Hace 16 años | Por Maxdata a mistrucosdebelleza.com
Publicado hace 16 años por Maxdata a mistrucosdebelleza.com

Parecen tener mucho éxito estas dietas que no hacen más que aprovecharse de la gente, cuando lo único de bueno que tienen es el nombre (que, para qué engañarnos, son graciosos algunos): dieta de la alcachofa, dieta del futbolista, dieta de las sopas, de la papaya, de la fruta, del té, de las ensaladas, del verano, de la felicidad y así podría estar días y días enteros.

Comentarios

oligarco

Alguien tiene que decirlo... la más efectiva es la dieta del cucurucho, a fin de cuentas, si empiezas a hacer una dieta, tu pareja terminará haciendola también... y más vale hacerla con gusto desde el principio

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Pasar hambre es lo que más estimula las ganas de comer.
Todas las dietas restrictivas suelen acabar igual: en cuanto acaban se recupera el peso muchas veces con creces. El modo más fácil de adelgazar es comiendo bien, es decir, frutas, verduras del tiempo y, sobre toda, eliminando los piensos y bebidas industriales. Si a ésto se le suma una vida activa y un espíritu optimista, con el tiempo el cuerpo llegará al peso que le corresponde - que no tiene porque ser muy delgado.
Si se come para calmar la ansiedad, entonces el problema no esta en la comida sino en el hambre desmesurada. En este caso no hay que tapar los nervios con sedantes sino acudir a la medicina alternativa: aconsejo acupuntura y las técnicas orientales tipo yoga, tai chi, etc.
Sobre todo, no os dejeis comer el coco.

D

Desde mi punto de vista, ademas de una dieta sana, a mucha gente se le olvida que lo mas importante es hacer ejercicio!!!!