¿Pueden los olores azucarar sus sueños? Ciertos aromas, como la lavanda, son conocidos por tener efectos soporíferos. Pero una vez está usted dormido... ¿pueden los olores influenciar lo que usted está soñando? Ver traducción abajo.
¿Pueden los olores azucarar sus sueños?
Ciertos aromas, como la lavanda, son conocidos por tener efectos soporíferos. Pero una vez está usted dormido... ¿pueden los olores influenciar lo que usted está soñando?
Para averiguarlo, Boris Stuck del Hospital de Universidad Mannheim, en Alemania, expuso a 15 voluntarios durmientes a las sustancias químicas que imitaron el olor de huevos podridos o de rosas.
“La mayoría de los olores diarios tienen dos componentes: el olor real y un componente que irrita su nariz, " dice Stuck. “Mediante la exposición de los pacientes a los productos químicos elegidos para sólo incorporar el componente maloliente, fuimos capaces de estimularles con altas dosis del olor sin que se despertaran”
El equipo de Stuck esperó hasta que los sujetos habían entrado en la fase REM del sueño, la fase en la que se producen la mayoría de los sueños y, a continuación los expusieron a una alta dosis de mal olor en el aire durante 10 segundos antes de despertarlos un minuto más tarde. Los voluntarios fueron interrogados sobre el contenido de sus sueños y cómo les hizo sentir.
Sueños teñidos de rosa.
Todos los sujetos informaron una experiencia de sueño positiva cuando se les estimuló con el olor a rosa, y la mayoría experimentaron justo lo contrario cuando fueron expuestos al olor de huevos podridos. Stuck dice que los olores influyen en la "coloración emocional" del sueño.
El equipo ahora mira de reclutar a la gente que sufre de pesadillas para ver si la exposición a olores puede ayudar a hacer sus sueños más agradables.
"La relación entre los estímulos externos y soñar es algo que a todos nos ocurre en algún nivel de conciencia", dice Ebrahim Irshaad de “The London Sleep Centre”. “Esta investigación inicial es un paso en la dirección hacia la clarificación de estas preguntas y bien puede conducir a ventajas terapéuticas."
Stuck está presentando su trabajo este domingo en la Academia Americana de Otorrinolaringología de la reunión anual en Chicago.
Hace tiempo en un documental sobre cocina escuché algo parecido y entonces me pareció gracioso. Decía algo así como que comían postres dulces para hablar de cosas dulces. Supongo que oler algo dulce también ayudará a estar feliz.
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Olores dulces conducen a sueños luces
¿Pueden los olores azucarar sus sueños?
Ciertos aromas, como la lavanda, son conocidos por tener efectos soporíferos. Pero una vez está usted dormido... ¿pueden los olores influenciar lo que usted está soñando?
Para averiguarlo, Boris Stuck del Hospital de Universidad Mannheim, en Alemania, expuso a 15 voluntarios durmientes a las sustancias químicas que imitaron el olor de huevos podridos o de rosas.
“La mayoría de los olores diarios tienen dos componentes: el olor real y un componente que irrita su nariz, " dice Stuck. “Mediante la exposición de los pacientes a los productos químicos elegidos para sólo incorporar el componente maloliente, fuimos capaces de estimularles con altas dosis del olor sin que se despertaran”
El equipo de Stuck esperó hasta que los sujetos habían entrado en la fase REM del sueño, la fase en la que se producen la mayoría de los sueños y, a continuación los expusieron a una alta dosis de mal olor en el aire durante 10 segundos antes de despertarlos un minuto más tarde. Los voluntarios fueron interrogados sobre el contenido de sus sueños y cómo les hizo sentir.
Sueños teñidos de rosa.
Todos los sujetos informaron una experiencia de sueño positiva cuando se les estimuló con el olor a rosa, y la mayoría experimentaron justo lo contrario cuando fueron expuestos al olor de huevos podridos. Stuck dice que los olores influyen en la "coloración emocional" del sueño.
El equipo ahora mira de reclutar a la gente que sufre de pesadillas para ver si la exposición a olores puede ayudar a hacer sus sueños más agradables.
"La relación entre los estímulos externos y soñar es algo que a todos nos ocurre en algún nivel de conciencia", dice Ebrahim Irshaad de “The London Sleep Centre”. “Esta investigación inicial es un paso en la dirección hacia la clarificación de estas preguntas y bien puede conducir a ventajas terapéuticas."
Stuck está presentando su trabajo este domingo en la Academia Americana de Otorrinolaringología de la reunión anual en Chicago.
Los olores húmedos conducen a sueños húm... oh wait!
Hace tiempo en un documental sobre cocina escuché algo parecido y entonces me pareció gracioso. Decía algo así como que comían postres dulces para hablar de cosas dulces. Supongo que oler algo dulce también ayudará a estar feliz.
Vale, y... ¿¿Que pasa con los diabéticos??