La receta es la constancia. Cada día, «entre 150 y 200 metros de piscina». Y para ir de casa al gimnasio DIR Maragall, dónde hace deporte desde hace 22 años, va andando: «En total, dos kilómetros a pie», calcula Alfred Rusell, que el próximo 12 de abril cumplirá 99 años. «Lo encuentro normal», explica, sin dar importancia al hecho de que le falte poco para llegar a los 100 años. Todo un ejemplo.