Hace 15 años | Por --59722-- a adn.es
Publicado hace 15 años por --59722-- a adn.es

La Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés ha alertado sobre el elevado consumo de tranquilizantes en España, especialmente porque "la pastillita crea adicción en lugar de curar la enfermedad". El psicólogo Ricardo Ros, autor del libro Stop Ansiedad, se ha sumado a esta tendencia critica, al recordar a los médicos del Sistema Nacional de Salud que es necesario poner fin a este abuso, teniendo en cuenta que España duplica a países como Alemania y Holanda en el recurso a estos fármacos.

Comentarios

D

yo soy psicologa y ansiosa, jajajajaja..., asi que puedo hablar del tema desde los dos puntos de vista... Deste un tiempo a esta parte los medicos de familia recetan lexatin y otros ansioliticos similares como si fuesen aspirinas... Lo mejor para mejorar la ansiedad es buscar la causa que la produce e intentar poco a poco controlarla... si uno ve que le supera la situacion buscar ayuda, hay muchas terapias psicologicas muy sencillas que ayudan a controlar la ansiedad... ademas tb se puede recurrir a terapias como la acupuntura que va muy bien para la ansiedad o tratamientos alternativos como valeriana, melisa, pasiflora...

D

Me ha parecido un artículo interesante, sobre todo para gente como yo, ansiosa por naturaleza, hipocondríaca y con malestares constantes. El año pasado me recetaron Lexatin para algunos problemas digestivos de origen nervioso, y últimamente me hacían más daño que bien, ahora encuentro explicación.
Sé que a algunos meneantes amigos, con problemas similares a los míos el artículo puede serles de ayuda.

D

Los ansiolíticos, y en general la mayor parte de farmacología psiquiátrica, reducen el problema de forma temporal para que sea más fácil atacarlo con la terapia que sea.

Sin la pastilla, más de uno sería incapaz de aguantar la terapia.
Sin la terapia, la pastilla solo es un parche.

Con todo, estoy con #3: a un psicoterapeuta no se le exige que tenga ni pajolera idea de farmacología.

D

#7 o la masturbación, a mi me funciona aunque, eso si, no pueda siempre llevarla a cabo

Sinforosa

#13, te equivocas. Yo fui al médico porque me daban taquicardias y no sabía a qué achacarlas. Ni siquiera sabía que eso era ansiedad. E, insisto, la única solución que me propuso fue que tomase ansiolíticos. Nada de deporte, nada de comer sano,nada de técnicas de relajación, nada de nada.

Yo no quería una receta, quería saber qué me pasaba y quería saber cómo arreglarlo. Tuve que ponerme las pilas y buscarme la vida, claro.

M

Mi novio tiene ansiedad y lo que mejor le va es hablar de las cosas que le preocupan, dar paseos tranquilitos, tener ocupaciones que le distraigan y que no tengan que ver con lo que le preocupa en ese momento... Los ansioliticos le ayudan a veces a dormir, pero porque tiene fé en ellos, más que por lo que le relajan en sí. El día que "se empeña" en que ni las pastillas le ayudan, no le ayudan

D

#10 Algunos psicólogos demuestran no tenerla. Los Ansiolíticos se dan temporalmente mientras hacen efecto los antidepresivos y poder seguir con tu vida, trabajo, estudios... Para tu información la Valeriana, la tila alpina y etc, a parte de ser mucho más suaves, y no valer en muchas ocasiones, también crean hábito.
#12 Es típico el caso del señor, o señora, que va al médico con ansiedad, y si el médico le dice que haga deporte, siga horarios, coma bien, no consuma alcohol, ni porros (que son una causa muy importante de ansiedad y depresión), sale todo mosqueado porque el médico "no le ha hecho nada". La inmensa mayoría van a que les receten

D

Si se consumen mucho también será porque se recetan mucho no??
Un caso muy muy cercano:
Síntomas: suspiros, disnea.
Diagnóstico ansiedad.
Tratamiento ansiolítico.

Cuantos asmáticos, sin saber que lo son, estarán tomando ansiolíticos???

D

Ese señor es psicoterapeuta, lo que pueda decir sobre farmacología y sobre psiquiatría, hay que cogerlo con pinzas.

alecto

Próximas noticias en meneame: "La morfina crea adicción en lugar de curar lo que provoca el dolor".

Los ansiolíticos sirven para que dejes de sufrir ataques brutales de ansiedad y síntomas que podrían dejar secuelas (tales como los estomacales, que te pueden regalar una úlcera o hernia de hiato, etc) mientras recibes la ayuda que necesitas para controlar la ansiedad. Si mientras no encuentras lo que te causa esa ansiedad o luchas por controlarla (aprender técnicas de relajación, evitar cosas como la cafeína, hacer deporte suave regularmente, salir a la calle a que te de el aire, aprender a fijarte metas pequeñas en lugar de aspirar a la luna de golpe, etc etc etc) seguirás tomando las pastillas hasta que te tomes una caja diaria. A mi me las dieron, pero también me mandaron a clases de relajación o tai chi, me dieron unas pautas de alimentación... y me recomendaron que dejara de trabajar mientras estudiaba (JAJAJA), un cachondo el tío, pero tenía toda la razón.

D

Conozco a mas de un@ que toma ansioliticos casi como si tomara caramelos, y aun advirtiendole que no son buenos y existen metodos alternativos para calmarse (salir de casa, hacer deporte,...) No son capaces de reconocer que se medican más de lo que deberian y de que no son capaces de vivir sin ellos....

D

Doy fe.
Y lo malo ya no es la adicción, sino lo que le pasa a esa persona con ansiedad cuando además tiene que hacer frente al "mono" de ansiolíticos.

No es más que otro caso de medicina que no cura del todo como ha resaltado #20 en sus dos links.

Ripio

Hace unos años estuve tomando Diazepan 2 miligramos por temas de ansiedad/dolores de cabeza.A los pocos meses me tomaba unos 60 miligramos diarios y despues,bastante mas.Cuando llegue a determinadas cantidades(a todas luces exageradas)corte por lo sano.Estuve 4 dias sin dormir con un "monazo" impresionante y los musculos agarrotados.No lo he vuelto a tomar nunca.Lo curioso es que eso no me costo casi nada y el tabaco no me lo quito ni de coña.

IkkiFenix

#9 Como han dicho más arriba no es que no funcionen es que solo tiene eficacia temporalmente. Normalmente un tratamiento por ansiedad suele venir acompañado de algun antidepresivos que suele tardar unas semanas en hacer efecto. A partir de ahí se deben abandonar los ansiolíticos o bajar considerablemente su dosis.

Zeioth

Bastante amarillista. No hay que generalizar, los habra que no funcionen en ciertos casos mal recetados, Pero el hecho es que los ansioliticos atenuan los efectos de la ansiedad, a mi me los mandaron durante en breve periodo y funcionan bien. Y si, cuando se dejan de tomar provocan dolor de cabeza durante un par de dias, aunque no percibi sintomas de adiccion.
Ahora, no puedes pedirle a un ansiolitico que cure a un paciente, la ansiedad es algo que cada uno debe solucionar, salvo casos cronicos.

mimismo

#3 Cualquier psicólogo debidamente formado te puede dar una charla magistral sobre farmacología, así comorecitarte el DSM-IV y el CIE-10 al derecho y al revés.

La ignorancia es atrevida, dicen.

D

las pastillas no solucionan nada pero psicólogos y psiquiatras menos...lo que hay que hacer es buscar un modelo de sociedad mas acorde con la naturaleza humana y evitar que los trastornos de ansiedad se extiendan más.
De nada sirve ir al psicólogo un día a la semana si después tienes que enfrentarte a una forma de vida que te supera (trabajo,estrés,hipotecas,problemas de convivencia por culpa de los nervios).

que coño va a solucionar un psicólogo a una persona que su trabajo le desborde y no se lo puede dejar porque tiene que pagar una hipoteca....o la carga de cuidar a una persona con alzheimer...o ... o..... NADA...

ZULLE

Que se lo digan a Bart Simpson, mirad lo que le hizo el Focusin lol.

e

Hablaré desde mi experiencia con la "paroxetina",14 meses tomandola para superar una crisis,y no recuerdo ningún tipo de enganche,cuando me dijo el médico que ya estaba mejor,simplemente la dejé y hasta hoy.

D

Los ansiolíticos se usan demasiado, pero una cosa es eso y otra decir que no funcionan y que sólo crean adicción.

anor

#23 Así es, y lo peor es que el "mono", el sindrome de abstinencia, en algunos casos es incluso peor que el de la heroina. Concretamente la benzodiacepina puede provocar, durante el "mono", alucinaciones, ataques de panico, obsesiones etc. Y no sólo pueden provocar problemas psquicos, sino orgánicos, como problemas del sistema inmunitario, endocrinos, etc. Una web interesante para conocer los efectos de la benzodiacepina se encuentra en la siguiente dirección: http://www.benzo.org.uk/espman/contents.htm
No estoy en contra del uso de los ansioliticos, pero creo que actualmente los medicos ABUSAN de ellos.

woopi

Pues yo recomiendo no tomar ansiolíticos ni ir al psicólogo... los dos quieren hacerte adicto en vez de curarte

No. Ahora en serio. ¿Un poco de deporte? ¿Qué tal ir a echar una carrera? ¿Salir a pasear? ¿Sexo? ¿Tomar cañas con los amigos? ¿Leer? ¿Divertirse con una afición? Esta ya la dije... ¿no? Bueno, pues... no se ¿Colaborar con el software libre? Ejem.

PD.- Incluso por comentarios como #12 veo mejor un canuto que un Lexatín...

D

"El diazepam es usado para tratar estados de ansiedad y tensión, y es la benzodiazepina más efectiva para el tratamiento de espasmos musculares. Es una de las benzodiazepinas estándar más frecuentemente administradas tanto a pacientes internados en clínicas como ambulatorios. Ha sido englobado en la Lista de drogas esenciales de la OMS."

"El diezepam, una benzodiacepina utilizada principalmente como ansiolítico, y el fenobarbital, un barbitúrico usado sobre todo como antiepiléptico, son las sustancias sicotrópicas de consumo más difundido. Esas sustancias están incluidas en la lista de drogas esenciales establecida por la OMS."

D

Yo siempre he pensado que de las personas que toman ansiolíticos o antidepresivos, sólo un 5% los necesita realmente. No es raro ver a gente que confunde depresión con tristeza, o nerviosismo natural con un ataque de ansiedad.

En esta sociedad en la que vivimos parece que se potencia a solucionar los problemas a base de pastillón, cuando a veces, lo único que se necesita es hacer uso de madurez con la que saber encajar los golpes que te da la vida.

Una persona que realmente está muy malita por los desarreglos químicos de su cuerpo, y necesita antidepresivos y ansiolíticos, lo que más quiere en la vida es ponerse bueno y poder dejar las pastillas. La gente que no las necesita de verdad, por el contrario, se resistirá a dejarlas.

S

#7 Con todos mis respetos hacía tu experiencia como psicóloga, la acupuntura no es ninguna "terapia" y no tiene ninguna base científica. He pasado por muchas crisis de depresión y ansiedad y lo último que haría sería someterme a un tratamiento de una de estas pseudociencias. Me ha ido bastante bien con los psiquiatras y tus colegas los psicólogos.
Por cierto, durante estos años, me han recetado varios ansiolíticos y en el prospecto de éstos indica con toda claridad que PUEDEN CREAR DEPENDENCIA. No se donde esta la noticia. Es obvio y de dominio público que si se abusa de ellos se crea dependencia...

edgard72

#37 Minusvaloras a los psicólogos.

edgard72

La psicología lleva años luchando contra la psiquiatría para los asuntos de depresión. El intervenir químicamente para combatir los síntomas no arregla el motivo de la enfermedad: los problemas sociales que la persona sufre. Soledad, incomprensión, frustración por una vida no plena, motivos económicos, el climaterio en las mujeres...

Hay casos en que la depresión sí puede venir influenciada por factores biológicos, y la medicación es necesaria para arreglar ciertos desordenes psíquicos, pero para los demás es un error, con graves consecuencias. A corto plazo la dependencia y la alteración del comportamiento (ver a la persona actuando como "drogada"). A largo plazo causa daño en el sistema nervioso central.

edgard72

#28 cuando me dijo el médico que ya estaba mejor, simplemente la dejé

¿No sabías tú mismo/a si estabas mejor?

Murex

Lo de los ansioliticos es un atraso, a dia de hoy existen innumerables substancias psicoactivas de bajisima toxicidad, hay suficientes conocimiennos para crear productos efectivos, satisfactorios y sin efectos secundarios, lo que pasa es que estos productos estimulan la imaginación y no interesa y son calificados como droga, se pude dar un paso adelante con algo tipo prozac, pero mucho mas inocuo y potente. Si no lo hacen es porque no interesa.

c

"... curar la ansiedad de los españoles (cuesta) 231 millones de euros. "Con ese dinero se podría pagar el sueldo de más de 9.000 psicólogos y psiquiatras"

¿Para que sigan recetando pastillitas?

D

Que toca, la semana contra los medicamentos?

l

quien me iba a decir a mi hace 15 años que iba a terminar tomando ansioliticos.... pero bueno, al menos no de forma continuada

Zeioth

No te digo que no #15, pero se tratara de una adiccion mental y no fisica, ya que la cantidad de tranquimacin que deberias tomar para crear una adiccion real es bastante mas de lo que ningun medico te daria. Ahora, si consigues dosis mayor por otros medios, pues puede, pero no lo dirias sonriendo ya que los sintomas son bastante serios.

starwars_attacks

justo la política de las farmacéuticas: crear adicción y mantener enfermos crónicos, para consumir, en lugar de curar.

Esto con los servicios públicos no pasa. Pero el Estado los vende (sea del partido que sea), porque no dan beneficios a corto plazo. Y los enfermos crónicos y terminales no interesan a nadie.

t

es lo que tienen las drogas, que quitan los problemas momentaneamente, al final enganchan y para evadirse de esos problemas tienes que estar siempre drogado.

D

Ke me lo digan a mi que estoy enganchado al trankimazin desde los 21 años lol

c

ansiedad, depresión, etc. Origen: la mente reactiva http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/lamentereactivaautomatica.htm

t

pues si, tuve un accidente hace cosa de una semana, y tome unos relajantes musculares que tenian analgesicos, y joer! ahora me cuesta dejar de tomarlos, me relaja tanto por las noches... lol

h

Lo de que los ansioliticos crean ansiedad no hay duda, pero, comparado con lo que se puede sufrir si no se toma, es poca cosa.
Llevo tomandoslos desde hace 15 años y esa cantaleta de que no hacen falta ya es bastante vieja; personalmente creo que es una gran trampa, quien es uno para decir que algo no te hace falta, incluso cuando uno mismo puede negar la enfermedad consiente o inconcientemente, (lo siento eso de las palmaditas en la espalda y frases de animo no ayudan para nada, eso te lo dice un psiquiatra y un psicologo), hace falta medicacion y terapia(porque tambien, hay que ser realistas si vas al medico y te receta ansioliticos sin terapia, creo que debes imaginarte en que te metes).

Zeioth

No te digo que no #15, pero se tratara de una adiccion mental y no fisica, ya que la cantidad de tranquimacin que deberias tomar para crear una adiccion real es bastante mas de lo que ningun medico te daria. Ahora, si te lo pasa algun camello, pues puede, pero no lo dirias sonriendo ya que los sintomas son bastante serios.

D

Los que criticais los ansioliticos sois los mismos que bebeis unas copas el fin de samana para pasarlo bien?

Hay que entender un poquito el articulo.

Este señor que escribe es psicologo. El articulo dice: "no tomeis medicamentos, venid a mi cosulta y pagadme 50 euros". Este es el sentido del articulo y ningun otro mas.

Variable

#43 coincido 100%, abajo pseudociencias!