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#8:
Un fumador puede dejar de ser fumador de un dia para otro, ejemplo mis padres, que lo dejaron así, a saco, de golpe, para siempre.
Un gordo no puede dejar de ser gordo de un dia para otro. Requiere cambio de hábitos y mucha constancia y fuerza de voluntad durante meses y meses. La gente que señala a los gordos, merecen estar como ellos para que sientan la rabia, la frustración y la desesperación que un gordo siente cuando se le señala y se rien de el. Señalar a un gordo, puede provocarle tanta ansiedad por la lentitud del proceso, que decida rendirse y quedar peor que cuando empezó la recuperación... gracias a esa gente.
Existe un infierno especial para quien se rie de los gordos por ser gordos.
Un gordo no puede dejar de ser gordo de un dia para otro. Requiere cambio de hábitos y mucha constancia y fuerza de voluntad durante meses y meses. La gente que señala a los gordos, merecen estar como ellos para que sientan la rabia, la frustración y la desesperación que un gordo siente cuando se le señala y se rien de el. Señalar a un gordo, puede provocarle tanta ansiedad por la lentitud del proceso, que decida rendirse y quedar peor que cuando empezó la recuperación... gracias a esa gente.
Existe un infierno especial para quien se rie de los gordos por ser gordos.
#6:
#5 Yo me acuerdo de cuando era más peque. Hasta hace bien poco he tenido problemas de sobrepeso (que no obesidad, no es lo mismo); pero me acuerdo que cuando era la hora de merendar, todos se sacaban el bocata a la calle, y haciamos un parón en el partidete del día. Yo nunca merendaba (tampoco cenaba), pero tenia un problema de peso, y lo primero que pensaría alguien que no me conociera, casi con total seguridad, es que mientras los demás continuaban con su merienda, yo la habia engullido antes que ellos; en la sociedad se crean estereotipos que muchos se empeñan en seguir a "raja tabla" y los crios son muy crueles (los más jovenes y los más crecidit@s)...
Los unicos "tipos" que puedo distinguir de personas con sobrepeso u obesidad son dos: a los que les duele que los demás se metan con ellos por su problema y lo expresen publicamente, y los que en el mismo caso, se tragan muchas veces las lagrimas con amargura. Es cierto que hay gente que no se quiere controlar, pero tampoco debería ser motivo de burla.
Con respecto al punto del artículo en el que se menciona el hecho de que cada vez es más complicado llevar una vida sana, yo estoy de acuerdo. Tiempo para hacer ejercicio, prácticamente no puedo, comer verduras, pescado, frutas y en general productos frescos, es bastante más caro que meterte en cualquier lado a comerte una hamburguesa (por ejemplo),.... aunque los fines de semana, se puede hacer mayor esfuerzo. Pero bueno, nadie asegura que llevar una vida más o menos sana, sea fácil.
Gracias por el enlace. Un saludo.
Los unicos "tipos" que puedo distinguir de personas con sobrepeso u obesidad son dos: a los que les duele que los demás se metan con ellos por su problema y lo expresen publicamente, y los que en el mismo caso, se tragan muchas veces las lagrimas con amargura. Es cierto que hay gente que no se quiere controlar, pero tampoco debería ser motivo de burla.
Con respecto al punto del artículo en el que se menciona el hecho de que cada vez es más complicado llevar una vida sana, yo estoy de acuerdo. Tiempo para hacer ejercicio, prácticamente no puedo, comer verduras, pescado, frutas y en general productos frescos, es bastante más caro que meterte en cualquier lado a comerte una hamburguesa (por ejemplo),.... aunque los fines de semana, se puede hacer mayor esfuerzo. Pero bueno, nadie asegura que llevar una vida más o menos sana, sea fácil.
Gracias por el enlace. Un saludo.
#9:
Existe un porcentaje de los gordos que lo son por problemas de metabolismo. Y no tiene solucion. Son gordos y punto.
Yo me refiero a los demas, los afortunados que si tienen solucion:
#8: "no se deja de ser gordo de un dia para otro"
tampoco se vuelve uno gordo de un dia para otro: nadie llega a pesar 200 kg sin antes haber pesado 150. No hay que ser una lumbrera para darse cuenta de que quizas eso que comes te esta llevando por el mal camino. No me explico como se puede llegar "sin querer" a los extremos estadounidenses de la tabla.
Yo me refiero a los demas, los afortunados que si tienen solucion:
#8: "no se deja de ser gordo de un dia para otro"
tampoco se vuelve uno gordo de un dia para otro: nadie llega a pesar 200 kg sin antes haber pesado 150. No hay que ser una lumbrera para darse cuenta de que quizas eso que comes te esta llevando por el mal camino. No me explico como se puede llegar "sin querer" a los extremos estadounidenses de la tabla.
#2:
Me recuerda una parte de la película documental Supersize Me cuando compara como se le puede decir a un fumador en público que es malo para la salud y avergonzarlo en público y como eso es impensable en el caso de un obeso.
Es igual de peligroso para la salud fumar que estar obeso y socialmente debería existir más presión sobre los hábitos alimenticios, en especial en los niños.
Es igual de peligroso para la salud fumar que estar obeso y socialmente debería existir más presión sobre los hábitos alimenticios, en especial en los niños.
#49:
Difrenciar entre personas con problemas de sobrepeso debido a problemas endocrinos o "por vicio" (que parece que mucha gente piensa eso) es una chapuzada de razonamiento.
Una persona puede tener un infrapreso que roce lo mortal (pongamos mida 1.70 y pese 32 Kg, y si es posible) por un motivo fisiológico, o por un motivo psicológico. ¿La anoréxica lo está "por vicio"? porque si la solución para el sobrepeso es decirle "eh, tu gordo, deja de comer" quizá podemos hacer lo mismo con las anoréxicas "eh, tu ,saco de huesos, zámpate un buen bocadillo"...
Con esto lo único que quiero decir es que una persona que tenga un sobrepeso (y no hablo de unos kilitos de más) posiblemente (si o si) tenga algún tipo de problema; si no fisiológico, quizá psicológico. Por ejemplo, que ante la ansiedad coma, o que haya aprendido a relacionarse con los otros a través de la comida, o que tenga algún tipo de problema en las vías de hambre y saciación cerebrales....
Nadie se va a los extremos (la delgadez enfermiza o la obesidad mórbida) por capricho, por gusto o por dejadez. Y si no criminalizamos a las anoréxicas (que a este paso si) no lo hagamos con las personas obesas.
Una persona puede tener un infrapreso que roce lo mortal (pongamos mida 1.70 y pese 32 Kg, y si es posible) por un motivo fisiológico, o por un motivo psicológico. ¿La anoréxica lo está "por vicio"? porque si la solución para el sobrepeso es decirle "eh, tu gordo, deja de comer" quizá podemos hacer lo mismo con las anoréxicas "eh, tu ,saco de huesos, zámpate un buen bocadillo"...
Con esto lo único que quiero decir es que una persona que tenga un sobrepeso (y no hablo de unos kilitos de más) posiblemente (si o si) tenga algún tipo de problema; si no fisiológico, quizá psicológico. Por ejemplo, que ante la ansiedad coma, o que haya aprendido a relacionarse con los otros a través de la comida, o que tenga algún tipo de problema en las vías de hambre y saciación cerebrales....
Nadie se va a los extremos (la delgadez enfermiza o la obesidad mórbida) por capricho, por gusto o por dejadez. Y si no criminalizamos a las anoréxicas (que a este paso si) no lo hagamos con las personas obesas.
#53:
Yo tengo un IMC cercano a 30, y ahora es normal que me llamen gordo. Comer, no como demasiado, pero no me muevo, sé cuál es mi problema. Pero me llevan marginando y excluyendo desde hace mucho tiempo, cuando tenía un IMC normal, de 24. Además me gusta comer en cantidad, pero sólo muy de vez en cuando.
Y fast-foods... Sólo he ido 2 veces a un McMierda, y dos más a otros sitios de esos, en toda mi vida.
Y yo había consiguido perder 10 kilos una vez, cuando de golpe y porrazo una me suelta: mira, un niño con tetas. Entonces, me pasó lo que dicen por arriba, que un(a) imbécil tira al traste el esfuerzo de 6 meses... ¡6!
Y fast-foods... Sólo he ido 2 veces a un McMierda, y dos más a otros sitios de esos, en toda mi vida.
Y yo había consiguido perder 10 kilos una vez, cuando de golpe y porrazo una me suelta: mira, un niño con tetas. Entonces, me pasó lo que dicen por arriba, que un(a) imbécil tira al traste el esfuerzo de 6 meses... ¡6!
#37:
Mi hermana pequeña también fué una persona obesa y a lo único que le condujo su deseo de ser "como los demás" fué a la tumba.
Comentarios
Un fumador puede dejar de ser fumador de un dia para otro, ejemplo mis padres, que lo dejaron así, a saco, de golpe, para siempre.
Un gordo no puede dejar de ser gordo de un dia para otro. Requiere cambio de hábitos y mucha constancia y fuerza de voluntad durante meses y meses. La gente que señala a los gordos, merecen estar como ellos para que sientan la rabia, la frustración y la desesperación que un gordo siente cuando se le señala y se rien de el. Señalar a un gordo, puede provocarle tanta ansiedad por la lentitud del proceso, que decida rendirse y quedar peor que cuando empezó la recuperación... gracias a esa gente.
Existe un infierno especial para quien se rie de los gordos por ser gordos.
#5 Yo me acuerdo de cuando era más peque. Hasta hace bien poco he tenido problemas de sobrepeso (que no obesidad, no es lo mismo); pero me acuerdo que cuando era la hora de merendar, todos se sacaban el bocata a la calle, y haciamos un parón en el partidete del día. Yo nunca merendaba (tampoco cenaba), pero tenia un problema de peso, y lo primero que pensaría alguien que no me conociera, casi con total seguridad, es que mientras los demás continuaban con su merienda, yo la habia engullido antes que ellos; en la sociedad se crean estereotipos que muchos se empeñan en seguir a "raja tabla" y los crios son muy crueles (los más jovenes y los más crecidit@s)...
Los unicos "tipos" que puedo distinguir de personas con sobrepeso u obesidad son dos: a los que les duele que los demás se metan con ellos por su problema y lo expresen publicamente, y los que en el mismo caso, se tragan muchas veces las lagrimas con amargura. Es cierto que hay gente que no se quiere controlar, pero tampoco debería ser motivo de burla.
Con respecto al punto del artículo en el que se menciona el hecho de que cada vez es más complicado llevar una vida sana, yo estoy de acuerdo. Tiempo para hacer ejercicio, prácticamente no puedo, comer verduras, pescado, frutas y en general productos frescos, es bastante más caro que meterte en cualquier lado a comerte una hamburguesa (por ejemplo),.... aunque los fines de semana, se puede hacer mayor esfuerzo. Pero bueno, nadie asegura que llevar una vida más o menos sana, sea fácil.
Gracias por el enlace. Un saludo.
Existe un porcentaje de los gordos que lo son por problemas de metabolismo. Y no tiene solucion. Son gordos y punto.
Yo me refiero a los demas, los afortunados que si tienen solucion:
#8: "no se deja de ser gordo de un dia para otro"
tampoco se vuelve uno gordo de un dia para otro: nadie llega a pesar 200 kg sin antes haber pesado 150. No hay que ser una lumbrera para darse cuenta de que quizas eso que comes te esta llevando por el mal camino. No me explico como se puede llegar "sin querer" a los extremos estadounidenses de la tabla.
Me recuerda una parte de la película documental Supersize Me cuando compara como se le puede decir a un fumador en público que es malo para la salud y avergonzarlo en público y como eso es impensable en el caso de un obeso.
Es igual de peligroso para la salud fumar que estar obeso y socialmente debería existir más presión sobre los hábitos alimenticios, en especial en los niños.
Mi hermana pequeña también fué una persona obesa y a lo único que le condujo su deseo de ser "como los demás" fué a la tumba.
A mi me la suda lo que piensen, mis kilos de más a mi no me molestan
Los problemas de metabolismo entrarían dentro del Síndrome Metabólico, que es una enfermedad que se ve afectada por factores como la edad, el estrés, la genética y el modo de vida.
A pesar de que no se conocen todos los factores genéticos que lo determinan, poseerlos no implica irremediablemente volverse gordo si se controlan los hábitos alimentarios y físicos. Pero una de las cosas más importantes es la prevención.
Uno de los peligros que tiene es que las personas se vuelven resistentes o intolerantes a la glucosa, pudiendo desembocar en diabetes. Por eso es importante cuidarse: caminar todos los días, alimentación equilibrada, etc., siempre sin perder el norte y obsesionarse con una figura perfecta.
Difrenciar entre personas con problemas de sobrepeso debido a problemas endocrinos o "por vicio" (que parece que mucha gente piensa eso) es una chapuzada de razonamiento.
Una persona puede tener un infrapreso que roce lo mortal (pongamos mida 1.70 y pese 32 Kg, y si es posible) por un motivo fisiológico, o por un motivo psicológico. ¿La anoréxica lo está "por vicio"? porque si la solución para el sobrepeso es decirle "eh, tu gordo, deja de comer" quizá podemos hacer lo mismo con las anoréxicas "eh, tu ,saco de huesos, zámpate un buen bocadillo"...
Con esto lo único que quiero decir es que una persona que tenga un sobrepeso (y no hablo de unos kilitos de más) posiblemente (si o si) tenga algún tipo de problema; si no fisiológico, quizá psicológico. Por ejemplo, que ante la ansiedad coma, o que haya aprendido a relacionarse con los otros a través de la comida, o que tenga algún tipo de problema en las vías de hambre y saciación cerebrales....
Nadie se va a los extremos (la delgadez enfermiza o la obesidad mórbida) por capricho, por gusto o por dejadez. Y si no criminalizamos a las anoréxicas (que a este paso si) no lo hagamos con las personas obesas.
Tengo familiares que no paran de comer, literalmente, y no engordan ni a tiros. Incluso pierden peso por cualquier problemilla, con lo que luego les cuesta recuperarlo. Yo me privo de muchas cosas y tengo algo de sobrepeso. El metabolismo y la genética tienen mucho que ver
Yo tengo un IMC cercano a 30, y ahora es normal que me llamen gordo. Comer, no como demasiado, pero no me muevo, sé cuál es mi problema. Pero me llevan marginando y excluyendo desde hace mucho tiempo, cuando tenía un IMC normal, de 24. Además me gusta comer en cantidad, pero sólo muy de vez en cuando.
Y fast-foods... Sólo he ido 2 veces a un McMierda, y dos más a otros sitios de esos, en toda mi vida.
Y yo había consiguido perder 10 kilos una vez, cuando de golpe y porrazo una me suelta: mira, un niño con tetas. Entonces, me pasó lo que dicen por arriba, que un(a) imbécil tira al traste el esfuerzo de 6 meses... ¡6!
Ya no es solo a las personas que tienen un gran sobrepeso o son obesas a quienes se les exige. Este último año, la felicidad y las ganas de comer han hecho que me engordara, por suerte sin llegar a aumentar de talla, unos cuantos kilos. Durante todo ese tiempo estaba hasta los ovarios de que la gente me dijera: "uy, qué gorda estás, ¿no?" "Sí que te has engordado!" "Has elegido cara en vez de culo, ¿eh?". Y todo eso teniendo una talla 38, y llegándomelo a decir personas que pesaban 40 kg más que yo. Y yo, imbécil de mí, en vez de pasar de ellos, sentía cada comentario como un dardo, y tenía la autoestima por los suelos, porque al final me llegué a ver como una cerda sebosa. Evidentemente, hice régimen y bajé los kilos que me engordé.
Ahora, las mismas personas que me dejaban claro lo gorda que estaba, me comentan que "qué suerte" haber adelgazado, como si el esfuerzo no tuviera nada que ver.
Por otro lado, mis dos padres son obesos. A mi padre le encanta comer, no guarradas, sino comida de verdad y mi madre tiene un problema tiroidal y le es muy complicado mantener un peso estable por debajo de la obesidad. Pero lo llevan bien, aunque de vez en cuando nos hemos encontrado con gente muy desagradable. No hace mucho a mi madre, una dermatóloga que le estaba mirando una mancha en la espalda, sin venir a cuento y con mala leche, le soltó: "Está usted muy gorda", a lo que mi madre le contestó: "Gracias, no me había dado cuenta".
#5 Pues puestos en esas, no quiero verte ni fumar un cigarro que no quiero pagarte el cancer de pulmon, ni tomar un chicle sin azucar, porque el edulcorante sintetico también provoca cancer, no toques el coche no vaya a ser que te la pegues y tengas un tiempo de hospital con lo que eso vale, los fines de semana ni una copa no sea que el hígado se resienta y haya que trasplantartelo, y como te vea salir sin cazadora en invierno o ponerte el aire acondicionado demasiado alto en verano... Chavalote, que aquí todo el mundo tiene algo que se le puede reprochar, me parece un tanto exagerado eso de salir con el tema del dinero para atacar a alguien que tiene un problema posiblemente por falta de control por su parte en muchos casos, pero el que esté libre de pecado...
Nadie exigirá en ninguna parte el fin de este sistema absurdo que persuade a la ciudadanía consumidora para comer comida basura y ser sedentaria, para luego estigmatizarla con las consecuencias de sus anuncios."
El sistema saca partido de todo, hasta del Ché!
#38 ese es el principal problema..donde esta la frontera de decir que alguien esta gordo? no seamos hipocritas,vivimos en una sociedad hija de puta hasta decir basta,en cuanto una chica esta algo rellenita pero no olvidemos SALUDABLE,ya se la tacha de gorda..cuando ronaldo no estaba fibrado..ya estaba GORDO y venga a hacer burlas..y mira que ronaldo me la bufa..pero estaba NORMAL
y lo mejor es que socialmente esta aceptado lo de reirse de la gente con este tipo de taras u otras
#32 Ni que lo digas. Si eres mujer te van a tachar de anoréxica sí o sí y cuando vayas al baño a lavarte los dientes todos van a comentar sobre si en realidad vas a vomitar o no. Si eres hombre vas a ser directamente una piltrafa, un tirillas, un mindundi...
¿Qué pasa, que en un tu casa no te dan de comer? ¡Cuidado no salgas volando, que hoy hace mucho aire! ¡Como sigas así vas a volverte transparente! Y ciento más. Sin saber lo que comes o dejas de comer. La verdad es que la gente no se calla ni una.
Mi apoyo para los gordos y obesos
#49, a las anorexicas no se las criminaliza por lo mismo que nadie se mete con la gente que ha intentado suicidarse; porque hay miedo (razonable,creo yo) a que hagan alguna barbaridad y luego sentirse culpables de ello.
La gente con sobrepeso u obesa -que yo sepa, no tengo título de psicóloga ni he conseguido que me saliese en la tapa de ningún yogur-,al igual que los fumadores, no suelen morirse porque la gente se meta con ellos. De ahí que se considere "seguro" meterse con ellos.
Lo que pasa es que hay mucha gente que no se llevaron un capón a tiempo de pequeños, y aún creen que es normal ser un maleducado y un impertinente con determinadas personas.
-¡Abuela, estás gorda!
- Sí hija, ¡como una tapia!
Bueno y si alguien esta gordo porque le gusta comer ¿dónde esta el problema y porqué hay que meterse con él?? ya esta bien de tanto decirle al otro lo que debe o no debe hacer, ya se apañará si le da colesterol o un infarto, es problema suyo y de nadie más, es su vida.
que cada cual coma lo que quiera y lo que le da la gana.
Compararlo con el tabaco es ridículo, a mi que en un restaurante un señor se coma 7 pollos asados me da lo mismo y no me afecta en absoluto pero si se fuma un cigarro a mi si me afecta, me convierte en fumadora pasiva y arriesga mi vida así que el que hace algo malo es el fumador y no el gordo.
siempre hablando de libertad y luego la queréis cortar en lo más básico. Cada cual haga de su capa un sayo, siempre y cuando no interfiera ni en la vida ni en la salud de los demás.
Y que gastamos más se seguridad social, pues yo tengo 40 años sobrepeso y tiene que llegar aún el día que le haga yo un gasto a la Seguridad Social (quitando una vez que me parti un dedo del pie jugando al fútbol), que ni por catarros ni nada voy, ya que odio los hospitales.
Pq puestos a criticar sobre los gastos de la Seguridad Social, pq no le metemos caña a las personas que se tiran todo el día de médicos tengan poco o mucho (que parece que no tienen otra vida a parte de la consulta de su médico).
Esta discusión es fascista casi, pq es compresible que las personas que tienen 50 o 100 kilos de más hay que cuidarlas y tratar de reconducirlas para que adelgacen, pero siempre desde la compresión y no desde la burla o el abandono, y a los que nos sobre 15 o 20 kilos, pues nosotros ya tenemos suficiente presión todos los días por la tele.
Por cierto comer bien es un placer.
Presionar y avergonzar a alguien sobre un problema que sólo afecta a su salud...bueno, creo que hay otras maneras. La sociedad ya se ha encargado de eso, no creo que sea necesario.
La persona que tiene obesidad (y no unos kilos de más) padece una enfermedad y se le debe tratar con el respeto que conlleva. Esa persona ya sabe que tiene un problema (y si no lo sabe, seguramente hay otras maneras de hacérselo saber), y o bien le da igual, o bien está poniendo medios para solucionarlo, y si no le da igual y no tiene medios, los buscará o pedirá ayuda. Pero como en el caso del fumador, es cosa suya.
#9 tampoco se llega a fumar 3 paquetes diarios de un dia para otro... sin embargo puedes dejarlo de un dia para otro con fuerza de voluntad y en poco tiempo... sin embargo, ponte a adelgazar 2000 kilos, es fuerza de voluntad durante 2 o mas años... no hay comparación, y luego viene un imbécil con "ala mira que gordo!" y acaba de tirarte el amor propio y la fuerza de voluntad por la borda.
Lo dicho, para comprender a los gordos, debéis haber estado en ambos lados. Es muy facil hablar desde el punto de vista de alguien que solo esta delgado.
Y llega un momento que los desajustes corporales de los gordos, hacen imposible su adelgazamiento, pudiendo recurrir únicamente a la cirujía para adelgazar... igualito que los fumadores, vamos.
#2, puede que sea parecido fumar que ser obeso, ¿pero a que no te marginan por fumar? ¿A que no se burlan de ti por fumar?
Probablemente uno se muera de algún tipo de cancer por fumar antes de que a un gordo le de un paro cardiaco, o vete tu a saber que. Pero el sufrimiento psicológico que tiene que soportar una persona gorda es muchas veces superior que el de un fumador.
Pues los flacuchos tampoco somos muy queridos, lo digo a título personal, os confieso mis dolores: 1,75 de altura y 53 Kilos más o menos. ¡Vale!. Pero teniendo una edad cercana a los 40 y que sigas igual jode. Jode el irte a bañar al rio y el primero que te encuentras te suelta una por peteneras que a veces sólo se te ocurre responder: ¡pues me sirve para trabajar!, ¿y tú con esos musculitos de gimnasio que haces?, que yo tambien tengo mi propio gimnasio, que es mi trabajo. A más de uno me gustaria ver en algunas situaciones. Creo que la capacidad de una persona no se pude medir por su físico,pero eso ............
#49, totalmente de acuerdo. Las personas que padecen una obesidad exagerada probablemente padecen también algún tipo de transtorno físico o psicológico que les ha causado el sobrepeso. Tengo una amiga con obesidad mórbida desde la adolescencia y no se puede operar, porque es diabética y correría un gran riesgo. Ella está así por comer, pero se ha criado en un ambiente familiar inestable, donde la hacían constantemente de menos y no le prestaban demasiada atención, por lo que las emociones que debía compartir con su familia las canalizó hacia la comida: si estaba triste, en lugar de llorar, comía, si estaba contenta en lugar de reir, comía; si estaba enfadadada, en vez de dar cuatro gritos y pegar un portazo, comía... y ahora se ve con un sobrepeso bestial desde hace años y muchas dificultades para perderlo, hace dietas de vez en cuando, pero lo que pierde lo suele ganar de nuevo rápidamente, basta un disgusto o una emoción pronunciada para que vuelva a comer compulsivamente. Ella hace un esfuerzo por su salud, pero es muy complicado.
En cualquier caso, lo importante es la salud, pesar 60 kilos no quiere decir que estés sano igual que pesar 100 no significa necesariamente estar enfermo. Y no se puede cargar contra nadie solo por ser como es.
De todos los "gordos" que he conocido en mi vida, incluyendome a mi mismo, nunca he conocido a ninguno cuyo problema fuera hormonal. Ninguno. Quiza tuve mala suerte no se. Sí he conocido gordos que "parece" que no comen, que ""parece"" que siempre se estan privando... pero al indagar un poco ves eso, que solo lo parece. El problema puede estar en los habitos, y los habitos se ven dia tras dia, en lo que comes, como lo preparas, como lo comes.... A QUE HORAS lo comes. No engorda lo mismo un tazon de cereales que te comes a las 8 de la mañana que uno que te comes antes de irte a dormir. No es tan facil como comer poco o comer mucho. Un buen habito es mirar la parte de atras de todo lo que compras en el super.... que porcentajes de grasas, proteinas, etc tiene cada cosa, y si puede o no ser adecuado. Para desayunar ? para merendar ? para cenar?. Lo que es bueno para uno puede no ser tan bueno para lo otro.
Antes de echar la culpa a las hormonas o a una enfermedad, piensa bien en tus habitos alimentarios, casi casi fijo que esta fallando algo y con la informacion que tenemos hoy en dia no hay excusa.
Ah claro, y el capitulo del ejercicio fisico es pa otro dia.....
... sigo esperando conocer a alguien con sobrepeso que me demuestre que come bien y que el problema es hormonal.
#2 Pero es que lo del fumador es un hábito (difícil de dejar, doy fe) malo para la salud, la suya y la de los que le rodean, mientras que lo de la obesidad puede no ser fruto de un "hábito", sinó de una enfermedad genética, pongamos por caso... No es comparable en absoluto... Hay mucha gente que para mantener el peso tendría que pasar HAMBRE con mayúsculas...
Edito: aunque coincido que a los niños se les debería de dejar de dar tanta chuche...
La obesidad debería ser tratada física y psicológicamente por especialistas para todos aquellos que corran un riesgo para su salud, al igual que lo es estar excesivamente delgado. Mi humilde opinión es esta. Aunque el paciente también tiene que poner algo de su parte. No existen dietas milagro ni píldoras mágicas. Y uno tiene que aprender a convivir con su metabolismo.
#8
Un gordo no puede dejar de ser gordo de un dia para otro.
Tengo un amigo que dice que los gordos, parafraseando a los alcohólicos, no dejan de serlo, sino que dejan de comer.
El cuerpo humano tiene un mecanismo de regulación del peso. Si no lo tuvieramos, todos engordaríamos hasta el infinito. Este mecanismo dispara o inhibe las ganas de comer. La grasa que se acumula genera hormonas para disminuir las ganas de comer.
Al final, si se come sin límite, todo el mundo acaba pesando lo que su mecanismo de regulación decide. Para muchas personas eso es estar delgado, incluso muy delgado. Para otras es estar un poco gordo y para otras bastante o muy gordo. Sólo cuando el mecanismo falla y el peso se dispara hasta más allá de lo compatible con la vida, se habla de obesidad mórbida.
Estar en un peso inferior al que desea tu propio mecanismo regulador requiere de mucho esfuerzo, durante toda la vida.
Aquí os pongo lo último sobre el tema:
http://www.sciam.com/article.cfm?id=dropping-weight-and-keeping-it-off
Hay personas que desearán hacer este esfuerzo. Otras decidirán que no vale la pena sufrir tanto para tan poco. Os deseo mucha suerte con vuestra dieta, pero recordad que no es un esfuerzo puntual, es para siempre.
Hacer ejercicio influye muy poco en el peso. La forma física es otra cuestión. Haced ejercicio y no os engañeis pensando que adelgazareis por ello.
Recordad la receta: con o sin dieta, tanto si elijes estar gordo cómo delgado, mínimo media hora de ejercicio al día, cinco días a la semana.
#22 :
El problema es pensar que tu situación de enfermo no afecta a los demás y eso es totalmente falso. Una persona enferma le cuesta a la sanidad pública mucho dinero, se crea una situación extraña donde la falta de salud acaba significando un trato privilegiado por el estado en el sentido de que recibes más contrapartidas de las que puede tener un ciudadano normal. Como en el caso de los bebedores y fumadores se cuenta con que una gran parte de los enfermos tendrían fácil remedio, simplemente cambiando los hábitos. Me parece perfectamente normal que se fomente la visión de la enfermedad como perniciosa, siempre sin depreciar y explicando las posibles soluciones.
Un par de cambios en un par de palabras y tu argumento sirve para quitar la cobertura de la sanidad. La obesidad es una enfermedad y como tal debe ser tratada. ¿cuesta dinero? si y un cancer tambien lo cuesta, un hueso roto tambien lo cuesta, una lesion tambien lo cuesta. Para eso pagamos, para ayudar a los gordos, los flacos, los fumadores, los bebedores, los altos, los bajos, los hombres, las mujeres, los que tienen cancer, los que se rompen huesos, los que se rompen el menisco, los ancianos, los jovenes, los niños, los adultos, en definitiva a TODOS. Espero que no tengas jamas una enfermedad cronica causada por un mal habito porque por lo que dices de los gordos no deberian tratarte.
El problema es que la gente considera gordos hasta a personas con un IMC normal...
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youtube.com#6 El no merendar ni cenar es algo muy perjudicial y no lo recomienda ningún endocrino, cuando un niño tiene sobrepeso hay que llevarlo al médico pero por salud, no por estética.
A ver a ver, que me parece que nos vamos. Yo no es que odie a los gordos, pero hay tipos y tipos. A mi el tío o la tía que tienen un problema de sobrepeso debido a hormonas o al metabolismo pues está claro que es una enfermedad.
Pero a mi que no me jodan, la madre que lleva a su chico un bollycao, un batido de chocolate y unas gominolas para merendar... ese crío, que no tiene la culpa si no su madre, es uno de los que luego a lo mejor requieren una operación de reducción de estómago o diversas operaciones y sinceramente, me joderá pagársela. De los fumadores me podría quejar, de hecho lo hago porque me parece lo mismo.
Vale, os va a sonar cruel y todo lo que queráis, pero a mi me madre me llevaba un bocadillo de chorizo y un colacao hecho en casa.
(Editado, niños, menos menéame y mas fútbol, pilla-pilla, polis y cacos, tula... en el parque)
El autor parece incapaz de asumir responsabilidad personal:
"No es culpa mia es el sistema"
No amigo mio, asume tu propia responsabilidad, la oferta esta ahí, pero tu eres el borrego que decide seguirla.
¿Por qué se va a perseguir más a los fumadores que a los gordos cuando ahora mismo le cuestan más dinero a la salud pública estos últimos?
#40 Sólo una aclaración, mi crítica son para las enfermedades relacionadas con la obesidad no tratada. Como dices la obesidad es una enfermedad y tiene su cura, lo que critico es a la gente que ni se molesta en ir al nutricionista para seguir un tratamiento. Hay mucha hipocresía con este tema, mientras está bien visto los mensajes contra los fumadores para que dejen de fumar, o los alcohólicos para que dejen el alcohol o a los conductores para que se pongan el cinturón o corran menos, no se puede decir que tener muchos kilos de más es peligroso y nos perjudica a todos.
#17, yo no se lo facil que es engordar 10 kg de repente porque es que ni aunque me empenne engordo, pero es que no estamos hablando de alguien a quien le sobran 10 kg, estamos hablando de alguien a quien le sobran 100 kg. Y a esa persona, cuando le sobraban 50, ¿que penso?: "Vaya, me sobran 50 kg. Voy a seguir comiendome los donuts de 6 en 6 a ver si adelgazo".
#9 "tampoco se vuelve uno gordo de un dia para otro"
Sin irnos a casos extremos (gente de 200 kg y eso), te sorprendería lo rápido que se pueden ganar 10 ó 15 kg y lo que cuesta perderlos...
Ya lo decía mi tía: "Resistid los fumadores que luego vendrán a por nosotros, los gordos."
#2 ¿Presión social? Si a mí alguien me viene a decirme en la calle que apague el cigarro porque X o Y le echo el humo a la cara. Tanta falta de respeto es lo uno como lo otro.
Entre lo políticamente correcto y la salud, la libertad personal se va cada vez más a tomar por culo.
"sistema absurdo que persuade a la ciudadanía consumidora para comer comida basura y ser sedentaria". Yo no se como estaran las cosas por alli, pero en españa y holanda ya atragantan con los comerciales de comida "0 calorias", "omega 3", "tonalin", "dietetica", "light" y demas gilipolleces... o sea, que es relativo...
#63, totalmente de acuerdo pero...¿cuantos son muchos? Creo que a simple vista no se puede saber, además hay gente con sobrepeso que está perfectamente sana. Creo que antes de obsesionarse con los kilos de más lo que convendría (aunque casi nadie lo haga) es acudir al médico, hacerse un chequeo y comprobar si realmente nuestra salud nos pide adelgazar. Y si no es así pero lo quieres hacer por estética, siempre bajo supervisión médica, aunque en la mayoría de los casos no es necesario hacer una dieta estricta, basta con comer un poco menos y moverse un poco más. Mano de santo!
#39 En todo caso te marginan por no fumar.
#40 los miembros y las miembras también.
Solo para que lo sepas, un simple grifillo de plástico para inyectarte la quimioterapia en los canceres, el famoso portacat, vale 450€
Es miles de veces mas caro curar a un enfermo de cancer (mas bien intentar salvarlo) que curar a mil gordos.
#35 aplausos para tu madre, ahí con dos cojones...será estúpida la médica
Hace 40 años teníamos las mismas hormonas y no había tanto obeso. El problema es de hábitos y sobre todo por el sedentarismo. No tenemos tiempo para nada, estamos todo el día con el coche, y en general se hace poco o muy poco ejercicio físico, si a ésto le unes que nos alimentamos peor todo cuadra.
Los negros, los palestinos y los musulmanes también se quejan de ser tratados comoa animales. ¡qué injusto es el mundo!
#14 Pues yo no veo lógico lo de sacrificarse a diario para cuidarse. A no ser que estés haciendo una dieta (y una dieta de por vida, a no ser que sea por motivos médicos o razones que se me escapan....no lo veo normal) no veo porque pasarte el día contando calorías, lo que te comes lo que te dejas de comer...si llevas una vida mas o menos equilibrada, si te apetece algo te lo comes! Y a no ser que esto se lleve al exceso, y por lo tanto se pierde todo el equilibrio, no debería afectar en nada....con la excepción de los problemas de metabolismo, que sí existen, pero no todo el mundo padece.
#8 Un gordo si puede dejar de ser gordo de un dia para otro. Solo que es muy peligroso, costoso y te queda la piel colgando. Se llama liposuccion.
#35
lo que cuentas no me lo creo por ningún lado. Con la talla 38 es imposible que estés gorda aunque midas metro y medio. ¿Has adelgazado? ¿Ahora llevas una 36? Con una 36 si tienes más de 20 años chica serás un espagueti que no se te verá. Además tus huesos no cogerán calcio y tendrás osteoporosis con la menopausia, ándate al loro. O te los has inventado o eres carne de cañón para la anorexia, ten cuidado.
Mucho psicologo y endocrino veo yo por aquí. LEAVE GORDOS ALONE!
yo he tendido siempre a delgado y ahora que aparece tripita reconozco la presión de los modelos en boga, la perfección consistente en poder librarse de tripilla y tetillas. Proclamar eso sí que es pertenecer a una religión malsana.
No obstante, me planteo de dónde vienen estas carnecillas que tan poco gratamente se adhieren a mi cuerpo, y no cabe duda de que se deben a alimentación, principalmente. Porque en el súper compraré el envase que tenga más colores. Porque comeré aunque no tenga hambre. Y soy dependiente del azúcar (como casi todos los niños y la mayoría de la población). Y porque, como ha dicho alguien por aquí, no compraré pescado y verdura por ser "caros" (manda huevos; calcula costes de platos como minestras o revoltijos de verdurita). Y luego mi nivel diario de actividad no me hace quemar bien lo que como.
Todo es una cuestión de percepción de consumidor. Quien no controla lo que come es un enfermo, como el borracho o el fumador. Comemos mirando la tele, cuando deberíamos hacerlo mirando la comida.
Pasame la mostaza.
#23 lo de porque meterse con él de acuerdo, pero no podrás negar que el problema está.
Y no se ninguna ley que prohiba comer 7 pollos en una comida, que la libertad para hacerlo la tiene. Aunque claro, que el camarero no le mire sorprendido será dificil, ¡a ver quién es capaz de comerse 7 pollos!
#59 No es lo mismo, normalmente la gente delgada, o fibrada, tienen mucho mas difícil aumentar peso que un obeso bajarlo.
#55 Si y no, el cuerpo humano soporta mucho mejor la escasez de alimentos que la abundancia, lo ideal es un equilibro, claro. Estamos rodeados de alimentos, seguro que todos tenéis chocolate en el frigorífico, algún que otro bollo por ahí, y otros alimentos claramente innecesarios para subsistir, y aún así de vez en cuando "nos damos un caprichito".
La realidad es que la presión de la sociedad está en el mismo punto que la información actual, no se debe tomar todo, se debe escoger, y es ahí donde se debe aprender a tener un equilibrio. Si te anuncian constantemente un McDonalds la elección de comerlo sigue siendo tuya.
#53, el problema de las 'tetas' lo tengo yo también. Cuando adelgazo un poco, lo último que bajo es el pectoral, porque tiendo a acumular grasas ahí.
Vamos, que según el artículo, la sociedad es la culpable. Yo soy gordo porque el mundo me ha hecho así. Una vez más la responsabilidad personal es inexistente.
El del artículo dice que nos han convencido de lo saludable que es la comida rápida, etc. . Qué?, cuándo?. Desde la primera hamburguesería que pusieron en mi ciudad mi madre ya me estaba diciendo que no comiera esas mierdas, que no comiera demasiadas chuches, etc.. La de peleas que tuvimos para que me comiese las espinacas, o el higado, o cosas del estilo. Pero ahora de adulto mantengo una dieta más o menos equilibrada y a consecuencia de esto mi cuerpo esta más o menos bien, con sus defectillos, que esos sí vienen de la genética.
Es que no nos engañemos, comer sano no sabe tan bueno como no comerlo. Pero claro, es siempre la genética, o la sociedad, que te obliga a ir al supermercado comprarte una tarrina de litro de helado y comertela de una sentada.
Hay un porcentaje de obesos que lo son por cuestiones genéticas o por alguna patología, mis simpatias para ellos. Al resto, no seré yo el que se burle de ellos, que no echen la culpa a los demas de su situación. Y si no les importa estar gordos, pues alegría, pero a mi que no me vengan con milongas.
Cuanto le gusta a la gente juzgar a los demás, sobretodo a los sanos "ciclaos" de gimnasio.
#43, yo soy de la opinión que uno es gordo porque quiere, y la sociedad lo que hace es ponerte todo (TODO) mas dificil que a una persona no gorda.
Hace años el que estaba gordo lo estaba gordo por comer demasiado, ahora es por "problemas hormonales"... No seamos demagogos, que gente con problemas hormonales habrá pero no son la mayoría. ¿O es que acaso os parece normal que el 50% de los españoles tenga sobrepeso: http://www.lukor.com/hogarysalud/noticias/portada/07051006.htm? O más grave aún, que la gente con sobrepeso supere a la desnutrida: http://www.consumer.es/web/es/salud/2006/08/17/154791.php
Yo no digo que no haya que respetarlos, pero tampoco veo el motivo porque el que tengan que dar tanta pena.
#12 te voy a acusar de demagogo. Creo que no es comparable, sería comparable si me dijeses que no quieres verme comer una hamburguesa tras otra, fumarme mis dos paquetes al día, ir a 240 por la autopista...
Está claro que todo el mundo tiene algo que se le puede reprochar, pero vamos a ver, una persona que se ha puesto a comer sin parar, no hacer ejercicio, tiene un problema, admitámoslo, puede que necesite ayuda, no voy a decir que no, pero no soporto que me digan, si es que es imposible dejar de comer, o es el metabolismo o gilipolleces de esas. Hay que cuidarse un poquito, y eso exige sacrificio, yo cuando paso por un McDonalds o un Panishop me pueden apetecer un SupermegaultraBigMac o uno bollo relleno de crema y rebozado en harina, huevo y azúcar. Pues sí, a veces me lo compro, una vez al mes o una cada dos...
Joder que no vengan ahora con victimismo. Una cosa es que tengas problemas hormonales o de tiroides y no tengas la culpa de tu peso, otra muy distinta es que no sepas comer ni frenarte cuando te pasas de los 100 kg y luego te quejes porque te miren raro en la calle y tengas que pagar dos billetes en el avión.
Yo no me quejo de las personas obesas, especialmente cuando es por enfermedad. Pero sí me quejo de que gente que es obesa, por que le gusta comer demasiado, luego pongan el grito en el cielo, cuando la sanidad no les dán preferencia en según que operaciones, especialmente las relacionadas con la cirugía plástica, reducciones,... O incluso cuando pretenden que se las pague la seguridad social.
Salu2
La formula es muy fácil, y comprobada en mi, que bajé de 89 a 76Kg en un año (tranquilamente y sin obsesionarme). Hacer ejercicio aerobico de forma no vaga, es decir, si haces bicicleta o cicloindoor, por ejemplo, no lo hagas como si fueras de paseo por que si no te cansas. Por mucho que hagas dieta, si uno no gasta, no baja. Si ademas sumas una comida controlada (no en cantidad, si no en calidad) mucho mejor.
Teniendo en cuenta que el 90% de los obesos, no lo son por enfermedad, y si lo son por mentalidad, eso si que es reprochable. La gente que se hace respetar es por que se lo gana, si no te respetas ni a ti mismo, como quieres que los otros te respeten?
The Daily Mail: "Fumadores, bebedores y obesos, cuidado: manteneos en forma o corréis el riesgo de perder la Seguridad Social"
El problema es pensar que tu situación de obeso no afecta a los demás y eso es totalmente falso. Una persona obesa le cuesta a la sanidad pública mucho dinero, se crea una situación extraña donde los kilos de más acaban significando un trato privilegiado por el estado en el sentido de que recibes más contrapartidas de las que puede tener un ciudadano normal. Como en el caso de los bebedores y fumadores se cuenta con que una gran parte de los obesos tendrían fácil remedio, simplemente cambiando los hábitos de comida. Me parece perfectamente normal que se fomente la visión de la obesidad como perniciosa, siempre sin depreciar y explicando las posibles soluciones.