Cuando los corredores de la prueba de Maratón han recorrido unos dos tercios de la prueba sufren un dramático cansancio. La razon es que las reservas de glucogeno se agotan. ¿Y después? Ese monumental obstáculo físico que suele describirse como formidable y de apariencia insalvable suele aparecer alrededor del kilómetro 30 y se conoce como "el muro". (Leido en http://www.microsiervos.com/archivo/curiosidades/el-muro-maraton.html)
maratón. ‘Carrera pedestre de resistencia’ y, en general, ‘competición de resistencia o actividad larga e intensa’. Esta voz comenzó a circular en el primer tercio del siglo xx con género masculino; posteriormente, por influjo del género de prueba o carrera, se ha ido extendiendo su uso en femenino, también válido: «Kurtis fue segundo en el maratón de Hong Kong» (Clarín [Arg.] 3.7.87); «Lo vimos de pantalón corto y cintillo corriendo una maratón» (Hoy [Chile] 2-8.6.97). No debe usarse la grafía *marathón*.
Uno,como atleta de fondo se prepara con mucho tiempo para saber manejar su ritmo y reservas.
La mayoria de las lesiones o desfallecimientos estan dados por tratar de hacer lo que no se esta preparado.
a nadie se le escapa que esa información es completamente falsa.
No hay un cambio brusco de una fuente de enrgia a la otra, sino que a partir de los primeros 20Min de ejercicio aerobico, ya se empiezan a quemar grasas en un porcentage pequeño. Este porcentage va aumentando hasta el 100% que es cuando ya no tenemos otra energia en el cuerpo que no sea la de reserva.
Lo de las 2000kcal es variable para cada persona y lo del kilometro 30 tb.
yo solo he corrido medias maratones y hay que sufrirlo para enterder lo que es quedarte sin fuerzas y seguir moviendo las piernas. Aun así, comparto con #3 que el artículo está un poco falto de contenido. Te dicen que es lo que pasa, pero no cómo solucionarlo.....
#1, yo creo que debería escribirse así . Ya que la palabra proviene del griego y marathon se escribe con theta en griego . Dicha letra en otras lenguas se representa con la grafía th. Me parece que en la wikipedia hay algo al respecto.
Me duelen los ojos cuando veo escrita la palabra sicología
De la misma página en historia del matarón "Despues de transmitir la noticia sobre la victoria del ejercito romano contra el persa las fuerzas lo abandonaron y murio tras el final de su historica carrera."
Yo antes corría maratones, y muchas veces incluso faltando un kilómetro para llegar veías a personas que renunciaban y se tiraban al suelo a descalzar. Una ves vi a una persona junto ami corriendo con una pierna de prótesis. Ella me decía, se corre con el corazón, no con las piernas.
Comentarios
#9 "En portugal nos llaman Espanha pk no tienen la ñ, nosotros marathon maraton pk no tenemos la th. Facil y sencillo"
Acostúmbrate, estás en Internet, no con tu móvil. Aquí se escribe bien, sin abreviaciones y usando los acentos.
la verdad, hay que tener ganas de correr sin haber robado nada...
#0 marathon no aparece en la rae, lo correcto es maratón.
Da pena leer el artículo...hay frases sin sentido, palabras mal escritas...un poquito de por favor.
#9, Lenguaje SMS en el foro eso si que NO lo tolero.
#3 es lo que tiene escribir un articulo despues de hacer una maraton
Según el panhispánico de dudas...
maratón. ‘Carrera pedestre de resistencia’ y, en general, ‘competición de resistencia o actividad larga e intensa’. Esta voz comenzó a circular en el primer tercio del siglo xx con género masculino; posteriormente, por influjo del género de prueba o carrera, se ha ido extendiendo su uso en femenino, también válido: «Kurtis fue segundo en el maratón de Hong Kong» (Clarín [Arg.] 3.7.87); «Lo vimos de pantalón corto y cintillo corriendo una maratón» (Hoy [Chile] 2-8.6.97). No debe usarse la grafía *marathón*.
#15 Porcentaje, con J
Uno,como atleta de fondo se prepara con mucho tiempo para saber manejar su ritmo y reservas.
La mayoria de las lesiones o desfallecimientos estan dados por tratar de hacer lo que no se esta preparado.
a nadie se le escapa que esa información es completamente falsa.
No hay un cambio brusco de una fuente de enrgia a la otra, sino que a partir de los primeros 20Min de ejercicio aerobico, ya se empiezan a quemar grasas en un porcentage pequeño. Este porcentage va aumentando hasta el 100% que es cuando ya no tenemos otra energia en el cuerpo que no sea la de reserva.
Lo de las 2000kcal es variable para cada persona y lo del kilometro 30 tb.
yo solo he corrido medias maratones y hay que sufrirlo para enterder lo que es quedarte sin fuerzas y seguir moviendo las piernas. Aun así, comparto con #3 que el artículo está un poco falto de contenido. Te dicen que es lo que pasa, pero no cómo solucionarlo.....
En mi caso, el titular debería ser: ¿De dónde salen las energías de los últimos 41 Km? (teniendo que el maratón son 42)
http://buscon.rae.es/draeI/SrvltGUIBusUsual?LEMA=marat%C3%B3n
¡El que escribió el artículo es un HOYGAN!
Atentos a esta frase:
"Se tenia un sentimiento de bienestar, dos tercios del camino ya habian sido recorridos, antes de que llegue “el hombre con el martillo.”"
razon->razón...
rapidamente->rápidamente...
lcanza->alcanza...
mayoria->mayoría...
desciciva->decisiva...
"La metal del entrenamiento del maraton deberia ser"
Entre otras taitantas burradas que suelta.
¿Se supone que es una página web seria o... o qué?
#13
Eso me dijo uno cuando hice el camino de Santiago... que él no andaría esos kilómetros ni aunque lo persiguieran 
¿Pero esto qué es? ¿Este """artíuclo""" va a salir a portada? U_u
#1, yo creo que debería escribirse así . Ya que la palabra proviene del griego y marathon se escribe con theta en griego . Dicha letra en otras lenguas se representa con la grafía th. Me parece que en la wikipedia hay algo al respecto.
Me duelen los ojos cuando veo escrita la palabra sicología
A mi me gustan los maratones... de sexo
lo que no sé es de donde me salen las energías
De la misma página en historia del matarón "Despues de transmitir la noticia sobre la victoria del ejercito romano contra el persa las fuerzas lo abandonaron y murio tras el final de su historica carrera."
Con gran fuerza mental, espíritu de sacrificio y unos buenos genes... podría intentarlo.
A eso se le llamaba "segundo vuelo" o algo así. Vamos, que tiene un nombre pero no lo recuerdo ahora
Se corre con el corazón, no con las piernas.
Yo antes corría maratones, y muchas veces incluso faltando un kilómetro para llegar veías a personas que renunciaban y se tiraban al suelo a descalzar. Una ves vi a una persona junto ami corriendo con una pierna de prótesis. Ella me decía, se corre con el corazón, no con las piernas.
#6 pues acostumbrate, estas en España y aqui se habla Español, no griego.
En portugal nos llaman Espanha pk no tienen la ñ, nosotros marathon maraton pk no tenemos la th. Facil y sencillo