Hace 15 años | Por --5465-- a golemp.blogspot.com
Publicado hace 15 años por --5465-- a golemp.blogspot.com

Todos sabemos que dormir es esencial, que para estar bien al día siguiente debemos descansar bien. Pero,¿ qué pasa si no duermes ?. "...El más largo periodo sin dormir que se ha comprobado fehacientemente es de 264 horas (11 días). Fue el caso de Randy Gardner que con 17 años se sometió al experimento en 1965 sin usar fármacos. No tuvo secuelas aunque sí serios problemas durante la prueba, incluyendo lapsus de memoria, fallos de lenguaje, alucinaciones y paranoia...."

Comentarios

D

Y llegado un punto, si sigues sin dormir, tu organismo se colapsa y mueres.

La falta de sueño (o una mala higiene de sueño) muchas veces es la causa de problemas tan dispares como la falta de concentración o la depresión....

o

Dormir
esta
por
encima
del
Comer