Hace 16 años | Por mono a lavozdegalicia.es
Publicado hace 16 años por mono a lavozdegalicia.es

La mitad de los niños españoles rechazan lo que les ponen en la mesa y uno de cada tres sólo come lo que le gusta. A esta actitud de singular capricho y rebeldía ante los manjares rutinarios, que contradice los fundamentos de una alimentación equilibrada, se une el cada vez más acrecentado sedentarismo de los menores durante su tiempo de ocio. Los padres cada vez lo tienen más difícil para transmitir hábitos saludables a sus hijos.

Comentarios

trollinator

#9 pero... pero eso sería... ¡autoridad! ¡disciplina! ¡educación! ¡por favor, "yo a mis hijos voy a darles todo lo que yo no tuve y consentirles todo lo que a mí no me consintieron", cualquier cosa fuera de eso son ideas fascistas y retrógradas!

SirKeldon

#9, #11 ¡Cuánta razón y cuántos recuerdos! ... aunque al menos si daban Popeye por la televisión al mismo tiempo, como que te comías la verdura con más ... OH WAIT!

unf

#3, leyendo el resto del artículo me imagino que esa frase se refiere a que cada vez son más necesarios dos sueldos en casa y por eso es más complicado compaginar una vida familiar activa con la vida laboral.

kismet

Menos mal que ya no se les puede dar un cachete, que alguno se la ganaba lol

mono

¿Qué clase de educación estamos dando a nuestros hijos?

mandeulia

La mitad de los niños españoles rechazan lo que les ponen en la mesa y uno de cada tres sólo come lo que le gusta

...¿y el otro medio?

Tiy

Tampoco creo que los padres tengamos tantos "hábitos saludables" que transmitir... yo soy quien cocina en casa y no hago comidas que no me gusten por muy saludables que sean... siempre hay fobias por ciertos alimentos, seas niño o adulto, la suerte es que tenemos mucho donde elegir y no hay escasez. Me llama la atención que algunos expertos que salen en la tele aconsejando no tengan aspecto de "comedores saludables". Tampoco hay que dejar que los crios coman tanta chuche y tanto burguer, pero manías a comidas las hemos tenido y las seguiremos teniendo todos.

melenas1414

O el de no te levantas de la mesa hasta que no te lo termines.

D

#14 no te hagas lios y no remezcles , por experiencia te digo que las berenjenas con colacao son tremendas

wochi

#14 Siento desilusionarte, pero los que no somos ni fascistas ni retrógrados también sabemos educar a nuestros hijos. No hace falta ni una torta, ni siquiera un grito. Basta con ser firme y... si no te lo comes, no hay otra cosa.

D

"Los padres cada vez lo tienen más difícil para transmitir hábitos saludables a sus hijos."

¿Han probado los padres con lo de aprender a cocinar? La cocina es esa arcana alquimia recopilada por los humanos a lo largo de miles de años en la busqueda de la mejor manera de consumir los alimentos. Las lentejas, garbanzos, espinacas, coles, acelgas, peces azules, carnes blancas y demas se pueden preparar de miles de maneras distintas, algunas realmente incomibles. Lamentablemente la cocina requiere tiempo eso si, pero siempre es mas apetitosa que todos esos alimentos prefabricados de los Refriguerados El Pingüino Friolero que tan en boga estan ahora.

http://www.arecetas.com/espinacas/index.html

traker

Pues yo he sido y soy de lo que comen lo que les gusta y bien sano que estoy, para uno de los placeres de esta vida como es comer no voy a comer cosas que me den asco, solo faltaba eso, bastante mierda tenemos que tragar ya en el día a día

Mordisquitos

#25 #30 #31 #36 Está bien. ¿Cuál es tu alternativa a obligarles a comer lo que no les gusta?

Mordisquitos

#36 Si los cánones de belleza de la sociedad se contraponen con el resultado de una dieta variada, ¿no crees que lo que debe ser atacado es lo primero y no lo segundo? ¿Debe la dieta de los niños condicionarse al "trauma" de ser gorditos, o debe desarticularse el mecanismo mediático y social que estigmatiza tener barriguita cuando se está en la pubertad o la adolescencia? ¿Es la anorexia resultado de los michelines, o más bien de una sociedad en la que la grasa corporal es el hombre del saco?

padre

A mí me parece bien que las chicas coman lo que les gusta lol

D

A mi de pequeña me obligaban a comer de todo, me gustase o no, y como decía mi madre: "no sales hasta que no te lo acabes!"; Ahora a mis veintitantos, soy yo la que decido comer lo que quiero, y gracias a esa voluntad persistente de mis padres, ahora tengo una alimentación sana y equilibrada...aunque reconozco que soy un poco "tiquismiquis", pero mi tortilla de acelgas me la como! (y mi pescaíto a la plancha con ajitos y perejil ).

m

#25 Entonces en UK lo hacen genial, los ingleses saben un montón sobre nutrición y esta todo muy controlado? Sinceramente, paseate por UK y por España y ya me dirás donde hay más obesos, barrigones y transtornados nutricionalmente...

p

yo debo ser uno de ellos, lo lamento por los otros

Torocatala

Yo no soy niño, pero como lo que me gusta, me gusta la verdura, la fruta, la comida sana... y me repugnan los colorantes, los conservantes, las grasas saturadas, etc...

Para mi la solución es muy simple (que no fácil), es LA FAMILIA, la que ha de cambiar a unos hábitos alimenticios mas sanos y no dejar entrar en casa alimentos in-sanos... Y para acostumbrase no hay cosas mejor que un buen libro de cocina y lo que dice #9 que desde luego, funciona

D

#35 lol yaya...
Lo que hicieron supongo que lo veriais por las noticias, no fue mas que un tiron de orejas, a una mama que tenia al nene, que parecia que lo estaba engordando para mantanza lol

Decia que "es que le gustaba verlo comer" ... y claro, el pobre chavalin, esta ya con las analiticas fatal e incapaz de moverse. Este es un caso extremo esta claro, pero yo pienso que en general, algo tiene que ver la "epidemia de anorexia", con el tema de la autoimagen, el control parental sobre la comida, la autoafirmacion personal, la diferenciacion individual para con la familia....
No suena nada bien "meter las manos" en esas cosas (obligar a comer) por que es un mecanismo muy complejo y lo mas probable es que se rompa algo.

D

#29 Si os digo la verdad, padres around the world, esto luego no me atrevo a deciroslo a la cara, pero asi son las cosas jaja

Me gusto mucho "ERES LO QUE COMES" por que hacia falta un programa que cogiera "el toro por los cuernos" , "se pringase" y "le pusiera el cascabel al gato"...

Y cogiera a la gente y le dijera a las claras: "pues mire señora, es usted una simpatica morsa obesa, que va a morir antes de lo normal, y con una calidad de vida malisima, solo por la mala alimentacion que lleva, y lo que es peor, se va usted a llevar consigo, a sus hijos"

Y encima con la guapisima presentadora Raquel nosecuanto, que es de Plasencia (Guapa!), estuvo genial ese programa ijijij

Asi que ya saben, a ponerse las pilas, y empezara a aprender un poco de nutricion, que lo de "comer un poco de todo es lo mas sano" es como lo de:

"como en España se vive en ningun lado"

"los pisos nunca bajan, si acaso subiran como la inflacion" lol

Es decir, expresiones de catetismo patrio en estado puro

D

#25 No sé lo que comerás tú, pero sí estoy seguro de lo que fumas

D

#55 solo algunos enfoques terapéuticos eluden a la familia, principalmente los conductuales. Los cognitivistas ya suelen tener presente el marco familiar, aunque de una forma secundaria, puesto que anteponen las propias ideas/comportamientos/pensamientos del paciente a otros factores (como el social, familiar, de crianza, etc.). Los humanistas y existencialistas son más difíciles de calificar, puesto que son numerosos enfoques, aunque muchos de ellos también tienen presente el ámbito familiar. Los sistémicos, por el contrario, suelen centrar su atención en el núcleo familiar (de ahí que también sea conocida como terapia familiar), estudian como las relaciones entre los miembros de la familia afectan al "paciente identificado" (forma de denominar a la persona sobre la que se acude a consulta, aunque muchas veces ésta no tenga un verdadero problema, más allá de la crianza o del tipo de relaciones familiares en las que se ha desarrollado). Según esta corriente, los TA tienen relación con el tipo de crianza y con la relación con otros miembros de la familia, pero no con el hecho de hacer que el niño aprenda que comer de todo es bueno...
Decir que el psicoanálisis si tiene en cuenta a la familia, aunque no merece ser calificado como enfoque terapéutico.
Y en cuanto a comer de todo y comer bien, por supuesto que con una ración semanal de lo que sea no cubres necesidades nutricionales, ahora bien, de lo que se trata aquí es de no dejar que el niño solo coma lo que le da la gana, cuando le da gana y como le da la gana. Si no te gusta una verdura, no pasa nada, hay muchas otras (y se pueden preparar de muchas formas). Al igual que con la fruta, legumbre o pescado (que suelen ser los alimentos menos consumidos por los niños). Si dejas que un niño se alimente a base de patatas fritas, pasta con tomate, pizza, hamburguesas, petisuises y salchichas, seguro que no cubre ni la mitad de lo que tiene que cubrir y que posiblemente le sobre bastante de otras cosas....

D

#41 y demás...

A ver, una cosa es cebar a un niño como si fueses la bruja de Hansel y Gretel, y otra muy diferente dejar que un niño crezca comiendo lo que le salga de las fosas nasales. Porque muchos niños crecerán sin comer una fruta, una verdura, una hortaliza, un pescado o una carne (según el niño), con lo que crecerán con una dieta deficiente (paradójico, en la sociedad de la abundancia, niños gordos pero desnutridos de nutrientes esenciales). Y los niños, dentro de unos límites lógicos, deben aprender que hay que comer de todo. Éso significa que deben comer verduras (no por ello deben comer todas las verduras y en todas sus posibles preparaciones, pero si deben comer un mínimo), lo mismo con el resto de alimentos (incluida a comida basura, también deben aprender cómo, cuánto y cuánto pueden comer).

Y ya en otro terreno, los TA, son muuuuuucho, pero mucho, mucho, mucho más complejos de lo que planteas (que es el planteamiento mediático erróneo generalizado). No es, como la niña se ve gordita, acaba con anorexia. Ni como la niña tiene mucha presión social, decide ayunar hasta casi la muerte. No es tan simple, ni mucho mucho menos (ojalá, que así tendría una más o menos sencilla solución y prevención). Factores fisiológicos, cognitivos, sociales, genéticos y metabólicos (hasta se empieza a hablar de raciales) actúan conjuntamente para acabar produciendo la enfermedad. Sino, todas (y todas es todas) las niñas desarrollarían la enfermedad, puesto que todas están expuestas a los mismos factores sociales, y todas se ven gordas y feas (que es una de las cositas típicas de la adolescencia, no tener una autoimagen ni sólida ni positiva)

D

#45 esa es otra! que estan los precios como para muchas bobadas...

Por otro lado, yo recuerdo que de pequeño, lo que mas me gustaba era lo mas barato, como el arroz con tomante y la pasta.
PEro es cierto que la carne vale muy muy muy cara. Y no quiero ver la cesta de la compra como va venir este año de cara. Miedo me da

D

#37 Pues sinceramente, me tendria que ver "sobre el terreno", pero yo tengo clarisimo que dentro de unos limites razonables, intentaria dar a los menores a mi cargo, la comida que les gusta.
Evidentemente si a los nenes solo es gusta plantos decostruidos del BULLI de Ferran Adria a 50 euros cada, pues mira...se les explica que no lol

Pero por lo general a los niños, las cosas que les suelen gustar no son las mas caras, asi estoy segurisimo, que se podria llegar a tener una alimetancio "tecnicamente correcta", sin tener que introducir cosas raras que no les gusten.
Y que ellos solos por su cuenta, vayan probando, y nunca falla, segun pasa el tiempo, todos solos vamos probando por iniciativa propia platos que de pequeños no podiamos verlos ni en pintura.

Yo apostaria por eso, ver que les gusta y que coman lo que quieran, intentando que sea Racional, para que el niño aprenda que hay ciertas sustancias nutritivas que tiene que ingerir para sentirse fuerte y sano.

El niño solo comprabara que si solo come patatas fritas, como algun conociodo mio lol se pondra gordito. O que si O que si come poco, mal, a deshoras... pues no tendra energias

COmer es un aprendizaje pienso

D

#39 Hombre, es verdad que con las niñas es una cosa excesiva ya. Pero eso solo es una de las partes del problema, para mi otra de las "bases" de la anorexia, responde mas bien a temas intrafamiliares y psicologicos del individuo.

Creo con son dos cosas que se combinan. En unas personas es mas un factor, en otro es mas el otro factor. Pero uno no ha de negar la importancia del otro.

Por esto, si la presion social es ya mucha de por si, si una niña ve que su familia le obliga a llevar un tipo de dieta, que lo que hace es apartarla de los canones sociales, lo que hara sera reaccionar contra la negacion su indivudalidad a la que le somete su familia. Y pasara a asociar COMIDA=ENGORDAR=NO CONTROL DE MI PROPIO CUERPO=FRACASO

O las diferntes combinaciones de reacciones que se dan para desembocar en la anorexia u otro TCA

Y la unica solucion que ven es NO COMER. Por que piensan que toda comida engorda. Cuando que la comida es algo mucho mas complejo, y puedes comer divinamente y estar como te de la gana, si sabes comer bien.

papixulooo

¿Es anticonstitucional que mis padres me obliguen a comer lo que no me gusta? lol

Hari

Yo suelo hacer eso... maaaaal por mi dieta

D

En este sentido mi madre fue demasiado indulgente conmigo y me he convertido en un inadaptado social. Los que tengáis hijos tened cuidado.

D

Tampoco creo que sea cuestión de pedirles a los padres un máster en Nutrición, ni tanto ni tan calvo, #25. Apliquemos un poco de raciocinio en esto también: una cosa es que el niño no coma porque no le gusta la comida y otra que no coma nada de lo que se pone, por puro capricho, por dejadez ... Eso es lo que tienen que observar los padres y tomar las medidas que consideren convenientes en cada caso.

g

Me parece una encuesta bastante estúpida (o al menos el artículo derivado lo es). No sé de ningún niño que coma lo que no le guste, es más, ninguna persona mayor lo hace. Recomiendo la lectura de "Mi niño no me come" de Carlos González.

temu

La otra mitad de los niños agacha la cabeza y come.

El problema que tienen los padres en educar es como enseñar al niño que tiene que comer verduras, pescado y demas, cuando por falta de tiempo o ganas no lo hacen ni ellos.

fifodoble

Eso, y además luego te seducen si te descuidas

Minimoog

No, los niños no siempre comen solo lo que les gusta, en muchos casos comen lo que sus padres se pueden permitir. O es que no habeis mirado ultimamente los precios de la verdura y la fruta? Y ya no digamos del pescado, quitando las sardinas no hay quien lo pague con un sueldo mileurista!! Normal que luego acaben comiendo salchichas envasadas, el precio de esa "carne" hecha a base de restos compensa mucho mas.

Como sigan subiendo los precios de las hortalizas y fruta, llegara un dia en que se convertiran en un capricho similar al de un pastel artesanal o una caja de bombones de lujo, entonces los niños se pelearan por comer una parte. lol

H

Yo también era uno de esos y sigo vivo, nunca he soportado el pescado, el marisco ni nada que creciera bajo el nivel del mar. He probado lenguado, merluza, atún, bonito, mero, berberechos, mejillones y gambas y todo me sabe a la misma mierda. Haceos a la idea, no todos tenemos el paladar igual, a mi por ejemplo la verdura me encanta.

D

Bueno ... ¿y qué de malo hay en que sólo coman lo que les gusta? Peor es tener que comer lo que a una no le gusta. Yo odio las espinacas precisamente porque mi madre me obligaba a comerlas cuando era pequeña. Hace años que no las como y no me he muerto, ni tengo carencias nutricionales, ni nada por el estilo. Estoy con #28.

k

Pues yo soy de esos, aunque en mi camino hacia la madurez he ido ampliando horizontes en el campo alimentario, parece increible que hasta pasados los 20 no hubiera probado una Pizza o las Fresas... eso si, las verduras las sigo odiando a muerte '

Pero.. Alcachofas ROOLZ

Abeel

#21 las fresas son malas? si tienen mucha vitamina C, no?

josejoa

Me parece bien que coman lo que les guste, la naturaleza es muy sabia y el paladar forma parte de la misma, se autorregula así misma. Otra dictadura más que nos digan y nos obliguen lo que tenemos que comer, faltaría más.

t

conclusion las encuestas siempre mienten.

N

si los padres le pueden dar ese placer porke no se lo van a dar? dejaros ya de vengaros por lo que os an echo tragar con tontas escusas...

g

#28 pues media suerte que tienes. Bueno aclara lo que te gusta porque si lo que te gusta son las verduras, el pescado y odias las grasas entonces ya no tienes tanta suerte lol, simplemente tienes una aliementación sana.

g

#21 eso creo que todos, lo de las verduras digo. Pero se comen porque son necesarias. Es nuestra naturaleza omnivora.

g

#19 a mi me lo hacian así. Aguantaba la comida, la cena, puede, pero al dia siguiente tenia un habre y al final me lo comia.
#30 porque un niño se salte una comida no le va a pasar nada. Ya te digo yo que para la cena va a llegar con un hambre que se comerá lo que le pongan. Como ya he dicho mis padres lo hacian así y de momento no tengo ningún problema de salud. Si hay verduras para comer pues hay verduras y no hay otra cosa. No hace falta amenazar ni nada. Si siempre te muestras rígido para estas cosas al final el niño aprende que tiene la partida perdida. Em cambio si en el momento en que dice esto no me gusta le ponemos otra cosa crecen sabiendo que siempre cederás y mañana no será la verdura sino serà "papá quiero ese mobil y solo ese" y como sabe que cederás al final se lo comprarás y así con todo. Hay que ser rígido con las normas y perdona que te lo diga pero mis padres nunca han sobrevidio y han aplicado este método.
#25 ¿me estas diciendo que comer verdura es malo? cualquier pediatra te dará nociones básicas de cuantas raciones debe comer un niño y esto es válido para siempre. Y lo de gordos barrigudos ¿será porque los niños comen bollicaos y pastelitos mientras juegan a la play en vez de ir a hacer deporte con los amigos?
Yo siempre he hecho deporte y aunque tengo algo de sobrepeso estoy en mejor forma que gente mucho mas delgada que yo y mis analisis de sangre son perfectos porque como de todo aunque no me guste ¿porque será?

D

#53 Respecto a los TA, precisamente lo que digo es eso, que son bastante complejos. Pero que quisiera destacar, es que los enfoques terapeuticos, siempre, misteriosamente .... ELUDEN abordar el papel de la familia en estos transtornos.
Siempre se centran en el individuo y sus circunstancias neurobiologicas y tambien en la sociedad. Es decir, hay mucho miedito a hablar claro sobre el papel nocivo de la familia en los TA, cuando que claramente es una de las TRES PATAS DEL TABURETE.

D

#32 Tu mismo lo dices, "tienes algo de sobrepeso".

Ese "algo de sobrepeso" para una niña de 13 años, puede ser una cuestion de vida o muerte y afectara a toda la construccion de su identidad personal
Y aunque las analiticas de una niña de 13 años con cartucheritas o de un chavan con tripa o barriga fofa, sean dentro de los rangos correctos, el perjuicio psicosocial que le causara, tambien se puede medir, sobre todo cuando relacione que no tiene un fisico atractivo, con la alimentacion "casera" que le den en su casa.

El mundo de ahora, no es el mundo vuestro de hace unos años. Antes vuestros padres, con "sacaraosh pálahnte" (como quiera que fuera) se podian sentir bien satisfechos.

Ahora las cosas gracias a dios son mejores, y por eso tambien hay que hacer todas las cositas un poquito mejor. En la postguerra, la madre que pudiera conseguir leche o embutidos para saciar a sus hijos, era una campeona, por que los tiempos eran de escasez.
Ahora la madre/padre campeon/a sera la que sepa dar una alimentacion personalizada a las necesidades nutricionales de cada hijo.
Y no hablo de darle bifidus, no yogures de esos carisimos. Hablo del sentido comund, si quieren comer siempre lo mismo, que lo coman! Trantando eso si, de introducir cosas nuevas, pero razonando. No por imposicion.

Por que si asumen que se les "IMPONE LA COMIDA", pensara que han perdido el control de su cuerpo, y de ahi a los TCAs como la anorexia principalmente (la bulimia se suele relacionar con otros aspectos) hay solo un paso

D

#27 Es anti todo, antipedagogico seguro, e ilegal probablmente

Si eres menor de edad, y te hacen la bobada de no ponerte otra cosa, probablemente este faltando a su obligacion de darte una alimentacion adecuada. Todo dentro de lo razonable, esta claro lol

Ademas es que la gente en su megaincultura, es que le puede dar a los niños alimentos a los que sea INTOLERANTE, tales como los lacteos. Y provacarle no me quiero ni imaginar, que panoplia de transtornos en el crecimiento y en la calidad de vida.
En parte es normal, por que venimos de unas generaciones atras, donde la gente no vivia, SOBREVIVIA. Pero ya ahi que ir cambiandose el chip, por que estamos en medio de una puta epidimia de "TCAs"

D

#53 "Comer de todo" no es comer bien.

"Comer variado" tampoco es comer bien. Eso lo decimos aqui en España y como digo es de una ignorancia supina.

La gente se piensa que por come 1 vez a las semana de 1 cosa, ya va servido de los nutritientes que esa cosa la proporciona.

La gente se piensa que por tomar naranjas o zumos, ya cubre el aporte que el cuerpo admite de vitamina C. La gente en general NO ESTA CAPACITADA PARA EDUCAR a SUS HIJOS nutricionalmente, por que la unica idea que tienen los padres españoles de nutricion, es lo que ven en los anuncios y "lo que les conto su primo que es pediatra".

D

lo de "COMER DE TODO" es sinonimio de la CATETEZ de la gente de este pais

Cuando que esta clarisimo, que una buena parte de los TCA (transtonos compulsivo alimentarios) tiene mucho que ver con estas practicas en la niñez, de obligar a comer a las niñas, o de darles de comer potas de garbanzos (lo mismo que come el padre que hace trabajos fisicos y necesita 3000Kcal/dia)a niñas en plena pubescencia, conviertiendolas en el hazme reir de las nenas ricas, que comeran "COMIDA BUENA" como decia la Melania de Gran Hermano

Los padres se piensan que por hacer engullir a sus niños por el gaznate, cosas que no les gustan, estan dandole una "eduacion trofologica" de alto standing.
Como si esto fuera ESPARTA y les estuvieran dando un cursillo de supervivencia en el monte o algo asi, enseñandole a alimentarse con lo que uno se encuentra en el medio. Vamos para partirse

Cuando lo unico que estan haciendo es sentar las bases para los futuros TRANSTORNOS ALIMENTARIOS en la adolescencia, como la anorexia.
Por eso España es un pais de gordos, de barrigones, de anorexicas y de todos los trasntornos nutricionales que vemos cada dia.
La gente no sabe comer, y encima transfiera esa ignorancia en cuestios nutricionales a sus hijos, y encima intentando obligarlos a que coman, incluso en cantidades que superan sus necesidades.
En otras ocasiones, productos a los que son alergicos y que les producen diferentes grados de intolerancia, como la leche, frutas, etc..
En UK ya le quitaron la custodia a una madre ignorante, que tenia a su hijo con un problema de obesidad increible, solo por que le daba de comer por que le gustaba verlo comer como un cochino

Aqui nos pasa lo mismo, solo que lo que nos gusta es "verles comer de todo", "verles comer variado" o "que coman algo de verdura"
Cuando que no tenemos NI PUTA IDEA de unas nociones basicas de nutricion, o las maximas nociones que tenemos es la piramide nutricional que sale en las barras de PAN BIMBO.