 40

D

#65 ¿imperativo? ¿Es un imperativo para los pájaros volar o para los peces nadar?. Moverse no es ningún imperativo. Va intrínseco al desarrollo del ser humano desde el minuto cero.

No moverse es negar la naturaleza humana. Si no te mueves, te pones gordo y te pillan todo tipo de enfermedades "modernas". es como taparse los ojos con una venda durante años y cuando te la quitas resulta que no ves una mierda. ¿que esperabas? El cuerpo está diseñado para el movimiento constante. Y me parece de puta madre que la peña prefiera sentar su orondo culo en el sofá y tomarse una coca-cola, pero estará siendo anti-natural. Querer resolver eso comiendo 5 veces al día para que sea el estomago el que haga el ejercicio fisico mientras no levantas el culo del asiento, me parece una gilipollez, que quieres que te diga.

Me hace gracia el gordaco de 150 kilos que dice: "es que tengo el metabolismo lento"....los cojones. Lento se te ha puesto de no mover el culo y de inflarte a croasanes. En Somalia nadie tiene de eso del metabolismo lento, por lo visto.

Varlak_

#58 Que tiene que ver lo que se ha hecho en la historia con lo que esta bien hecho?

Varlak_

#124 hombre, para eso está la investigación y la ciencia, para comprobar que es lo mejor.
Refiriendome a tu comentario en #58
"lo de las 5 comidas no lo veo, la verdad.

Cuando, en la historia de la humanidad, se supone que el hombre ha comido 5 veces al día para "acelerar el metabolismo"?"
Lo único que digo es que el argumento "debe ser erroneo porque no se ha hecho nunca" es una basura desde el punto de vista lógico y científico. Si los datos dicen que comer 5 comidas al dia es saludable para la población en la uqe se ha probado, pues habrá que fiarse de los datos, no de "lo que se ha hecho siempre".

Por otro lado, yo no tengo ni idea de cuantas comidas al día hacia un cromagnon, tu?

nanobcn

#28 #58 La idea de que lo mejor es hacer pequeñas comidas frecuentes se basa en la creencia de que ralentiza el metabolismo, favorece la absorción de las proteínas y ayuda a controlar la glucosa en sangre y el hambre, pero los últimos estudios al respecto apuntan a que dichas ideas no son correctas:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943985
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3592618
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10867039

De hecho los últimos estudios apuntan precisamente en dirección contraria: si lo que se busca es quemar grasas, lo mejor sería hacer pocas comidas grandes que muchas pequeñas.

Pero al final, a no ser que quieras hilar muy fino, lo que realmente va a tener un impacto sobre tu composición corporal y sobre tu salud es lo que comes a lo largo del día, y no cuando lo comes.

D

#13 Yo no lo veo cuñado , es un nefrólogo y se le supone expereincia. Aquí es que hay mucho listo.

ChukNorris

#89 Es un nefrólogo, no es un Dietista/Nutricionista.

¿Le das el mismo crédito a un D/N hablando del funcionamiento de los riñones?

volandero

#7 Claro que sí... y un tipo que no sea absolutamente feliz no puede ser psicólogo. Bienvenidos a la Cuñadosfera.

abnog

#7 En mi opinión lo importante (y preocupante) de todo lo que dice en la entrevista no es lo de "5 comidas, 5 piezas de fruta, 0 tabaco y 5000 pasos", si no justamente todo lo demás. Y el mensaje detrás del "5,5,0,5000" es "come sano y haz ejercicio".
Que no te parezca mal, pero creo que si te quedas sólo con los números estás fijándote en el árbol y no estás viendo el bosque que hay detrás, si me permites la expresión.

ChukNorris

#86 lol No se necesita subir a portada un artículo para quedarse con el "come sano y haz ejercicio" ... eso lo podemos leer en cualquier lata de Coca Cola.

oliver7

#7 Y otra cosa, pero la interpretación del IMC que hace es erróneo. Con 25 no eres patológicamente flaco, sino normal. Ya que el peso normal empieza en 18,5 y termina en 25. Así que él dirá que es normal, aunque está con sobrepeso. lol

s

#7 Siempre que oigo lo de 5 piezas de fruta me imagino al tio que se come 5 sandias.

D

#6 Bueno, supongo que es de los de "haz lo que yo digo, no lo que yo hago".

Cyrus_

#6 O como si el dentista al que vas tiene todos los dientes podridos.

c

#56 Eso es porque el dentista es tan bueno que no puede encontrar a nadie mejor que él para ponerse en sus manos

q

#2 y los alimentos eran naturales; sembrados, cultivados, recogidos y cocinados por personas.
Ahora los alimentos no tienen nada que ver, se trabaja con máquinas que funcionan con petróleo, se tratan con diversos productos artificiales, empezando por la simiente, el cultivo, la recolección cuando todavía están verdes, les añaden conservantes para que aguanten meses de viaje, los procesan en cadenas de producción añadiéndoles todavía más potingues, además de colorantes y conservantes para que no desluzcan. Cuando llegan a nuestra casa son una mezcla de productos artificiales con apariencia de alimento.
Todo ello destroza nuestro sistema digestivo por lo que el cuerpo no puede alimentarse correctamente, reacciona acumulando grasas y toxinas.

t

#34 Y la ingesta de azúcares.

D

#133 y #68 cierto, quería meterlo en el mismo paquete con las grasas, pero se me fué el santo al cielo. Los azúcares nos matan dulcemente ...

v

#34 Es mayor el problema de los carbohidratos de las comidas prefabricadas. Lo de las grasas saturadas se está viendo que no da tanto problema.

z

#5 Claro, hombre, el hecho de que la gente ni se mueva del sofá no tienen nada que ver.

Mi abuela que comía tocino a palo seco casi recién sacado del cerdo debía estar como una rosa según tus criterios.

D

#5 A mover el culo.

cathan

#14 ¿Cómo sabes que su sobrepeso está causado por malos hábitos alimentarios y no por otra causa?

D

#38 existe otra causa? roll

D

#53 Alteraciones en la tiroides de origen genético, que hacen que trabaje menos (hipotiroidismo), por ejemplo. Seguro que hay muchas más causas, que causen un bajo metabolismo de los alimentos, no soy experto.

No has visto nunca al típico que da tanta rabia porque come más y peor que tú, poco deporte y aún así está delgado? Hay mucho factor genético de por medio.

D

#60 en Etiopía no gastan de esas cosas de hipotiroidismos y cosas genéticas.

Si se va un mes allá y vive como los nativos, se le quitan los problemas esos que tiene que le provocan "el amontonamiento en la barriga" en 2 semanas.

Tilos

#38 #60 Naturalmente, hay personas que aprovechan mas que otras la energía que ingieren y metabolizan más o menos grasa. Pero aquí nadie vive del aire ni de la fotosíntesis. De algún lado sale la materia que se ha transformado en grasa, no?

Es pura física: energía que entra y energía que sale. Si uno esta gordo se soluciona regulando el consumo y gasto calórico adaptándolo al que tu cuerpo necesita. No hay más que decir, no hay más excusas que el simple binómio comida-actividad física.

D

#60 Posible es, pero recordemos que tan solo el 2-3% de las personas con sobrepeso/obesidad lo están por enfermedades o problemas hormonales.

ChukNorris

#38 ¿Hay otra causa que no se corrija con buenos hábitos alimentarios?

D

#14 Sin duda me fiaría más de los consejos sobre alimentación de este

Varlak_

#71 Melofo

E

#14 Ya sabes: Consejos vendo, que para mi no tengo

thingoldedoriath

#14 Está "flaco" comparado con mi médico de cabecera (en otra isla de Canarias). Pero eso no debe ser excusa para no seguir la mayoría de sus consejos (aunque lo que dice del consumo de gofio... yo conozco a un par de cardiólogos que dicen: "la harina mata y la harina con azúcar, más").

Y en cuanto al alto índice de obesidad en la población de las Islas Canarias, es una evidencia. Algo que se salta a la vista a poco que uno se mueva por aquí. La incidencia de la diabetes es alta y el trasiego de pacientes en la unidad de diálisis es constante.

Las familias de UK que pasan aquí sus periodos vacacionales también muestran un índice de obesidad mucho más alto que franceses, alemanes y rusos. Esto último lo anoto porque en algunos núcleos turísticos de por aquí, se ven muchas personas obesas por las calles (sobre todo niños); pero muchas de esas personas no son de canarias ni viven en canarias.

Yo vivo en una zona rural de una isla canaria y lo que más me sorprende es que, siendo el clima de aquí muy benévolo durante todo el año, casi no se ven niños en las calles. Llegan el los autobuses que los traen de los colegios y ya no se les ve el pelo hasta que vuelven a llegar del colegio al día siguiente. Solo se les ve en los desfiles de las fiestas.

sauron34_1

#3 ayer estando en el supermercado, justo estaba pensando esto.

z

#3 Eso es fácil de encontrar si no se compran precocinados..

Caresth

#36 Y una mierda. Yo he intentado comprar sin aceite de palma. Olvídate de las galletas y bollería. Pero resulta que también está en las tostadas que toma mi mujer que se supone que son sanas y ligeras. Me iba a pasar a magdalenas de la panadería pero adivina... sí, "grasas vegetales".

z

#61 Galletas y bollería

Yo eso lo considero precocinados..

thingoldedoriath

#63 Toda la pastelería y bollería industrial es precocinada y salvo excepciones (algunas las nombra #69) todas llevan grasas vegetales hidrogenadas (si no pone girasol o colza, puedes dar por hecho que es aceite de palma).

Eliminando toda la pastelería industrial (y reduciendo el consumo de pastelería artesanal a las fiestas); todos los productos precocinados (pizzas y pasta para calentar, callos y fabadas en lata...) y los embutidos al corte (lonchas de jamón cocido, fiambre de pavo, salchichas y demás charcutería de baja calidad); se pierden kilos o no se ganan.

Las bebidas carbonatadas con altos contenidos de azúcares, son para beber en ocasiones excepcionales

Eso obliga a cocinar, claro.

e

#61 Te doy pistas: Hojaldradas de Gullon, no llevan grasas hidrogenadas. Y las TostaRicas tampoco (las normales, no las de chocolate). Cuando tengo que comprar, esas. Otrs galletas de incluso las mismas marcas, sí que llevan (me he leído todas las etiquetas de todas )

Caresth

#69 Me lo apunto, gracias.

D

#61 Galletas, por ejemplo: http://www.gullon.es/es/node/93

El pan tostado integral rebanadas Hacendado no tiene grasa de palma.

c

#61 ¿Has probado a comprar pan y tostarlo en casa?

Las galletas, por otro lado, son un montón de azúcar o edulcorantes mezclado con harina y alguna grasa. A mí me encantan, pero no puedo considerarlas alimento saludable.

En Mercadona venden algunos productos, pocos pero los hay, de bollería sin grasa de palma, como madalenas rellenas de crema de cacao hechas con aceite de girasol.

ChukNorris

#3 cuesta mucho encontrar comida libre de todo esto y medianamente aceptable

¿Has probado a comprar alimentos en vez de productos?

D

#50 El aceite de palma no es peor que otros aceites vegetales como girasol, soja o colza (el aceite de oliva juega en otra liga). El problema del aceite de palma es ecológico. La deforestación intensa que produce su cultivo en extensas áreas del sureste asiático principalmente.

D

#83 Cada aceite tiene su utilidad y propiedades. No es malísimo en las cantidades adecuadas. Lo que tienes que hacer es no ingerir mucho. Y la cantidad de aceite de palma que llevan los productos industriales de bollería no es mucho, pero si te atiborras será malo para tu salud. Es como decir que la mantequilla o la nata no la puedes tomar. O un buen queso. Según tú, las grasas animales (excepto omegas) serían requetemalísimas. Se puede comer de todo con la debida moderación y equilibrio.

Vamos, lo que quería decir es que no es un veneno.

nanobcn

#3 Todo eso (artes marciales, boxeo, pesas, natación, etcétera) se puede hacer en un gimnasio, con lo que no entiendo demasiado bien lo de que son un engañabobos.

Por otra parte, para comer mínimamente sano lo que hay que hacer es aprender a cocinar y descartar, o por lo menos reducir al mínimo, la comida precocinada, bollería industrial y similares.

Mister_Lala

“Cinco comidas al día sin entullo (poco comer, echarse la media mañana, la media tarde y una cena ligera). Cinco piezas de fruta diarias. Cero tabaco. Y cinco mil pasos, no con las manos en los bolsillos, moviendo los brazos, lo cual supone tres cuartos de hora. Cinco veces por semana, si puede ser todos los días mejor, no falla”.

Qué pereza. Casi prefiero morirme.

powernergia

"por eso la salud en Canarias se está esgorrifando"

Me ha parecido curioso y he buscado la palabra y no está en el RAE, es un termino canario:

http://www.academiacanarialengua.org/palabra/desgorrifar/

Muy apropiado para el asunto.

a

#17 Entullar, gofio, la papa, gordos y menesterosos... los españoles con los dialectos ganamos mucho

xurly

#54 Maldito y polivalente gofio...

Mister_Lala

#17 Cuando vio llegar al novio, se desgorrifó. lol lol lol

GuL

Otra vez con la tontería de las 5 comidas diarias. No hay ningún beneficio en comer 5 veces o 3 o 1 si ingieres las cantidades adecuadas de macro y micronutrientes que necesitas.

D

#18 #21 Y por que no siete comidas al día? O nueve?

D

#47 o un bocadito cada 3 minutos. Así te quedas hecho un modelo de pasarela en 2 semanas.

D

#47 Porque necesitas tiempo para procesarla.

GuL

#18 #21 #47 El impacto en el metabolismo es irrisorio. Si quieres acelerar tu metabolismo haz deporte, es la mejor forma de conseguirlo, hacer 3 o 5 comidas es insignificante.

D

#47 Si puedes comer 7 veces es mejor, yo lo he llegado a hacer lo que pasa que te tienes que marcar unos horarios muy esctrictos que hay veces que es imposible cumplir,

He llegado a hacer esto durante mi etapa de estudios en la Universidad

6:30 Desayuno

9:30 Segundo desayuno

11:30 Brunch

13:30 Comida

16:30 a 17:00 Merienda

28:30 a 19:00 Aperitivo antes de la cena

21:00 a 21:30 Cena

Son 7 veces, sólo lo puede hacer durante un par de años además de combinarlo con 4 días de gimnasio, entrenamientos de unas 2 horas y los fines de semana algo de escalada deportiva sábado y/o domingo. Eso sí los sábados y domingos sólo comía 5 o 6 veces al día

ChukNorris

#18 Si comes 5 en vez de 3 tiendes a acelerar el metabolismo, hay varios estudios al respecto, como consecuencia quemas más y engordas menos

lol Es irrelevante esa "aceleración de metabolismo" por comer más veces ...

D

#92 También tiendes a comer bastante menos en proporción al estar saciado, es decir, comes menos cantidad en total que comiendo 3 veces

ChukNorris

#95 Eso depende de lo que llegues a saciar al paciente, puedes hacerlo en 3 comidas, en 5 o que no se sacie aunque esté comiendo cada hora. Cuantas más veces coman, más oportunidades tienen de "alimentarse mal".

D

#151 También me refería a eso, lo puse en otro comentario en concreto en #95 pero vale te voy a dar la razón, estoy leyendo más al respecto y estaba mal informado a pesar de haber leído en innumerables ocasiones a expertos en deportes y nutrición lo que parece ser un mito

http://www.leangains.com/2010/03/mainstream-debunks-myth.html

No obstante lo que sí me he fijado es que si como 5 veces no ando hambriento y no me meto atracones de comida, posiblemente excediendo en total el numero de Kcal que debería comer al día, por tanto para mi caso personal prefiero comer 5 veces ya que controlo mejor la cantidad que en total me meto al día y como apunte personal no hace falta intentar ridiculizar a nadie con comentarios del tipo "¿Has pensado que igual la causa de tu metabolismo es el color de los cordones de tus playeros en vez de el número de veces que comes?" se apunta, se ponen los enlaces y se admiten opiniones (crítica constructiva sin acritud) y no obstante te doy las gracias porque la información es esclarecedora

D

#92 Bueno eso díselo a mi báscula tanita de 180 pavos que dice que tengo un metabolismo basal de una persona de 25 años (tengo 41), también me hicieron un estudio hace menos de 2 años con la misma cifra (y sí, yo como 5 o 6 veces al día)

Tanenbaum

#18 entonces comer 5 veces al día es más ineficiente que comer 3. Y no es como hacer ejercicio, que ese gasto extra de energía lo inviertes en entrenar los músculos, etc., es sólo un mayor gasto por procesar los alimentos. ¿No sería por tanto mejor hacer 3 comidas pero bien equilibradas?

nanobcn

#18 #141 Lo de hacer muchas comidas es un mito, véase #163.

Al final lo importante es, ante todo, el equilibro calórico entre lo que consumes y lo que gastas, y las cualidades alimentarias de lo que comes (porcentaje de carbohidratos, proteínas, grasas, índice glucémico, fibra, etcétera), mucho más que cuándo lo comes.

GuL

#21 Es impracticable comer todo lo de una semana de una tacada.
Todo lo de un día, si.

Conozco gente que lo hace de hecho. Y está sana.

M

#10 Si hay diferencia, el metabolismo cambia, la propía digestión consume energía..., resumiendo no solo influye la cantidad total, si no como lo distribuyas. Eso si siempre que comer más veces no implique que comas más cantidad.

Lola586

Un apunte. Lo del IMC está mal explicado, este hombre dice que estás delgado con menos de 25, pero según la OMS, entre 20 y 25 es normal y a partir de 25 es sobrepeso.

z

#26 El IMC de hecho tiene muchos detractores. Hace tiempo ya que se dice que no es realista, importa el estado de salud general, no un cociente entre altura y peso. Depende de muchas otras cosas.

maria1988

#26 Justo iba a decirlo yo. De hecho, normal es entre 18,5 y 25 (lo ideal es entre 20 y 23,5). Según lo que dice este hombre, yo, que soy mujer y mido 1,70, para no estar "patológimanete flaca" tendría que pesar más de 72 kg. Vamos, una barbaridad.

ChukNorris

#26 Teniendo en cuenta que el IMC no diferencia entre masa muscular y masa grasa ... tampoco diría que es un índice muy fiable ...

chinpin92

#26 Yo peso bastante debido a que hago musculación y segun el IMC estoy obeso, pero nadie viendome lo diria y la grasa corporal la tengo sobre el 9%. Asi que si el IMC es una chufa ya que hay muchos tipos de cuerpos diferentes.

D

Mi abuelo vivió 101 años, y sólo cumplía lo de los pasos. Fumó hasta los noventa y tantos, durante una buena época de su vida decía que "no bebía agua" era más de chatos de vino.

Wayfarer

#8 El alcohol conserva

Pandemial

#25 por eso a mi me echan 5 años menos de los que tengo

z

#8 Lo de no beber agua era un clásico, como de molar. Mi abuelo tambien lo decía y lo cumplía, eso si, todas las noches tenía que cenar sopa...

vacuonauta

#8 A mí me funciona la homeopatía!

u

#8 Igual que mi bisabuelo. 104 años, fumaba negro y no bebió un vaso de agua desde los 14 (decía que le ponía malo el agua). Solo bebía vino y el líquido que ingería de las comidas como la sopa. Ahora, era gente de otra pasta que pasaron por una posguerra y muchas penurias. Por ejemplo era normal comer sólo una cebolla o un poco de pan después de un día entero de trabajo.

o

#8 El tabaco de antes no era como el de ahora.

cc #52

D

#8 Vale ahí no te digo que no, no me he leido todo el tocho, quizás no deberían haber utilizado esa frase tan lapidaria para el título

D

A lo mejor es muchísimo más sano (por decir) 4, 5, 0 y 3500. Incluso a lo mejor depende de tu edad, sexo.. pero claro, ya no engancha tanto.

voidcarlos

La obesidad es el problema más grave de salud, “más que el cáncer, el sida y el tabaco y más que el cambio climático”

No no no, eso es gordofobia. Estar gordo es igual de sano que no estarlo, es un contructo social.

jemmy

La región con mayor fracaso académico, mayor obesidad, una de las que mas paro sufre... En los momentos de crisis lo primero que se abandona son las colonias...

D

Las muertes en edad laboral se redujeron un 50%,
Una vez jubilados... que les den por saco.
En serio, un buen articulo.

j

Anda que el tio está así de lamer paredes ...

esceptica

Este señor está diciendo que la obesidad se extiende alarmantemente, y que es muy peligrosa, porque mata.
Sí, está gordo. El 73% de los canarios tienen sobrepeso. Él entra en esa mayoría.
No dice que adelgazar sea fácil, no es un gurú que esté dando una dieta mágica para adelgazar.
Dice que adelgazar es difícil, porque es un negocio, cada vez hay más intereses. El estado prefiere velar por los intereses de los que ganan a costa de nuestra salud.
Cuando el sabio señala a la luna, el necio mira al dedo.

ChukNorris

#93 Dice que adelgazar es difícil, porque es un negocio, cada vez hay más intereses. El estado prefiere velar por los intereses de los que ganan a costa de nuestra salud.
Cuando el sabio señala a la luna, el necio mira al dedo.


Es un Cuñao señalando un chemtrail.

D

Hasta hace pocos años los gordos eran los ricos y los obispos.

Wayfarer

#19 Para que luego digan que las diferencias entre ricos y pobres están aumentando.

D

Me ha gustado que meta el dedo en la llaga y denuncie que el engordamiento de la población es intencionado.
Un pingüe negocio fácil: €€€€€€

D

En mi opinión, en la fórmula falta algo de sexo (aunque sea onanista). Y la salud mental también es importante.

Nibnub86

Pues soy canario y no paro de ver tías buenas por la calle.

vacuonauta

#31 la juventud, amigo

sueño-erotico

#31 las feas de mierda se quedan en su puta casa. Como debe ser.

Nibnub86

#87 Eso lo explicaría todo!

D

#31 También soy canario, en los barrios más pobres se ve mucha obesidad entre los jóvenes.

Nibnub86

#100 Bueno no voy a los barrios pobres, pero a la playa van tanto pobres como ricos y veo unos pibones que ya les gustaría al resto de ejpaña.

D

Y en España obsesionados con los chef y con la cocina/grasa.Todas las cadenas de TV tienen un programa de jalar como obsesos.

Por cierto éste médico no está gordo, tiene algo de sobrepeso, no exageremos,también 70 años que el metabolismo se ralentiza.

nanobcn

#84 Yo creo que precisamente aprender a cocinar es lo mejor que se puede hacer para comer "bien", puesto que te permite descartar alimentos precocinados, así como comer sano sin que resulte aburrido.

En mi opinión para combatir la obesidad habría que enseñar, además de conceptos básicos de nutrición, a cocinar en las escuelas. En otros países, por ejemplo en Japón, lo hacen.

Otras medidas efectivas podrían ser mejorar el etiquetado de los alimentos, restringir la publicidad de alimentos nocivos e incluir nutricionistas en la sanidad pública, por ejemplo.

En cualquier caso el problema no son los programas de cocina.

RojoVelasco

La recetilla que da es una bobada, lo único intenresante es la conexion entre pobreza y obesidad.

ceroeurista

¿Cómo se justifica que seamos unas islas de obesos?
“Es que en lugar de Islas Canarias deberíamos llamarnos Islas Michelín. El apellido más paradójico aquí es Delgado. (...) Uno de cada tres canarios es gordo

u_1cualquiera

spoiler: ninguno de los meneantes lo cumple. Excepto el 0 que es el nivel de vida sexual

r

#1 ¿Qué bien nos conoces a todos, no? ¿No estarás proyectando?

m

Por la foto, este señor parece que está gordo así que debería aplicarse a sí mismo esa receta (que, por otra parte, me parece cojonuda).

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#41 Sí, dice cosas interesantes. Y serían más interesantes si no hubieran puesto su foto, que no valen para nada en el artículo, no ilustran. Hasta una foto de una lechuga sería más apropiada.

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Que significa lo de echarse media mañana y media tarde?

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