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#14:
Yo llevo 7 meses sin dejar de fumar gracias al cigarro electrónico (que tan sólo utilicé un mes y medio) siendo desde el día 16 de Febrero donde ni fumo ni vapeo.
La mejora es brutal y a mis 42 años me siento mejor que si tuviera 20 y no es una exageración. Aparte que como muy bien dice #1 , tengo el olfato de un caniche y un paladar como ni siquiera recordaba. En el gimnasio es brutal y ni punto de explicación.
¿Mi consejo? La ansiedad de la nicotina te dura menos de un mes. A partir de ahí, dejar de fumar es 100% mental. No pienses que nunca más vas a fumar; tan sólo piensa nada más despertarte: DURANTE EL DÍA DE HOY, NO VOY A FUMAR.
Es lo que llevo haciendo yo.
La mejora es brutal y a mis 42 años me siento mejor que si tuviera 20 y no es una exageración. Aparte que como muy bien dice #1 , tengo el olfato de un caniche y un paladar como ni siquiera recordaba. En el gimnasio es brutal y ni punto de explicación.
¿Mi consejo? La ansiedad de la nicotina te dura menos de un mes. A partir de ahí, dejar de fumar es 100% mental. No pienses que nunca más vas a fumar; tan sólo piensa nada más despertarte: DURANTE EL DÍA DE HOY, NO VOY A FUMAR.
Es lo que llevo haciendo yo.
#1:
Que tienes 4 euros más al día en el bolsillo y no huele el aliento a cenicero.
#2:
Que dejas de fastidiar a los no fumadores
#21:
#18 si para no tener una vida aburrida y conocer gente interesante, necesitas fumar, te acompaño en el sentimiento.
Puedo llegar a entender (aunque no mucho) que alguien diga que fumar marihuana o beber es divertido por eso de que ambas tienen, digamos, la capacidad de "alegrar", por usar un lenguaje de madre, pero ¿el tabaco? Eso sí que no lo entiendo.
Puedo llegar a entender (aunque no mucho) que alguien diga que fumar marihuana o beber es divertido por eso de que ambas tienen, digamos, la capacidad de "alegrar", por usar un lenguaje de madre, pero ¿el tabaco? Eso sí que no lo entiendo.
#12:
Como habéis agotado la tanda de chascarrillos, o quizás no, yo estoy muy contento de haber dejado de fumar hace 13 años el 1 de este mes.
Sí recuerdo que al principio casi tosía más que cuando fumaba, la comida sabía mejor que antes, no me cansaba al caminar porque mis pulmones no daban más, sino porque eran mis piernas las que ya no aguantaban.
Sí recuerdo que al principio casi tosía más que cuando fumaba, la comida sabía mejor que antes, no me cansaba al caminar porque mis pulmones no daban más, sino porque eran mis piernas las que ya no aguantaban.
#10:
Que cuando vas a echar un kiki se te pone dura como una piedra y no morcillona ( me lo dijo un amigo )
#30:
#28 tu comentario es un claro ejemplo de la dificultad que tiene la especie humana para calcular riesgos.
por procesos cognitivos similares al tuyo, la gente se queda atrapada en las montañas y los guardias civiles tienen que ir a rescatarlos.
el tabacocausa 7x más muertes que los accidentes de tráfico, si ya de por sí la comparación no es estúpida
http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/temadia/tabaco-provoca-siete-veces-mas-muertes-accidentes-trafico_83333.html
#29 es posible, al ser una droga de eliminación muy rápida, el cuerpo puede notar un brusco contraste entre los estados del cuerpo.
como la marihuana se elimina poco a poco, el cuerpo no nota la pérdida tan rápida
#31 pagáis un impuesto especial para tontos a cambio de luego costarnos a los no fumadores un extra en la seguridad social.
supongo que el estado tiene calculado el beneficio que obtiene por fumador en comparación con el coste del posible tratamiento médico.
por procesos cognitivos similares al tuyo, la gente se queda atrapada en las montañas y los guardias civiles tienen que ir a rescatarlos.
el tabacocausa 7x más muertes que los accidentes de tráfico, si ya de por sí la comparación no es estúpida
http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/temadia/tabaco-provoca-siete-veces-mas-muertes-accidentes-trafico_83333.html
#29 es posible, al ser una droga de eliminación muy rápida, el cuerpo puede notar un brusco contraste entre los estados del cuerpo.
como la marihuana se elimina poco a poco, el cuerpo no nota la pérdida tan rápida
#31 pagáis un impuesto especial para tontos a cambio de luego costarnos a los no fumadores un extra en la seguridad social.
supongo que el estado tiene calculado el beneficio que obtiene por fumador en comparación con el coste del posible tratamiento médico.
#51:
#28 Ufff si es verdad, yo por mi parte, tan triste y anodina llevo mi vida, que cojo lo que tú te gastas en tabaco y cada dos meses hago un salto en paracaídas, me pago una rutita multiaventura, o me compro equipamiento nuevo para alguno de los múltiples deportes que mi salud no envenenada a propósito me permite practicar. Pero tienes razón, es mucho más emocionante gastar el dinero en una droga cuyo único efecto es joderte vivo, ondevaaparar!
#4:
despues de fumar espachurras el cigarro en el cenicero.
#6:
Que la gente cuando la hablas deja de apartar la cara porque puede aguantar tu aliento
Comentarios
Que tienes 4 euros más al día en el bolsillo y no huele el aliento a cenicero.
Yo llevo 7 meses sin dejar de fumar gracias al cigarro electrónico (que tan sólo utilicé un mes y medio) siendo desde el día 16 de Febrero donde ni fumo ni vapeo.
La mejora es brutal y a mis 42 años me siento mejor que si tuviera 20 y no es una exageración. Aparte que como muy bien dice #1 , tengo el olfato de un caniche y un paladar como ni siquiera recordaba. En el gimnasio es brutal y ni punto de explicación.
¿Mi consejo? La ansiedad de la nicotina te dura menos de un mes. A partir de ahí, dejar de fumar es 100% mental. No pienses que nunca más vas a fumar; tan sólo piensa nada más despertarte: DURANTE EL DÍA DE HOY, NO VOY A FUMAR.
Es lo que llevo haciendo yo.
#14 EDITO (no puedo hacerlo en dicho comentario): en el primer párrafo digo: "Yo llevo 7 meses sin dejar de fumar...", cuando quiero decir "yo llevo 7 meses sin fumar...", aunque creo que se entiende.
#14 Yo también lo dejé en febrero, empecé a usar el electrónico sin nicotina y me duró un par de semanas, luego ya sin nada. Eso sí, como dice #38 8 kilitos del ala
#39 Igual que yo, el electrónico me ayudó muchisimo, diría que ha sido la clave de no recaer.
#13 #14 Casi dan ganas de empezar a fumar para así dejarlo y "rejuvenecer"
#44 ¿Bart?
#14 Yo también lo dejé con el e-cig... el cigarro normal lo dejé en noviembre del año pasado, y el e-cig en enero. Resultado: casi 8 meses sin fumar NADA de NADA, ni si quiera cigarrillo electrónico sin nicotina... y no se me ha quedado ningún pensamiento de querer volver a fumar. Si bien es cierto que llevaba sólo 8 años fumando, los 4 ó 5 últimos fueron muy intensamente... llegando a 2 paquetes diarios sin exagerar, por lo que la calidad de mis pulmones no era la mejor, que digamos.
Y ahora estoy como una rosa, y hay gente que todavía duda de los cigarrillos electrónicos... yo lo intenté con todo lo que se suele intentar, desde el libro de Allen Carr hasta los típicos parches y chicles... y eso era una mierda que no me funcionaba, siempre recaía. Con el e-cig, fue cogerlo y no soltarlo, no necesitaba pitillos normales y finalmente pude ir reduciendo la nicotina poco a poco en los e-liquid. Resultado: ni punto de comparación el síndrome de abstinencia cuando vas reduciendo muy lenta y controladamente la nicotina de los e-liquid con dejar el cigarro de golpe. Deberían al menos probarlo todos los fumadores, se podría terminar el problema del tabaquismo, o reducirlo muchísimo.
#38 #45 etc Vale que sólo llevo dos meses pero no he sentido en ningún momento esa ansiedad por comer que tanta gente relata, ni más ganas de comer de lo normal. Sí me pasó la primera vez que intenté dejarlo, y por eso volví, pero no de esta vez. Creo que es cuestión de prepararse bien mentalmente antes de dar la última calada, de mentalizarse de que no lo necesitas, ni al tabaco ni a ningún sustituto, hacer un lavado de cerebro a la inversa del que hiciste en su día para llegar a pensar que el tabaco olía bien o estaba bueno...
Si consigues mentalizarte bien, racionalizarlo, el día que te levantas y no te echas el cigarro no piensas "necesito fumar, como voy a aguantar, etc", sino algo más parecido a "por fin libre"... Y con esa sensación, no andas pensando en tomar un chicle/caramelo/ganchitos/etc para no echar de menos el cigarro.
#72 Es que no son ganas de comer ni ansiedad ni nada. Yo no puedo decir que he sentido que he estado comiendo más porque te mentiría. De hecho, como menos entre horas, no pico, ya no me como ni un donuts ni nada de bollería... cuando fumaba sí. Las cenas antes eran copiosas, ahora si acaso me tomo algo de verdura y a veces otra cosa tipo pavo muy ligera. Antes no. No es eso lo que ocurre cuando dejas de fumar, que te pongas a comer como un loco para saciar la ansiedad, o que sustituyas el tabaco por picar muchísimo... yo creo que es más bien un cambio en la velocidad que tiene el organismo, el tabaco lo acelera... cuando lo acelera no sueles absorber grasas, y cuando el organismo se frena y es lento es todo lo contrario. Creo que es algo así lo que ocurre cuando dejas de fumar.
#14 Yo un día me desperté en Ibiza y dije "Uff, ya no fumo más", hace 4 años de eso y no he vuelto, aunque reconozco que de pascuas en ramos si salgo y voy muy pedo algún cigarro cae...
#1 una cajetilla diaria cuesta 1 785 € anuales!
#18 jode muchísimo perder gente cercana de 40 o 50 años por enfermedades directamente relacionadas con el consumo de tabaco.
si se hubieran muerto rescatando a alguien, salvando a alguien, luchando por alguien o algo dices: olé qué héroe. pero morir por consumo de tabaco es la forma más estúpida y cara de suicidarse
#21 es una droga cuyos efectos más notables son la enfermedad y la pobreza
#21 Es aburrido contestarte.
#24 Más caro aún y más muertes crean los coches y sus accidentes de tráfico. Y gente mucho más joven que cuarenta o cincuenta he perdido yo, gente que iba de un sitio a otro, de A a B.
Me gustaría ver a gente, diciendo "hace diez años que no conduzco, voy a todos lados en transporte público" en plan secta, como algunos comentarios, que sólo les falta decir "he visto la luz"
En otras palabras, yo no criticaré a nadie por fumar. No hay nada más estúpido que decirle a los demás lo que está bien o mal. Sano, no lo es, como veinticinco cosas más que se me ocurren.
#26 Y la peor de todas, morir habiendo vivido una vida triste y anodina. Qué es lo siguiente, no comer demasiadas grasas, no ver la tele después de las 23:00? Moralistas de mierda, eso es lo que sois. Neovictorianos.
#28 tu comentario es un claro ejemplo de la dificultad que tiene la especie humana para calcular riesgos.
por procesos cognitivos similares al tuyo, la gente se queda atrapada en las montañas y los guardias civiles tienen que ir a rescatarlos.
el tabacocausa 7x más muertes que los accidentes de tráfico, si ya de por sí la comparación no es estúpida
http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/temadia/tabaco-provoca-siete-veces-mas-muertes-accidentes-trafico_83333.html
#29 es posible, al ser una droga de eliminación muy rápida, el cuerpo puede notar un brusco contraste entre los estados del cuerpo.
como la marihuana se elimina poco a poco, el cuerpo no nota la pérdida tan rápida
#31 pagáis un impuesto especial para tontos a cambio de luego costarnos a los no fumadores un extra en la seguridad social.
supongo que el estado tiene calculado el beneficio que obtiene por fumador en comparación con el coste del posible tratamiento médico.
#30 He estado meses sin fumar y ya te digo que te queda nicotina en el cuerpo.
#32 ¿te basas en tu percepción subjetiva o en análisis de sangre u orina?
#30 No te preocupes por el coste de sus tratamientos, con lo de morirse antes lo compensan en pensiones.
#28 Tú lo has dicho, no es sano, y eso es lo que decimos todos.
#28 Más caro aún y más muertes crean los coches y sus accidentes de tráfico
¿Conducir produce addicción? ¿Fumar es útil para transportar mercancías y personas? Así, a lo tonto, igual que tu comparación.
Ah, y yo soy de esos que dices que no existen: ni siquiera tengo coche y espero ver el día en que las ciudades se piensen para las personas y no para los cacharros.
#28 que manía con creer que la gente que no fuma tiene una vida anodina. Ese pensamiento es un triunfo más del marketing de la industria tabacalera, en la que el fumador es el fucking Master of the universe, y los demás unos pringados.
#28 Ufff si es verdad, yo por mi parte, tan triste y anodina llevo mi vida, que cojo lo que tú te gastas en tabaco y cada dos meses hago un salto en paracaídas, me pago una rutita multiaventura, o me compro equipamiento nuevo para alguno de los múltiples deportes que mi salud no envenenada a propósito me permite practicar. Pero tienes razón, es mucho más emocionante gastar el dinero en una droga cuyo único efecto es joderte vivo, ondevaaparar!
#28 que triste que la motivación única de tu vida sea fumar, yo no fumo y tengo mil cosas que llenan mi vida.
#28 Llevo desde enero sin fumar. Con lo que me ahorro, estoy pagando el préstamo del coche que me he comprado.
#28 Venga, que te lo has ganado
#46 No sé si es que yo fumaba poco y vosotros mucho, o es que os estáis sugestionando. Pero yo no dejé de tener olfato mientras fumaba, y no ha mejorado desde que dejé de fumar (siempre ha sido bueno). Tampoco me quedaba sin resuello, ni he mejorado en ese aspecto.
Vamos que, quitando que no tengo que ir a comprar tabaco ni necesito parar para fumarme un cigarrito, ni mi vida, ni mi salud han cambiado tanto.
#60 el problema es q crees q tu salud no ha mejorado tanto... pásate por la planta de oncologia de cualquier hospital y quédate en el pasillo solo 15 minutos... Luego me cuentas si vuelves a pensar lo mismo.
#64 Hombre, yo no he tenido ningún cáncer, así que no, mi salud no ha mejorado tampoco en ese sentido.
Por cierto, yo también tengo gente en mi familia que ha muerto de cáncer, no me hace falta pasar por la planta de oncología para saber lo que se siente, al menos lo que siente la familia.
Pero ¿sabes? Uno no fumaba desde hacía más de 20 años, y otra no había fumado en su vida.
Convendría que comprendiérais la diferencia entre que algo sea un factor de riesgo y que sea agente causal.
Eso sí, cuantas más papeletas, más opciones para que te toque la lotería.
También he tenido seres queridos que han desaparecido de golpe. Y toda muerte es dolorosa.
Los que se van sin avisar porque no te dejan despedirte ni hacerte a la idea, y los que pasan por una larga enfermedad, porque es agónico.
Así que no prefieras nada, ninguna de esas opciones es buena.
Yo decidí dejar de fumar. Mis razones me busqué para dejarlo.
Pero lo cierto es que no pasé de no poder respirar a ser una supermujer. Me siento exactamente igual.
Y por eso me llama la atención toda la gente que se siente maravillada con sus recobradas facultades después de dejar de fumar. Yo jamás las perdí.
No voy a mentir diciendo lo contrario.
En cuanto a decirle a los demás lo que tienen que hacer... tampoco es mi rollo dirigirle la vida a nadie.
#28 sólo por ver como te pones, deberías replantearte tus ideas respecto a la felicidad del fumador...
#28 ojala mi suegra hubiera muerto en un accidente de tráfico y no de un carcinoma (2 paquetes diarios desde los 15). Han sido los 2 meses (sí, 2 meses desde detección hasta fallecimiento) de sufrimiento para ella y para su entorno más tremendos que yo haya podido presenciar, no hay palabras suficientes para explicarte toda la magnitud. Ahora el sufrimiento es solo para su entorno. Créeme, un accidente de tráfico hubiera sido más rápido y estaría ahorrando mucho sufrimiento.
Ahora cada vez que veo a alguien fumando me da entre rabia y lástima.
#1 Y si si es fumar te relaja al dejarlo engordas como una sandía, porque los nervios los canalizas hacía la nevera y te pasas el día en un viajes de ida y vuelta que hace que aumentes de peso de forma lamentable e inexorable.
#42 Ya bueno, eso es como si se dijese "No follo y por eso me paso el día comiendo chocolate" pero también se puede decir "Soy gilipollas y pongo excusas de mierda a mi falta de voluntad"
#18 Pues menuda mierda de vida has tenido para tener que decir eso.
#1 O a mierda si lo combinas con café
Que dejas de fastidiar a los no fumadores
#2 ¿Usas coche?
#17 Metro y autobus!
#2 Y comienzas a fastidiar a los fumadores.
#2 Y los no fumadores dejan de fastidiarte a tí.
Que cuando vas a echar un kiki se te pone dura como una piedra y no morcillona ( me lo dijo un amigo )
#10 El viejo truco del amigo.
#11 No, hombre, no hay truco, es que fue el amigo de #10 el que le dijo que ahora se le ponía dura y no morcillona
Y el amigo no soy yo, que os veo venir, cabrones
#11 Lo de #10 ha funcionado, yo lo he creído.
Ves, el amigo de #10 es #68 .
#68 Enhorabuena por tus flamantes erecciones. Y recuerda, si triunfa uno, triunfamos todos.
despues de fumar espachurras el cigarro en el cenicero.
#4 Todo el mundo sabe que si tu padre colabora pegando carteles en campaña electoral te dan un puesto en una oficina del ayuntamiento...
#100 soy concejal de juventud y tiempo libre
Como habéis agotado la tanda de chascarrillos, o quizás no, yo estoy muy contento de haber dejado de fumar hace 13 años el 1 de este mes.
Sí recuerdo que al principio casi tosía más que cuando fumaba, la comida sabía mejor que antes, no me cansaba al caminar porque mis pulmones no daban más, sino porque eran mis piernas las que ya no aguantaban.
#12 Yo ya llevo 10 años sin fumar y la mar de contento. Mis amigos están más arrugaos que yo, cuando antes siempre me hechaban a mi más años. Ahora es al contrario.
#13 me hechaban a mi más años
Del verbo «hechar». ¡Mis hogos!
#12 Por alguna razón que no llego a recordar, pero que en su momento supe y la recuerdo como razonable, cuando dejas de fumar, durante uan semana tienes síntomas de tener un mini catarro. O sea que respiras peor que cuando fumabas. Luego se pasa y mejoras notablemente hasta acabar mejor de lo que estabas cuando fumabas. ¿Alguien sabe en qué consiste este síndrome, o ha oído hablar de él?
#65 Según tengo entendido es porque el cuerpo está intentando expulsar la mierda negra que tiene pegada en su interior y este es su método para hacerlo.
Por cierto 1 año y 4 meses sin fumar, lo mejor que he hecho en mi vida, aunque no noté diferencia en los supuestos beneficios como olfato o mejor gusto, creo que nunca perdí muchas facultades que otra gente si perdió mientra fumaba.
#65 Mírate el enlace http://www.ehowenespanol.com/toser-despues-dejar-fumar-sobre_35274/ dice que se debe a la limpieza que están realizando los pulmones.
Que la gente cuando la hablas deja de apartar la cara porque puede aguantar tu aliento
Que el estado recauda menos impuestos. Hazlo por España. Fuma!!!
#3 Por eso les digo a los amigos que los fumadores deberíamos estar subvencionados.
Vuelve a funcionar el olfato, con todo lo que conlleva, casi todo malo, pies, sobacos, tigreras y nauseabundas colonias...
#8 Y lo bueno: recuperas el gusto, la comida huele y sabe de puta madre...
Que la siguiente forma lenta de suicidio sería estudiar unas oposiciones
¡últimas noticias! españoles, hemos perdido nuestras últimas colonias: cuba, puerto rico y filipinas
Yo llevaba 6 años fumando (3 o 4 cigarros al día en un día normal) hace cosa de 1 mes y medio me entro una infección de garganta y me derivó a una pericarditis (inflamación de la membrana que rodea al corazón) y desde el primer día que estuve con placas no he vuelto a fumar y no volveré a hacerlo, ahora mismo me da el humo del tabaco en la cara y me da asco.
Que pasas un tiempo de malas pulgas ,fastidiando a todo dios y encima vuelves a fumar al poco tiempo.
No os confiéis nunca. Os lo dice alguien que ha recaído dos veces después de varios meses...
Y lo mejor es que cuando lo dejo me convierto en un hater del tabaco
15 años sin fumar: El riesgo de muerte vuelve a ser casi el mismo que la gente que nunca ha fumado.
Y ahí es cuando vas por la calle y te impacta una maceta que venía de un 5º piso en todo el cráneo
Pues no es viejo esto ni ná.
#20 copiado del cartel de cualquier centro de salud. Menudo notición en portada
Los cojones a las 48 horas no tienes nicotina en el cuerpo.
Yo dejé el tabaco hace ahora 24 años: probé uno, me supo asqueroso y sabía lo caro que era. Teniendo en cuenta, además, que tenía vecinos intentando dejarlo nunca entendí cómo puede alguien viciarse con esa mierda.
A mi me dan mucho asco los jóvenes que están sentados en la calle en horario escolar fumando cigarrillos, deben tener de 13 a 16 años.
Mientras que la sociedad se esfuerza por fumar menos esos niñatos empiezan hacerlo, deben pensar que es muy cool ir al contrario que los demás pero dan mucho asquete.
Voy a fumarme un cigar
Hasta aquí todo es maravilloso y genial al dejar de fumar, pero nadie dice que se suele engordar, en mi caso casi 8 kilos y eso que he controlado mucho el qué y la cantidad, incluso me despertaba del hambre, pero eso no es nada con la alegría de estar ya casi 9 meses sin fumar. Ahh, y me he vuelto un intransigente al olor del tabaco, ¡que asco pensar que antes yo olía así!
Chachi, llevo algo así como dos años y medio sin fumar, cuando sobrepasas el año no deja de sorprenderte, día tras día, lo que ha mejorado tu condición física. Es sorprenderte la capacidad del tabaco de hacerte creer que sin él no puedes vivir. No lo echo de menos, que le peten.
Yo fumo (
#80 Enhorabuena. Tú sigue así y me lo cuentas dentro de diez años. Si llegas.
Empiezan por ser guais e integrarse y ahora tienen que dejarlo para integrarse.
Hay que ser uno mismo y no caer en estas chorradas, con el alcohol ya ni hablemos...
Carteles con estos mismos datos los usaba la Junta de Andalucía hace unos 8-10 años, entonces yo era adolescente, y al leerlos me ayudaron a insistir a mi padre para que lo dejara (aunque tardó otros 3-4 años en rendirse), y me ayudó a no fumar en la vida por miedo a tener que esperar tantos años para "limpiarme". Estoy muy agradecido.
Yo deje de fumar hace dos años radicalmete y sin sustitutivos, y si que se tiene mas fuelle,pero del resto yo no he notado nada, Es mas, dede entonces he aborrecido algunas comidas como las legumbres estoy con la nariz constantemente taponada y con frecuentes infecciones de garganta. Segun el medico es normal
Te das cuenta lo mal que huele la gente y los bares.
dejas de cotizar a la seguridad social
Yo no he fumado nunca y no se lo mal que lo pasa un ex-fumador cuando por fin da el paso y lo deja (cosa que aplaudo), pero sí sé lo que jode el humo del tabaco.
No os lo toméis a mal los ex-fumadores, pero lo de "la comida tiene mejor sabor", "me canso menos"… son los argumentos de los talibanes anti-tabaco que, curiosamente, cuando fumaban, les pedias que apartaran el cigarro de tí y te echaban el humo a la cara. Y ahora creen haber descubierto las américas.
Ojo, no os meto a todos en el mismo saco, pero me hace gracia que algunos de los que ahora exigen respeto, no respetaban. Eso sí, reitero mis felicitaciones a los ex-fumadores
Pues yo debo ser el raro que jamás ha fumado. Ni una calada
No se, siempre me ha parecido que eso de meter humo en los pulmones no molaba como concepto.
Pero será que soy un asocial...
Pero engordas o no engordas?
Que engordas,como me ha pasado a mi. Llevo ya un año sin fumar y la mar de contento. No tengo ya la necesidad esa que tenia antes y me siento más sano.
Que dan ganas de otro cigarro y pues hay que darle
Yo me levanté un día con los pulmones resentidos de la noche anterior y una tos y una garganta flemosa asquerosa y me dije a mí mismo: voy a ver cuanto aguanto sin fumar, aunque sólo sea un par de semanas para limpiar un poco el organismo.
Como vi que era capaz de aguantar, continúe en plan reto y hasta hoy.
Han pasado ya 9 meses.
Ni cigarro electrónico, ni parches, ni nada, es todo mental. A nivel mental si que me ayudó entrar al chat de una APP de móvil (QuitNow!) dónde los ex-fumadores se dan apoyo mutuo y vas viendo los beneficios de no-fumar de forma gráfica e interactiva.
Todavía llevo en la mochila que uso a diario el último paquete de tabaco que me fumé (vacío) para recordarme la mierda que me he quitado de encima.
#0 Es un plagio literal de http://medtempus.com/archives/he-dejado-de-fumar-que-beneficios-tendre-para-mi-salud/
Un poco más de cuidado!
Pues lo que le pasa a mi padre desde que dejó de fumar, que se puso a beber como un carretero hasta el punto que le falta un telediario para caer en el alcoholismo y a comer basura en forma de bollería industrial a punta pala (con casi 75 años, tócate los cojones) hasta que un dia le dé algo por el azúcar y nos lo tengamos que llevar de urgencias.
yo llevo 4 años sin fumar. y, en gran parte, fue gracias al libro "es fácil dejar de fumar si sabes cómo" de allen carr. lo recomiendo a todos aquellos que les esté rondando la idea!
A mi es de las cosas que más asco me da y más manía le tengo ¿Es una impresión mía o se ha disparado el número de fumadores ultimamente? Porque es que sales a la calle y es imposible encontrar un sitio donde no te llegue una tufarada, miras alrededor y es que lo tienes a un metro tuyo te cambias de sitio y otra vez igual o peor porque puedes acabar rodeado de 3 o 4. En mujeres, es la ostia, es raro no encontrarse una mujer con su cigarro en la mano y es que no lo acabo de entender ¿me podéis decir qué puñetas le habéis encontrado al puto tabaco para que fuméis más que los hombres cuando ahora se dispone de toda la información que antes no había y se sabe que es una puta mierda?.
PD: a mi tío le van a tener que cortar una pierna porque no tiene circulación gracias al tabaco hasta los 75 años (causa explicada por el cirujano).
#70 Las mujeres suelen hacerse más presión social entre ellas. En los grupos de fumadoras durante la adolescencia es habitual que el hábito se contagie mientras que en los hombres es más errático.
Sin embargo al menos en mi zona, la percepción es que cada vez hay menos gente que fuma en todo lugar.
Yo he engordado 15 Kg, pero tampoco me viene mal del todo porque estaba bastante delgado. La putada es el dineral que te tienes que gastar en ropa.
Mi consejo sería no plantearse objetivos más allá del propio día.
Levantarse y decir "Hoy no voy a fumar" . A mí me funcionò, y era de paquete y medio diario. Llevo 6 años.
yo lo he dejado solo lo hago una vez al año por las fiestas y unos puritos que cojones de algo hay que morir,ademas al llevar un año sin probarlo esos dias lo disfrutas como si fueran porros, lo malo es que despues pasas unas semanitas con un poco de mono pero se pasan bien.
"las sociedades han madurado" jajajaja eso es para el mundo today. Pero si hoy en día pasa lo mismo con la radiación electromagnética, el amianto, las lámparas que contienen mercurio etc etc.
Aparte de que siempre habrá una droga legal bien vista que nos meteremos hasta jodernos el higado, el sistema circulatorio y lo que haga falta con tar de estar narcotizados.
Dentro de 50 años diremos: "las sociedades han madurado" y nos meteremos nuevas mierdas aún más tóxicas
No hay nada más repugnante que un beso con lengua a una fumadora...
Después de dejar de fumar... te mueres. Eso es lo que pasa.
Una amiga de mi madre se pasó la vida fumando. Tenía asma, pero seguía fumando. Todo el mundo, médicos incluidos, le decían que dejara de fumar. Hasta que hace años, tuvo un ataque de asma que casi se va al otro barrio. Se asustó y dejó de fumar... pero ya solo le queda un 20% de capacidad pulmonar, y no hay nada que hacer.
http://www.meneame.net/search?q=fumar dejar
Hace tiempo que no fumo, pero no me arrepiento de ninguno de los cigarrillos que fumé, y los mejores momentos con la gente más interesante que he conocido, los he pasado entre humo de tabaco.
Sí, es malo para la salud, pero os vais a seguir muriendo igual todos vosotros, después de una vida gris y aburrida, putos lemmings sin alma.
#18 si para no tener una vida aburrida y conocer gente interesante, necesitas fumar, te acompaño en el sentimiento.
Puedo llegar a entender (aunque no mucho) que alguien diga que fumar marihuana o beber es divertido por eso de que ambas tienen, digamos, la capacidad de "alegrar", por usar un lenguaje de madre, pero ¿el tabaco? Eso sí que no lo entiendo.
#18 hay muchas formas de morirse como el cáncer de pulmón o la EPOC, ninguna recomendable para ti ni para tu familia.
#26 Elijamos pues la opción más recomendable.
#18 Vida gris y aburrida?
Un fumador no tiene olfato, ni gusto, ni puede correr mucho (o hacer cualquier actividad física), y además huele mal y da asco a muchas personas. En general son personas más nerviosas, dependientes.
Vida aburrida? La tuya!
#18 Generalmente prefiero la compañía de fumadores. Son menos pesaos.
Si fumas estás con iguales, y si no lo haces, no se pasan parte del tiempo diciéndote que tienes que hacerlo.
#76 Prefiero la compañía de no fumadores.
Gente educada que no deja una conversación a medias porque "tienen que salir a echar un 'piti'"
Gente a la que no le huele el aliento, y no me vengas que existen chicles, que nadie tras fumar un cigarro masca chicle para evitar el mal olor.
#18 Hala hala, ya pasó el ataque de imbecilidad. Bueno, a lo mejor no.
#18 jajajajaja la madre que te pario, lo que has dicho si que es un suicidio, al menos en Meneame